Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Как выйти из затянувшейся депрессии? 25.11.2009

2 ответа Стресс и депрессия 4165

мне 34года,дочь пошла в 1 класс,по этой причине не могу найти работу.Сижу дома,пытаюсь загрузить себя делами,что-бы избавиться от хандры,но получается плохо.Жить так совсем не хочется.

25.11.2009

Не могу нормально поесть 24.11.2009

1 ответ Стресс и депрессия 1583

Меня зовут Инна, мне 16 лет. Я не могу нормально есть, либо голодаю, либо глотаю таблетки, либо напиваюсю слабительного. Я хотела сильно похудеть, но теперь не могу остановиться. Стремление похудеть любой ценой стало главной жизненной задачей. Либо голодаю, либо, если начинаю есть, не могу остановиться. Довожу себя до обморочного состояния. Как вернуться к нормальной жизни?

24.11.2009

Угнетенное состояние не знаю почему 24.11.2009

4 ответа Стресс и депрессия 1091

У меня вроде бы все хорошо есть работа (работаю бухгалтером)езжу отдыхать два раза в год,друзья, но почему то в последнее время я сама не своя хожу как в тумане такое ощущение что не живу а сплю или меня вообще нет, заплакать могу в любой момент и плачу часто. думаю о смерти что никто бы не вспомнил обо мне и не заметил моего исчезновения. Может это потому что мне почти 30 а у меня нет семьи и

24.11.2009

Депрессия 24.11.2009

4 ответа Стресс и депрессия 3045

Мне 22 года, я студент гуманитарного ВУЗа, отделения психологии. Почти год назад я расстался с девушкой и с тех пор не могу нормально есть(нет аппетита), спать (сплошные кошмары), с друзьями отношения испортились, на работе вообще кризис, наверное скоро просто уволят!!!Я стал часто пить, причём если раньше я пил водку и раз в два месяца, то теперь я стал пить пиво раз в три дня. Недавно по

24.11.2009

Как справиться с этим состоянием? 24.11.2009

3 ответа Стресс и депрессия 2202

У меня очень развит посттравматический синдром, и периоды психологического "запоя" происходят с пугающей регулярностью. я очень легко с собой договариваюсь, а когда человек, который легко с собой договаривается, еще и совестлив и постоянно зацикливается, депрессии неизбежна. мне тошно все это писать и не менее тошно, надо думать, будет всё это читать, но самоанализ, как правило, наделен

24.11.2009

Депрессия надоела 21.11.2009

3 ответа Стресс и депрессия 4278

ЗДРАВСТВУЙТЕ...у мя есть одна проблема...мне очень плохо меня всё раздражает...ни кто меня не понимает...просто хочется побыть одной но почему то это слишком дого длиться...влюбилась а вот теперь страдаю из за своей любви...ревности я не знаю что мне делать...помогите пожалуйста

21.11.2009

Депрессия, страхи, комплексы 21.11.2009

2 ответа Стресс и депрессия 1806

Проблема моя тянется из детства- мама воспитывала во мне комплексы унижением и насилием. Сейчас её нет, да и мне уже 46. До сих пор не налажен быт, нет семьи, нет поддержки, живу для детей. Внимание на меня обращают только женатые мужчины. Но это не самое страшное- мне пришлось сменить работу, для меня новая, неизвестная. Начались проблемы со здоровьем, появился страх перед работой, бою

21.11.2009

Помогите мне! Как мне жить дальше? 20.11.2009

1 ответ Стресс и депрессия 2079

Здравствуйте! Вот уже более двух лет со мной твориться что-то ужасное. У меня был конфликт с начальством на работе 2,5 года назад. Было очень тяжело, до такой степени, что я ночью просыпалась со слезами. У меня началась депрессия. Пропал интерес ко всему. Я стала раздражительной. Прибавила в весе, поправилась на 10 килограмов. Всё и все вокруг меня нервируют. Я от всего устала. Все что нужно

20.11.2009

Помогите справиться с депрессией... Я не знаю,что со мной происходит 19.11.2009

2 ответа Стресс и депрессия 1712

Помогите справиться с депрессией... Я не знаю,что со мной происходит,у меня такое чувство,что я на грани нервного срыва... Последний месяц я практически не сплю...встаю рано,хожу весь день как муха сонная,а ночью не могу уснуть часов до 5. Я стала ужасно раздражительная,психую по любому поводу,еще с учебой запарка,а если с парнем поругаемся,то прям повеситься охото и так то тяги к жизни особой

