Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
1 ответ Тревога, тревожные состояния 764
Добрый вечер!После пережитого травматического события (смерть бабушки) 12 января этого года, появилась фобия. Очень сильно боюсь с ума. Боюсь раздвоения личности, сама себя накручиваю чтением симптомов, и начинаю сама себя бояться. Понимаю умом, что это бред, всего лишь страх, но справиться с собой не могу. Раньше жила с родителями, стрессов было мало, вообще не беспокоили подобные мысли. Сейчас
17.04.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 861
Здравствуйте, меня зовут Денис. Мне 20 лет. Меня беспокоит одна проблема. Дело в том что в 12 летнем возрасте я случайно посмотрел гей порно, и после меня начинали мучить ужасные мысли и сомнения. Я начинал боятся подходить к мужчинам, в голове с тех самых пор начали появляться гейские картинки и образы, и какой то голос начал со мной говорить мол что ты голубой и смирись с этим, он( голос )
16.04.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 945
Здравствуйте. У меня такая проблема я сейчас беременна срок 15 недель. Недавно лежала в больнице с угрозой прерывания беременности. Домой выписали пару дней назад. Я уехала к родителям, там я оччень сильно поругалась с сестрой перенервничала. И теперь снова болит живот но ехать я в больницу боюсь что мне не поймут и скажут что я симулянт. От этого я еще больше нервничаю и накручиваю себя. Как мне
16.04.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 7388
Здравствуйте. Надеюсь поможете хоть чуть-чуть прояснить ситуацию, а может даже больше. Начну с того, что я очень очень много думаю о смысле жизни и вообще много думаю, это замечают даже посторонние люди. Не могу перестать. У меня очень много чего что хочу сделать в жизни, много мечт, даже целей и вместо того чтобы наконец начать что-то делать для их осуществления, я постоянно думаю и боюсь, а
16.04.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1351
Добрый день. Я не понимаю, что со мной не так. Мне 29 лет, у меня ни когда не было отношений с мужчинами, иногда мне кажется что между нами стена и меня просто не видят, а если заметили, то не подходят знакомится. Из тех кого я интересую и кто не стесняется подойти познакомится - это либо ровесники моих родителей (для меня такие знакомства не возможны), либо парни лет на 10-ть младше меня (для
16.04.2018
6 ответов Тревога, тревожные состояния 1328
Здравствуйте!Мне 33 года. Я живу одна,нет мужа и детей. Когда-то пережила предательство,была депрессия (может и сейчас есть).Я по-тихоньку начала приходить в себя,появился интерес отучиться на мастера маникюра. Получалось неплохо,но после каждого маникюра у меня начинается ужасное состояние,я не сплю,меня мучат думы.Недавно ходила попробовать работать,пригласили на пробный маникюр,я до этого не
15.04.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 575
Мой одноклассник хотел меня подставить , рн привел парня из другой школы начал говорить что я на него что то сказал и подговорил других В итоге там было человек 15 меня побили а я пустил слезы , после этого о всём это знает вся школа ! Что мне делать я не ходил в школу 2 недели , а послезавтра иду что делать меня упрекают и придераються к этому все и начали называть плаксой , и теперь я буду
14.04.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1037
Здравствуйте.Хочу рассказать о моей сверхстранной фобии-ревности,названия которой я не нашла в Интернете.Эта фобия не ярко выражена,она проявляется далеко не всегда,лишь под давлением определённых обстоятельств.Эта фобия-ревность.Яркая,сжигающая сердце ревность.Но она не обычная.Я ревную не моего мужа(МЧ),к любовнице или там к 2-й семье.(У меня у самой нет постоянного МЧ покуда).Моя фобия-ревность
14.04.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1162
Я была на отдыхе и сфлткала еду и положила рядом очки. И в них отразилась моя майка Так, как будто это сосок (грудь) теперь очень комплексую. Что мне делать. Видели эту фотографию видели уже пол класса. Помогите. Стыдно идти в школу
14.04.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1222
Это случилось около Белорусского вокзала города Москвы поздно вечером 26января 2017 года. Я возвращалась домой с работы. На встречу шли трое мужчин за 50 лет. Я не обращала на них внимания, но они цеплялись ко мне и не давали пройти, а после скрутили мне руки и поставили меня на колени. Двое из них держали меня за плечи и открыли мне рот, а третий достал свой пенис из штанов и, как бы я ни
14.04.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1295
