Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
2 ответа Тревога, тревожные состояния 3526
Здравствуйте, меня зовут Бахара, мне 36 лет, мужу 39. У нас 3 детей. Планируем еще одного. Но меня постоянно тревожат мысли о том, что у меня может родиться больной ребенок, с какими-то отклонениями, с синдромом Дауна. Как начинаю думать о беременности, так эти мысли лезут в голову. Как настроиться на позитивные мысли. Ведь ожидание ребенка это прекрасная пора. Боюсь, что забеременев буду думать
09.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 905
Испытываю постоянно страхи, настроение практически всегда плохое, часто плачу, истерю, устраиваю скандал на пустом месте.от моего плохого настроения страдает муж и ребенок. стала плохо относится к людям, многие меня просто раздражают. постоянно испытываю страх за сына, что мало с ним занимаюсь, что мало даю ему любви. что он недостаточно общительный что у него нет друзей. когда сын приходит с
09.05.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1038
Доброго времени суток ,мне 29 лет ,я из не очень благополучной семьи .В 1990г.я с мамой переехал к её родителям из города Благовещенска в Екатеринбург ,в связи в разводом с моим отцом (мужем),у бабушки мы жили не очень так сказать по семейному .Мой дед был алкоголиком со стажем ,при этом он не любил мою маму как дочь он обращался с ней грубо именно морально ,постоянно в этом доме были разговоры о
09.05.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 629
Здравствуйте, мне нужно разрулить одну ситуацию - скоро нужно делать операцию по здоровью, слава Богу, она несложная. Тем не менее, я очень переживаю за наркоз, что я буду в руках врачей и ничего не смогу проконтроллировать, что все плохо пойдет, что я могу умереть. Как с этим быть? Мне нужно взять несколько часов у психолога перед этим всем?
09.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1078
Здравствуйте. Студентка, 20 лет. С каждым днем становлюсь все более нервной, тревожной по поводу траты ресурсов. Не только деньги в семье (живу с родителями), но и электричество, вода. Постоянно стремлюсь уменьшить расходы, траты других могут довести до слез, заставляют чувствовать беспокойство. Меня просто трясет, если в семье покупают что-то (на мой взгляд) ненужное и дорогое. Такая реакция
08.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 497
Здравствуйте, я отличница и до этого момента не имела никаких проблем. Так как я живу на микрорайоне, тут все уши и глаза. В эту школу я пришла в 5 классе - тогда у меня была одна-единственная подружка, до самого его конца. В 6 классе - когда я осталась без друзей, мне было ужасно плохо. Я считалась занудой, ботаником и ябидой. Тогда я захотела изменить это все. Я перестала стучать на людей, стала
08.05.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 506
Здравствуйте! Мне 32 года. И я мама-паникёр. Семья полная и счастливая. Но с рождением ребёнка (сейчас ему 1,5 года) я стала очень мнительной и тревожной, что стало приводить меня в депрессивное состояние. Причиной всему родовая травма. В первый год жизни лечение, неагрессивное, но все же это постоянное волнение-все ли будет хорошо в дальнейшем, Оставило свой след. Теперь на каждый «чих»-я несусь
08.05.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 1519
Мне 25 лет. У меня 2 высших образование. В данный момент работаю в салоне красоты. Работаю уже 2,5 года, но клиентов так и нет. Хочу устроится на другую работу по специальности ищу работу на сайтах. Меня не так давно пригласили на собеседование но я не пошла боялась от чего сама незнаю. Я знаю что мне нужна работа надо зарабатывать но я боюсь выйти куда то я боюсь окружающих меня людей или ни
07.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 727
Здравствуйте ,меня что то постоянно тревожит ,регулярно ,раз в месяц пропадают силы и я просто лежу и ничего не могу найти силы что то сделать,смотрю в одну точку и чувствую себя опустошённой . Недавно проводили с парнем время и у меня начало появляться какое то странное чувство ,я не предала значение ,а потом просто как перемкнуло и у мне стало не хорошо ,не было сил ,хотелось плакать и чтобы все
07.05.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 1319
Год назад попала в дтп на мотоцикле, получила травму средней тяжести, 3 месяца лечилась что бы начать снова ходить. После этого появился сильный страх, когда за рудем муж то состояние доходит до истерики, кажется что вот вот попадем в аварию, водит он довольно нагло, резко и быстро. Когда сама за рулем страх есть но не такой сильный, появилось только больше неуверенности на дороге, даже обычное
06.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 606
Доброго времени суток. Мне 17 лет.Постоянные мысли и беспокойства в роде "обо мне не так подумают и со мной произойдет что-то ужасное". Мелочи в важности своей увеличиваются в тысячу раз, а действительно большие проблемы меркнут и откладываются в дальний ящик. Боюсь совершать ошибки, из-за чего моя работоспособность снижается до нуля (одни попытки отсрочить диалог с людьми чего стоит).