19.11.2009

Депрессия, потеря смысла жизни после расстования с девушкой 19.11.2009

7 ответов Стресс и депрессия 5687

Здравствуйте! Меня зовут Владислав, мне 16 лет. Причина моего беспокойства - депрессия, потеря смысла жизни. И всё это началось чуть меньше года назад в тот день, когда моя девушка, с котороый мы провстречались 1 год, утром 3 января позвонила мне и сказала, что у неё новый парень. И с того самого дня у меня депрессия, а именно - потеря смысла, радости жизни. Постоянно думаю о ней(о девушке), а она

19.11.2009

Есть все, но ничего не радует 19.11.2009

13 ответов Стресс и депрессия 8297

Здравствуйте. Мне 29 лет. Жизнь удалась: любящий муж, 2 куколки-дочки, достаток, работа.А вот уже 1,5 года никаких чувств кроме раздражения, злости, разочарования (в себе в основном).Все кругом как-то не так, везде чего-то не хватает, все бесят. Муж- идеальный,я его люблю, но чувства влюбленности нет (мы женаты 7 лет),все его действия раздражают, а он только и старается мне угодить. Думала дело в

19.11.2009

Помогите пожалуйста, я потеряла вкус к жизни 19.11.2009

12 ответов Стресс и депрессия 3169

Здраствуйте. Меня зовут Катя, мне 20 лет, учусь на 4 курсе ин.яза. У меня есть родители и два чудесных братика, двойняшки, им 4 года. Я люблю маму и детей больше жизни и живу только ради них. У мамы проблемы с сердцем и у детей тоже, и я никогда ни за что не смогу их бросить конечно же. Именно изза них мои мысли о суициде (да, это ужасно тупо и слабо звучит, самой противно) заходили в тупик,

19.11.2009

Что делать если опускаются руки? 19.11.2009

3 ответа Стресс и депрессия 2143

Мне скоро будет 19... Я очень ленивый человек, но только в тех областях, которые мне не интересны... По гороскопу козерог, что по идеи должно придавать огромное количество энергии и упорства. Это бесспорно присутствует в моей жизни, однако только в тех направлениях, которые действительно вызывают у меня интерес... Но, к сожалению, в последнее время с каждым днем интереса становится все меньше и

19.11.2009

Как жить дальше? Как перестать реветь и есть? 19.11.2009

5 ответов Стресс и депрессия 2733

Здравствуйте! Помогите мне, я не знаю как мне дальше жить. Я просто устала, устала притворятся, что у меня все хорошо, устала защищаться от нападок окружающих, япросто не знаю для чего я живу. Мне 26 лет у меня до сихпор не было сексуальных отношений, вообще никаких.Но это не главное, главное то что я ни разу даже не была влюблина.Все свои проблемы я заедаю, в итоге мой вес 100 кг.Конечно,

19.11.2009

Хочу во вернуться к жизни 18.11.2009

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 3824

Добрый день, уважаемый Дмитрий Сергеевич. Мне 26 лет, но личную жизнь я устроить не могу. Парни меня раз за разом бросают. Хотя я веселая, доброжелательная. Много в себе копалась, искала причины. То думала, что это порча. Лечилась у бабушек - результата ноль. Читала много эротической литературы, чтобы быть в постели на высоте - не помогает. Все равно бросают. И гардероб меняла, и осанку

18.11.2009

Как с вами встретиться? 18.11.2009

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1055

Добрый день, уважаемый Сергей Эдуардович. Уже около года у меня тяжелая депрессия. У меня мысли о самоубийстве вяжутся сами собой, не могу их выгнать. Мне 26 лет, личную жизнь устроить никак не получается. Парни меня бросают. Хотя я стараюсь им нравиться, быть веселой, общительной, приветливой, доброжелательной. Не отстаю от моды. Читаю много познавательной литературы по психологии и все равно не