Здравствуйте. Меня зовут Полина. Прошу прощения если с категорией вопроса ошибилась.Я не была уверена куда именно отнести мой вопрос, либо к страхам и фобиям либо к эмоциям и чувствам. Мой вопрос касается и моих чувств и моего страха и именно из-за этого я не могла определиться. И ещё хочу попросить прощения за столь длинный текст, я не знаю как его так сократить чтобы всё важное осталось на месте
14.04.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 556
Здравствуйте пару месяцев мучает плохое состояние 23февраля надышался выхлопными газами в боксе закрытом грел газель стало плохо заколотилось сердце закружилась голова вышел из бокса потерял сознание и после этого у меня у уже два месяца состояние вялое,делать нечего не хочется на работу забил сижу дома все лень голова чумная как не моя заторможенность не осознаю что я и где порой,просто как во
13.04.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 636
Не могу поверить в себя и в свои силы. Как только хочу чем-то заняться или чего-нибудь достичь то кажется,что в этом нет смысла. Нет смысла пытаться что-то сделать, ибо чувствую провал.. Так всегда и во всем. Мне 19 лет, скоро 20. Я поступаю в универ и умом понимаю, что у меня много шансов для поступления ( я после колледжа), но как только начинаю подготовку мне кажется что в этом нет смысла, я
11.04.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 7913
Здравствуйте, спасибо, что обратили внимание на мой вопрос. У меня есть такая проблема: я боюсь, что люди меня отвергнут, осудят, посчитают глупой и нелепой. Так как я учусь в школе, меня постоянно окружает большое количество людей. Иногда, такие простые ситуации, как, например, по ошибке взятый учебник друга или глупость, сказанная на уроке, заставляют почувствовать себя не просто глупо, а очень
11.04.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1045
Детство до 7 класса у меня было стабильным,хоть я и была закомплексованным ребенком,но в семье,в обществе все было вроде стабильно и беззаботно,пока не случился кризис у папы.Дело в том что меня всегда окружали более,менее состоятельные люди,потому я отчетливо почувствовала отличие между моей семьей и их и запомнила это. Запомнила так,что чувство страха до сих пор преследует. Вроде сейчас все
11.04.2018
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 252
Меня зовут Мария, 17 лет.Учусь в 10 классе в новой школе (перешла в этом году), отношения с одноклассниками у меня в последнее время уже улучшилисьНо у меня такая проблема, что перед школой и вокалом (я занимаюсь в вокальной студии) и вообще любым выходом в люди, я чувствую некоторое волнение и неуверенность. Я очень много об этом думала и научилась ставить себе установки:1. Расслабься. Ты никому
10.04.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 757
Переписывались с мужем в Вайбере. Решила отправить ему свою фотографию в неглиже заметь домой без опозданий. Ребенок в Питере, мы одни. Отправила, но тут осознаю, что диалог уже не первый и я отправила фото не туда. Отправила в группу родитей одноклассников сына. Начиная удалять, нажимаю не на ту кнопку. Вместо "удалить везде" выбираю"удалить у себя". Больше ее никто удалить не
10.04.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1380
Добрый день. С 17 лет я начала бояться своих мыслей. Любых. Точнее сказать - мне казалось что я могу о чем то подумать и больше никогда этого не забыть. Стала себя этим пугать - думала о чем-то (предмет, событие, не важно), старалась забыть и естественно забыть не получалось. С кажлым днем становилось хуже, я стала думать об этом чаще и больше. Однажды подумала что вдруг буду много
09.04.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 511
Здравствуйте. Я если можно сказать..одинокий человек. Если честно, я чувствую себя одиноко. У меня проблемы с общением с людми. Я могу общатся, нормально себя вести и разговаривать только в группе, потому что в группе не сцентрированно всё внимание на меня, а на всех одновременно. А если мне приходится встретится с одним человеком, я теряю себя. Я незнаю что делать о чем поговорить, как говорить,
09.04.2018
Ответы ожидаются Тревога, тревожные состояния 282
Здравствуйте. Вот уже на протяжении года не чувствую реальность. Это отображается не во сне, а в жизни. И это очень пугает. Такое чувство, будто я это не я. Каждый раз, когда засижуюсь, к примеру, смотрю телевизор, то будто ухожу в свой мир. Не помню, с какой ситуации это началось, но точно знаю, что не ощущаю реальность. Сможете мне сказать, может, с чем это связано или что мне делать, чтобы всё
09.04.2018
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