06.05.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 2039
Добрый день. Мне 19 лет. Уже несколько лет хочется отношений с мужчиной, не было до этого. Все ждала, представляла, не раз плакала что вот мол все ровесницы с кем-то, хотелось так же. И вот появилсямужчина, проявляющий симпатию, старше меня на 15 лет. Меня не смущает возраст, всегда интересовали мужчины старше. Но! Если первый день была эйфория от его внимания и комплиментов, то сейчас вообще нет
04.05.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 869
Я учусь в школе. Из класса я хорошо общаюсь с 3 людьми. С остальными никаких общих тем для разговора нет.( возможно они есть, но мы с ними не общаемся) Одноклассники меня как-будто не замечают. Хотя я довольна симпатичная и интересная, но очень стеснительная. Я наверное с ними и не общаюсь из за свой стеснительности. Боюсь сказать не ту фразу, не то слово. Или они меня не правильно поймут и
04.05.2018
3 ответа Тревога, тревожные состояния 864
Здравствуйте, помогите пожалуйста избавиться от плохих мыслей что с моими родными может что-то случиться, в частности с мамой. Боюсь что притяну к себе это такими мыслями. Начинается паника когда не могу дозвониться до неё или у неё что-то со здоровьем, это думаю началось после смерти родного старшего брата 2 года назад. Переживаю за всех родных но за маму больше.
03.05.2018
2 ответа Тревога, тревожные состояния 488
Здравствуйте! Мне 30 лет, я учусь очно. Выбрала профессию юриста, но оказалось что очень боюсь публичных выступлений, я думала со временем пройдет, но отучилась почти два года так и не прошло. Каждый раз если приходиться выступать перед аудиторией голос садиться, мозг отключается, сердце колошматит, трясусь вся, понимаю что это видно становиться еще хуже и так каждый раз. Начала избегать все
02.05.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 425
Добрый день. Подскажите пожалуйста как быть.Недавно начала замечать, у меня появляются страхи, фобии. Они и в детстве были, а после рождения дочки стало больше. Было мне лет 7, на глазах утонула девочка, после этого я боюсь воды. Не могу зайти в нее, если не вижу дна. На море почти не купаюсь. Доходит до истерик. Тоже маленькая застряла в лифте, просидела там часа 3, сечас вроде на лифте езжю, но
30.04.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 529
Я не понимаю чего я боюсь. Когда бывший муж приезжает на 2 недели к нам в город (ежегодно) и останавливается у нас дома (теперь уже в моей квартире), я пыталась ему отказать, но не могу панический страх перед его угрозами. Боюсь за детей. Сын живет с ним, дочь со мной. Детям не помогает, но постоянно меня оскорбляет меня и утверждает, что он для нас все делает, а мы не благодарные. Помогите
28.04.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 614
Здравствуйте уважаемые психологи, может подскажете мне, где корень моего страха. Мне 34 года, зовут Ирина.2 года назад умер мой родной брат, он старше меня на 9 лет. После его смерти я постоянно боюсь, особенно темноты, что он выйдет оттуда такой страшный. Последние лет 10 я жила с ним в одной квартире, у него была травма головы в школьном возрасте (сбила машина), повзрослев он начал пить и из за
28.04.2018
4 ответа Тревога, тревожные состояния 1761
Добрый день! Мне 32. Замужем 3 детей. Были не простые отношения со свекром. Он меня не любил пытался "загнать под каблук" но у него не получилось. Много раз были скандалы. Он мне все кости проклял и промыл. И вот он внезапно умер. Никто не ожидал этого. У меня после этого какой то страх. Мне кажется что он хочет меня забрать. Что я скоро умру. Постоянное чувство страха меня преследует. Я
27.04.2018
1 ответ Тревога, тревожные состояния 1026
Здравствуйте! Меня зовут Наталья,мне 18 лет и у меня заниженная самооценка.В школе я была тихая,скромная,сутулая.Я сильно боялась своих одноклассников из-за того,что надо мной постоянно издевались(В начальной школе 3 моих одноклассника ударили меня кирпичом по спине.В 5-ом классе стало ещё хуже-я задаю вопрос,а надо мной смеются как над дурой.В 9-ом классе-мальчик из моего класса предложил
27.04.2018
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