18.11.2009

Устал от жизни 17.11.2009

5 ответов Стресс и депрессия 2230

Мне 29 лет. Живу с родителями.Я инвалид с детства, по гармонам.Работаю парикмахером универсалом.Хорошие отношения у меня как на работе так и с родителями.Мои коллеги говорят что я добрый и открытый человек.Но отнашения на личном фронте не складываются из за того, что я из за нескольких неудач перестал верить в любовь.На мою зарплату повлеял сильно кризис.проффесия моя мне перестала нравиться из за

17.11.2009

Не хочу жить... 17.11.2009

2 ответа Стресс и депрессия 3267

Здраствуйте!!я прекрасно понимаю Максима и хочу добавить,что у меня все почти также,я даже просмотрела всю необходимую информацию о своем состоянии,что это нужно лечить тюд и т.п.всегда считала что помощь специалиста мне не нужна,но...в последнее время чувствую как теряют ценность вещи,отношения,а самое главное жизнь..ошибки прошлого,размышления всякого рода...в общем я не хочу никуда идти,много

17.11.2009

Хроническое угнетенное состояние 17.11.2009

3 ответа Стресс и депрессия 1860

Добрый день!Помогите, пожалуйста, понять себя. Последние 6-8 месяцев не чувствую в себе сил и желания двигаться дальше - в жизни, карьере. Потерялся некий "стержень", который двигал мной ранее. Меня угнетает мысль о том, что завтра, к примеру, предстоит рабочий день. Все это сопровождается абсолютным нежеланием общаться с людьми - коллегами, родственниками и друзьями. Начал понимать, что

17.11.2009

Как стать счастливой, если ты инвалид 17.11.2009

4 ответа Стресс и депрессия 8797

Я родилась с врождённой аномалией правой руки. Есть люди, которые могут смирится со своим горем, но у меня не получается. Я взрослею, переживаю за своё будущее: боюсь, что никто не захочет со мной строить отношений, иметь от меня детей. Я будущий педагог, не хочу рыдать по ночам, зная, что стать матерью мне самой не посчастливится.Помогите не отчаяться и не потерять цели бороться за своё счастье.

17.11.2009

У меня пропал интерес к жизни 17.11.2009

10 ответов Стресс и депрессия 4388

Меня зовут Маргарита. мне 23 года. Весной этого года я переехала из Новосибирска в Москву.На этот шаг меня сподвигли отношения с Молодым человеком, сейчас мы с ним всместе живем.Надо сказать что мой приезд можно считать достаточно легким и удачным. Квартиру он снял, в ней меня все устраивает, достаточно бысторо я нашла работу по специальности, интересную,хороший коллектив, чудесный начальник.

17.11.2009

Как улучшить свое самочувствие? 15.11.2009

1 ответ Стресс и депрессия 3147

Здравствуйте,Ирина.В настоящее время я нахожусь в постоянном состоянии тревоги, усталости и напряжения.Мне трудно сосредоточиться на работе, я допускаю ошибки и меня это очень тревожит,т.к я недавно устоилась и мне нужно хорошо себя зарекомендовать.Мне 34 года,я нахожусь в ситуации развода, во многом что произошло я виновата и мне трудно простить себя.

15.11.2009

Как выйти из депрессивного состояния? 15.11.2009

11 ответов Стресс и депрессия 3102

Здравствуйте, мне 23 года. Год назад развелась с мужем, долго не переживала, но так и не смогла устроить свою личную жизнь. Есть мужчина, с которым хочу быть, однако он живет в германии,и пока мы не смогли определиться, получится у нас что-то или нет, поэтому постоянно пребываю в каком-то подвешенном, неопределенном состоянии, ожидая его какого-либо решения. Есть ребенок 2-х лет, живет с бабушкой

15.11.2009

Не могу определиться 15.11.2009

1 ответ Стресс и депрессия 1995

Здравствуйте, в детстве мы с Мамой жили достаточно бедно : жили с подселением, в общежитиях, где постоянно были драки, гадкое отношение и т.д. Ни смотря на всё это, мама старалась держать меня под своим крылом, всегда следила за мной и заставляла си-деть дома, хотя мои друзья были противоположностями. Я часто смотрел в окно как они играют во дворе, и мечтал стать таким же крутым как они, гулять

15.11.2009

Депрессия после смерти ребенка 14.11.2009

11 ответов Стресс и депрессия 7693

Я родила третьего сына. Он прожил 5 дней и умер от врожденного порока сердца. Мне кажется, что это я виновата в его смерти, так как в голову во время беременности приходили мысли о смерти. Отношения с мужем были и есть плохие, беременность протекала нервно. Сейчас мне кажется, что если я не схожу на кладбище к сыну, то я его предам. Помогите пожалуйста перестать чувствовать свою вину.

14.11.2009

Как вылечить лень? 13.11.2009

9 ответов Стресс и депрессия 3076

Здравствуйте!! У моего друга очень большие проблемы и я уже не знаю куда обращаться! Ситуация следующая: Сейчас ему 19 (в январе будет 20), рос без отца (хотя отец есть, но его мать с ним рассталась до его рождения). Как и полагается в 7 лет поступил в школу. Первый класс всё было нормально, но со второго над ним стали буквально издеваться. Сначала просто обзывались "хачом" ( у него отец

13.11.2009

Как найти в себе гармонию? 11.11.2009

1 ответ Стресс и депрессия 2496

Мне 26 лет, я бухгалтер. Не замужем. Живу с родителями уже 1,5 года. До этого жила с братом в другом городе. У меня была все, и при этом ничего. У меня были разные ситуации в жизни, и я раньше часто заполняла ежедневник. Вот как два года, мне не взять себя в руки, так как дружила с одним парням и рассталась. Что-то хочу, но при этом ни могу себя чем либо стимулировать. Пол года назад работала

11.11.2009

Как избавиться от депрессии и дурного нрава? 09.11.2009

3 ответа Стресс и депрессия 2089

Здравствуйте! Меня зовут Людмила,мне 45 лет.Замужем,2-ое детей.В данный момент не работаю. С детства был сложный характер.Часто были мысли о суициде.Всю жизнь борюсь с ветрянными мельницами. Настоящие проблемы начались 1,5 года назад, когда узнала об измене мужа. С того времени и началась депрессия,часто переходящая в истерию. С дочерью нет конта

09.11.2009

Как научиться смотреть позитивно на жизнь? 06.11.2009

4 ответа Стресс и депрессия 3639

Добрый день! Меня зовут Наталья, мне 23 года. Замужем уже почти 5 лет. В семье всё хорошо. На данный момент живу в Канаде уже почти 2 года. В следующем году собираемся возврвщаться в свой родной город Алматы. Сейчас я не работаю, занимаюсь домашними делами, очень много готовлю. Летом прошло года, мы с мужем решили родить ребеночка, но не заладилось у нас, сначала был выкидыш, а потом 2 замершие

06.11.2009

Помогите справиться с депрессией 04.11.2009

3 ответа Стресс и депрессия 4728

Здравствуйте. Мне 28 лет, врач. Помогите, пожалуйста. Я устала жить в многолетней депрессии, в постоянном страхе. После долгих самокопаний поняла, что очень боюсь одиночества, и все мои действия, мое поведение направлено именно на то, чтобы не остаться одной. При этом всегда выбирала недостойных меня людей, другого интеллектуального уровня и материального достатка. Я вышла замуж в

04.11.2009

Что вообще со мной происходит? 01.11.2009

1 ответ Стресс и депрессия 4352

Здравствуйте! Мне 31 год? Мне не везет по жизни и такое ощущение?что для меня закрыты все дороги!Если кто-то со стороны посмотрит,подумает что у нее все есть для счастья! Я красива,думаю в меру умна,очень разносторонний увлекающийся человек!Я не замуже,но возле меня всегда были рядом влюбленные и желающие,десять лет я проработала по своей специальности в сфере искусства,но ничего не добилась,хотя

01.11.2009

Все навалилось... 31.10.2009

4 ответа Стресс и депрессия 2184

Знаете, прочитал проблемы людей на сайте... мои проблемы по сравнению с ними мелочные и никчемные... тем не менее мне очень грустно... Мне 14 лет, но знаете я чувствую себя гораздо старше и у меня более философские взгляды на жизнь чем у моих ровесников. Я чувствую себя среди них чужим... Они очень часто пытаются обидеть меня, а я не могу ответить... вернее могу и отвечаю им периодически, но я

31.10.2009

Что делать? Как быть? 31.10.2009

5 ответов Стресс и депрессия 1202

Помогите мне разобраться! Мне 23 года, год назад родился малыш. конечно все проблемы начались до этого события, но в послеродовой период они более обострились, да так, что сил нет, руки опускаются, потерян смысл жизни. Все дело в моем муже (а может и во мне, не могу разобраться). Я знаю точно, что он меня любит, но ведет себя очень странно: он просто "энергетический вампир", он постоянно

31.10.2009

Чи не має у мене психо-порушен 29.10.2009

2 ответа Стресс и депрессия 2139

Останнім часом не спроможен працювати з книжкою,не можу завязати розмову, ходжу як на автопілоті,почуваюсь пригнічено. Це почалось 1-1,5 тижні тому. Повторилось це уже вдриге за місяць. Мій батько захворів, заробляючи за кордоном(заторможене мислення, погана память, емоційна нестабільність, за якої він або дуже активний, або дуже пригнічений ). Чи я схильний до хвороби мого тата?

29.10.2009

Мысли о суициде 27.10.2009

8 ответов Стресс и депрессия 5951

Добрый вечер! последние пару месяцев меня мучает такая проблема, постоянно приходят мысли о самоубийстве, при отсутствии депрессии, т.е.сейчас у меня в жизни все отлично, но однако резко ни с того ни с сего хочу себя убить... например в большой компании друзей при отличном отдыхе в голову приходит наглотаться таблеток, в машине с любимым человеком - выпрыгнуть на скорости из нее, в ванной

27.10.2009

Найти себя и выжить 27.10.2009

7 ответов Стресс и депрессия 4212

Здравствуйте, мне 24. Я всегда была успешной,активной,позитивной,общительной, я всегда считала себя счастливой.В прошлом году у меня нашли диабет, на фоне стресса из-за работы (так как я работала без выходных, на энергетиках и до 3-5 утра). Я любила свою работу-полностью себя отдавала ей, мой любимый меня понимал и поддерживал.Но с начала года все пошло кардинально не так. Мы собрались пожениться,

27.10.2009

Хочу стать актёром 23.10.2009

2 ответа Стресс и депрессия 4666

Здравствуйте меня зовут Антон мне 13лет я занимаюсь в театральном кружке и очень хочу стать актёром но к сажелению у нас в нижнем нету киностудии . У меня снизилось настроение в школу еле еле хожу целыми днями сижу в интернете стараясь вешая своё резюме на сайтах.Подскажите пожалуйста .

23.10.2009

Почему у меня все плохо? Я не могу взять себя в руки 19.10.2009

4 ответа Стресс и депрессия 3379

Здравствуйте.Не знаю почему это происходит, не могу спать, реву каждый день. Похожа на психичку. Сначала расставание с любимым, потом сокращение на работе,друзья сами собой исчезли. Голова болит.Ничего не хочу. Не знаю что дальше. Родителей жалко....Мне 30 лет, у меня нет ничего в этой жизни. Я общительный, добрый человек, но мне надоело каждый раз убеждать себя что у меня все хорошо. Я никого не

19.10.2009

Как жить после потери ребенка? 16.10.2009

7 ответов Стресс и депрессия 7796

Мне 30 лет. У меня умер единственный и безумно любимый ребенок 6 лет.Произошел несчастный случай.Я незнаю как мне теперь жить.Жить не хочу.С друзьями не хочу общатся.Не вижу смысла в жизни.На данный момент спасает только работа.С мужем сидим вечерами и молчим.Я устала от этого состояния.О втором ребенке слышать не хочу.Я чувствую что на грани.Либо я попаду в псих.бол. либо я не знаю.Что делать?

16.10.2009

За что? Почему? 16.10.2009

1 ответ Стресс и депрессия 2767

Мне 40лет.С 16 лет медсестра,стационарная(на самых тяжелых отделениях).10 лет прожив в браке,разошлась 3года назад.Причина-бесконечные измены мужа,пьянство..Развод дался не легко(внутренне не хотела),есть дочь(3класс,которую казалось любит действительно).любила больше жизни.!!!.Мы познакомились когда мне было 25,ему20,но я была опытнее и грамотнее практически во всем,и побывала за мужем...Изменять

16.10.2009

Советы и рекомендации психологов

Популярное: