Стресс и депрессия – психологи дают советы и рекомендации

Я абсолютно одинока, не хочу жить. Что делать? 01.08.2010

1 ответ Стресс и депрессия 5179

Мне 22 года, у меня депрессия последние 5 лет. Я боюсь людей, не могу общаться. Все мои отношения с людьми заканчиваются одинаково: они начинают смеяться надо мной и перестают общаться. У меня нет ни одного друга (подруги) и нет парня. Меня никто никогда не зовет гулять, я постоянно плачу. Я не хочу вообще выходить из дома, скоро уволюсь и буду сидеть дома. Боюсь, что меня обманут, что будут

01.08.2010

Резкие перепады настроения 01.08.2010

6 ответов Стресс и депрессия 2847

здравствуйте. мне 20 лет. на протяжении двух последних недель начала страдать резкими перепадами настроения. сначала это полнейшее раздражение ко всему окружающему, а потом все состояние переходит в отчаяние. могу без всякой причины просто начать плакать. стала более молчалива. на работе особых проблем нет все идет отлично, в семье тоже все хорошо. а вот в личной жизни затишье. из серии "хочу

01.08.2010

Как поднять жизненный тонус? 31.07.2010

2 ответа Стресс и депрессия 3924

В последнее время я стала наблюдать за собой странные вещи. Во-первых, у меня ни на что не хватает сил - дикая усталость, слабость, отсутствие желания что-либо делать по дому/работе.Что еще более странно - в голове вообще полная каша, порой не могу завершить высказываемое предложение, т.к. забываю о чем говорила. Мысли путаются,соскальзывают... память значительно ухудшилась. Работать очень

31.07.2010

Не могу собраться с силами. Сделать что-то не могу - что-то мешает 30.07.2010

5 ответов Стресс и депрессия 10950

Здравствуйте! Помогите, хочу знать, что со мной происходит. В последнее время частенько бывает такое: понимаю, что мне на данный момент необходимо сделать: собраться, взять то и это, одеться, обуться и ехать туда, а там сделать вон то, НО не могу собраться с силами и делать, хотя ничего сложного и страшного в этом нет. Нахожусь в каком-то сне (всегда высыпаюсь ночью), что-то мешает, причем мешает

30.07.2010

Депрессия, дисфория 29.07.2010

2 ответа Стресс и депрессия 2782

29 лет сейчас без работы.С детства ощущаю себя моральным уродом, в 24 года пришлось признать перед собой и близкими,что это транссексуальность - стало полегче. Жили вместе с девушкой,она гораздо младше меня, отношения замечательные. Появилась вера в будущее, в себя захотелось добиваться, начался сьор информации о смене пола и легкая паника как заработать. Девушка ушла, причем видимых причин и

29.07.2010

Очень хочу жить, но иногда кажется, что я проживаю не свою жизнь 29.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 3947

- Здравствуйте. Извините, что беспокою. Наверно, нет такого человека, который бы не хотел разобраться в своей жизни. Очень часто мы можем разобраться в чужой жизни, а в своей... Многих интересует будущее, а я не могу разобраться в прошлом. Слишком много всего было.Много близких людей ушло, которых очень не хватает. Почему и для чего? Так и не поняла. Да, ясно, что человек становится добрее,

29.07.2010

Нет интереса к жизни 27.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 3130

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина. Мне 26 лет.Я из Сургута. У меня очень сложная жизненная ситуация.Меня ничего не радует. Всё неинтересно. Сейчас без работы. Уволилась. До этого работала в детском саду учителем Изобразительного искусства. Но было скучно и неинтересно. Поэтому и уволилась. Теперь совершенно не знаю куда мне идти работать. Если работа неинтересная, то больше одного-двух месяцев я

27.07.2010

Помогите, пожалуйста, выйти из депрессии 24.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 1068

Мне 38 лет у меня было 2 брака. Двое детей один ребенок от первого брака второй от второг брака.Первый брак распался через 5 лет но это сильно на мне не отразилось т.к. мужа я не любила. А второй брак по любви был мы прожили 10 лет. Офицальный развод был 6 мес назад а неживем мы чуть больше года. Моему бывшему мужу было 40 лет когда мы с ним растались. Если точнее то ушел муж. Его поведение

24.07.2010

Как пережить затянувшуюся(почти 9 мес)депрессию? 22.07.2010

2 ответа Стресс и депрессия 1988

У МЕНЯ ТАКАЯ ИСТОРИЯ.ПОСЛЕ ОКОНЧАНИЯ УНИВЕРСИТЕТА УЕХАЛИ С ЛЮБИМЫМ ЗА ГРАНИЦУ НА ЗАРАБОТКИ НА ГОД.ВЕРНУЛИСЬ И КУПИЛИ КВАРТИРУ.ДЕЛАЛИ ПОЧТИ 8 МЕС В НЕЙ РЕМОНТ.ДЕНЕГ ХВАТАЛО.ПОСЛЕ РЕШИЛИ ИСКАТЬ РАБОТУ ПАРЕНЬ МОЙ БОЛЕЕ ЛИ МЕНЕЕ УСТРОИЛСЯ,А Я ВСЕ ИЩУ.У МЕНЯ ПРОСТО ЖЕ СИЛ НЕТ.БЕЗ ОПЫТА НЕ БЕРУТ.А ЗНАКОМЫЕ ПОМОГАТЬ НЕ ХОТЯТ.ВЕЧНО НА КАКОМТО СОБЕСЕДОВАНИИ ВОЗЬМУТ КОГОТО,А НЕ МЕНЯ.МНЕ 26 ЛЕТ,БЕЗУМНО ХОЧУ

22.07.2010

Как найти силы жить? Все время ощущаю вину перед мамой,сыной 21.07.2010

3 ответа Стресс и депрессия 3828

Мне 34 года.с детства была скромной и послушной.училась средне.с родителями отношения были не близкие,отец диктатор был по натуре,мать во всем его слушалась.в 17 лет пережила насилие,от которого долго отходила.поделится было не с кем.долго боялась всякого общения с мужчинами.в 21 год встретила парня с которым начали жить.выбор оказался неудачным,в итоге развод,осталась одна с ребенком,когда ему

21.07.2010

Психические расстройства. Мои мысли, мое воображеие на плохие темы очень меня пугают 19.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 4024

Здравствуйте!У меня куча неприятностей с собственным здоровьем. Мне 20 лет. У меня нет друзей и мне одиноко. И у меня по видимому с каждым годом все хуже и хуже с головой. Примерно с 14 лет у меня стали возникать плохо контролируемые мысли. Плохие мысли. Допустим я могла подумать "Чтоб ты сдох" про родного человека и т.п. в разных вариациях. Но этого естесственно не хотела, всем сердцем

19.07.2010

Страх при переживаниях. Как вести себя при стрессовых ситуацыях? 18.07.2010

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 3184

мне 27лет,с детства был очень переживательным и воспреимчивым,после универа пойдя на работу начал ощущать тревогу и переживания.сейчас из-за этого не работаю уже 2года,даже при решении небольших проблем нервничаю и не могу держать себя в руках,становится страшно и тревожно,как будто не хватает воздуха и в голове мутится,ну типа сейчас уже надо вызывать врача но после того как оказываюсь дома или

18.07.2010

Как продолжать жить если мечты не сбываются? как развязать все эти узлы которые меня связывают? 17.07.2010

3 ответа Стресс и депрессия 2255

здравствуйте.мне 23 года, уже 5 лет я днем и ночью мечтаю уехать в другую страну чтобы получить режиссерское образование, но на это нет денег и копить бесполезно, с учетом того что я даже не могу оплачивать жилье в Алмате. делала много попыток, все тчетно. это мечта движет мной.еще на протяжении 5 лет не могу строить отношения с мужчинами больше нескольких дней.я красивая, начитанная и адекватная

17.07.2010

Жизненный тупик. Мне ничего не интересно, я совершенно не представляю, чем мог бы заняться вообще 17.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 3031

Я попал в жизненный тупик. Мне 30 лет.Даже не знаю с чего начать - все очень сложно. Я очень нервный и не уверенный в себе человек. Именно поэтому лет 15 назад начал пить. Алкоголь служит как антидепрессант, а у меня много талантов и, выпив, я превращаюсь в душу компании. Очень большой разрыв между трезвым и пьяным состоянием, причем выпить можно совсем немного и сразу же приходит вдохновение и

17.07.2010

Помогите избавиться от депрессии после разрыва отношений 16.07.2010

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2063

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, избавиться от тяжелой депрессии вследствие разрыва отношений.У меня был (а может и не был) очень своеобразный молодой человек. Мне было 25, ему - 29.Сейчас мне - 27лет. Это был мой первый молодой человек. Для меня все было очень серьезно. Я ему полностью доверяла. Познакомились через объявление,я написала - он мне ответил. Наше общение заключалось в переписке

16.07.2010

Живу одна, прихожу с работу и тощно становится от этой тишины. Как справиться с одиночеством? 16.07.2010

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 3308

Здравствуйте! Мне 23 года.Три месяца назад рассталась с молодым человеком. Инициатором был он, аргументировал тем, что мы не подходим друг другу. Сейчас мы не общаемся вообще, только вот из головы его выкинуть не получается. Пыталась уйти в работу, не помогает, записалась на курсы, тоже не помогло, съездила отдохнуть, и это не помогло. Как оказалось друзей тоже нет, "в люди" не выхожу -

16.07.2010

Погиб муж на фирме 16.07.2010

3 ответа Стресс и депрессия 2356

Здравствуйте! мне 30 лет, дочери 8лет. 5 мес назад погиб муж на фирме вдали от дома. Жизнь потеряла смысл, земля из под ног уходит, боль разъедает, тоска, одиночество, воспоминания убивают. Убивает ещё несправедливость т.к всё свалили на мужа, с чего начинать...как жить...

16.07.2010

Разводиться ли с мужем? Я познакомилась с молодым человеком (он из другой страны и тоже женат) мы влюбились друг в друга 15.07.2010

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 1541

Аля, 22 года, замужем. Род занятий: домохазяйка, ребенку 10 месяцев.Я познакомилась с молодым человеком (он из другой страны и тоже женат) мы влюбились друг в друга. Ни я ни он не имеем возможности приехать друг к другу. Он относится ко мне как к королеве, в отличии от моего мужа. И приглашает меня к себе, но так как у меня маленький ребенок и муж я не могу поехать. Поэтому я не хочу ни жить, ни

15.07.2010

Как обрести уверенность в себе? Мои подруги считают меня закоренелым пессимистом 15.07.2010

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 2773

Здравствуйте! Мне 33 года. Я живу с дочкой и матерью. С мужем развелась по своей глупости. Неуверенность меня преследует. Работа моя требует твердости и уверенности в себе. Я всегда сомневаюсь правильно ли я поступила. В отношениях тоже - был хороший муж, встретила в браке другого - он буквально вырвал меня из семейной жизни. А на самом деле оказался простым любителем погулять. Мои подруги (дружу

15.07.2010

Нет ни на что сил, все время угнетенное состояние 15.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 3389

Здравствуйте, мне 19 лет, последнее время (около 2-3 месяцев) у меня постоянно угнетенное состояние. Не могу найти в себе сил заниматься теми вещами, которые меня раньше интересовали (учеба, иностранные языки, вождение). Стала вялой, проявляю агрессию по отношению к своему молодому человеку (причем это обычно вызывается именно моим бессилием и неуверенностью в себе).По жизни я была достаточно

15.07.2010

Хочу решить проблему в себе 13.07.2010

3 ответа Стресс и депрессия 4330

Я в браке 2,5 года начались конфликты, и как получается в глазах других я плохая и во всем виновата, мне говорят что лбы я меняла свой характер.Я стараюсь но все равно все тоже самое. На то что я вразочаровании никто не обращает внимания, считаю что виноваты мы оба(свекровь лезет в наши отношения проводит со мной беседы). Подумываю уйти, но не знаю как лучше поступить.Да и с родной мамой никогда

13.07.2010

Как смириться с потерей мамочки? 13.07.2010

2 ответа Стресс и депрессия 2923

Мне 30,лет,я домохозяйка с тремя детьми.В этом году 13 мая, мама умерла,пролежав в больнице 2 месяца,не могу придти в себя....нет у нас мамочки,у отца нет любимой жены, у учеников любимой учительницы,у моих маленьких детей бабушки,нет ее,нет ни где,совсем нет... А если немного подругому,если все вернуть,будь я повнимательнее,понастойчивее,может была бы с нами... В памяти самое неприятное,не могу

13.07.2010

Не могу понять себя чего я хочу от жизни? 12.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 1670

Добрый день, меня зовут Андрей мне 23 года, я работаю системным администратором текстильном комплексе, но не подумайте что очень тяжёлая работа, я так не считаю, у меня есть девушка живём все вместе с родителями, родители у меня пенсионеры но мама как может работает и помогает нам всем, брату, систре, я самый младший и тормозной всмысле не продвигаюсь ни как, работа дом и всё и хобби как таковых

12.07.2010

Личная жизнь и работа 11.07.2010

6 ответов Стресс и депрессия 2636

меня волнует моя личная жизнь, что мне делать? мой муж гражданский ушел к своей жене и я не могу без него жить, у нас дочь. Он каждым разом все больше и больше отдаляется от нас. я к тому же не работаю пока. Так как часто болеет дочь. у меня нет желаний жить, не знаю как себя вытащить из этого состояние....

11.07.2010

Длительное время не могу забеременеть 11.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 3228

Здравствуйте, Марина Владимировна. Мне 26 лет, я замужем 3 года, 1.7 лет мы с мужем пытаемся забеременеть. Уже год как я хожу по врачам,. Особых отклонений в здоровье нет. Была киста, ее вылечили. У мужа был простатит. тоже вылечили. В то время к меня подготовили к беременности, пила стимулирующие таблетки у мужа не было желание идти к врачу. Говорил что достаточно того что я вылечилась. яно вот

11.07.2010

Мой папа пьет, уже давно. Из-за этого у меня ненависть ко всем мужикам, мне кажется что все они алкаши 11.07.2010

2 ответа Стресс и депрессия 3666

Мой папа пьет, уже давно. воспитание на себя брала мамуля, никогда с нами никуда не ходил ,в то время когда все семьи идут гулять вместе, папа пил, а мы с мамой и с с сестрой одни ходили. иногда у него сносило голову он ходил с топором и пугал что убьет. а на днях сказал что бы мама убиралась из его дома, и прихватила свое отродье (т.е меня) изза чего он на нас так вьелся непонятно, хотя такое

11.07.2010

Помогите справиться с собой, наверное я слишком поздно поняла, что дети вырастают 11.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 3206

Мне 48 лет, есть муж, 2-е взрослых детей(сын-20 лет и дочь 23 года).Наверное слишком поздно поняла, что дети вырастают.Сына только что проводили в армию, а тут гляди и дочь может уйти жить отдельно.На дуще как то пусто и одиноко.Ломается привычный уклад жизни.Жалею, что не родила еще ребенка.Почему то хочется, чтобы твои дети были всегда рядом.Вроде все понимаю, но никак не могу справиться с

11.07.2010

Как матери-одиночке настроить себя на позитив? 11.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 3417

Мне 24 года,закончила институт,нормальная работа,полная семья(я единственный ребёнок в семье).Год назад начали встречаться с молодым человеком с работы,потом сошлись жить,в январе узнала про беременность,парень поначалу радовался,но после сбежал.Отношений практически не поддерживаем с ним.Меня,находясь на 8-ом месяце просто убивают пересуды окружающих,а особенно коллег.Неужели поговорить не о чем

11.07.2010

Как выйти из депрессии? Как подумать о том,что он вернется и все будет так,как мы хотим 10.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 4049

Здраствуйте!Мне 19 лет,живу в Ереване,учусь в Художественном академии.Bстречалась с парнем около года, у нас было все нормально,я была счастлива,Он познакомился с моими родителями,отдельно с папой разговаривали,я была на седьмом небе. Мы почти каждый день встречались и на 7-8 часов.Недавно у него возникли проблемы с деньгами,и он мне сообщил,что должен улететь в Питер,чтобы работать.В начале я не

10.07.2010

Почему моя жизнь - сплошная неудача? Как обрести наконец себя и стать свободной от людского мнения личностью? 09.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 1897

Здравствуйте,Ольга Борисовна. Я решила обратится к вам, как к человеку квалифицированному и душевному.Моя проблема такова: я живу и постоянно мучаюсь от неуверенности в себе, непонимания со стороны близких и окружающих мне людей, от своей боязни к людям, неверия в собственные силы, постоянного сомнения. Мне 32 года, есть сын 6 лет. Живем без папы. Личная жизнь никак не складывается. Раньше

09.07.2010

Я устала от одиночества 09.07.2010

Ответы ожидаются Стресс и депрессия 3196

здравствуйте! помогите пожалуйста, мне 25 лет.закончила университет,поступила на второе высшее,но ни что не приносит мне радости. всю моя жизнь сплошные страдания. в 17 лет у меня с разницей в месяц умерли родители. потом спустя 5 лет сестра покончила жизнь самоубийством. в любви сплошные неудачи. я никому не нужна. у меня никого нет. я не могу жить ради себя. я хочу семью,детей, но я как будто

09.07.2010

Меня преследует мания быть во всем идеальной,и я очень страдаю,когда в очередной раз вижу,что я хуже того-то или той-то 08.07.2010

3 ответа Стресс и депрессия 2675

Здраствуйте!Мне 18 лет,я студентка юрид.академии.В прошлом году закончила школу,детство было хорошим: я всегда училась на "отлично" (результат-золотая медаль),закончила муз.школу, школу хореографии, много возилась с младшим братом.В школе нашла свою любовь,мы встречаемся уже 4 года.В прошлом году,когда поступила в университет,была очень счастлива: желала самостоятельной

08.07.2010

Не понимаю для чего мы живем 08.07.2010

4 ответа Стресс и депрессия 3121

Здравствуйте!!! Мне 20 лет, с 18 лет живу гражданским браком. Последнее время меня мучиют страшные истерики, связаные с непонятным стахом.... В билась в голову мысль: " ДЛЯ ЧЕГО ЖИТЬ, ЕСЛИ ВСЕ РАВНО УМРЕМ" и не могу ни как от нее избавиться, как только подумаю, так сразу страшная истерика, реву не могу остановиться... Стало все безралично, по дому вообще перестала что-либо делать, кушать

08.07.2010

Не вижу смысла жить. Постоянно лезут плохие мысли в голову 07.07.2010

2 ответа Стресс и депрессия 4648

Здравствуйте! Не знаю, что дальше делать, совсем запуталась. Мне 21, живу с парнем гражданским браком полгода, 2 года вместе. живем с моими родителями. Мои отношения с молодым человеком (МЧ) складывались тяжело, часто ссорились, не могли друг друга понять. Сейчас стало немного лучше. Главная проблема - он диабетик. Я с этим смирилась. Мама знает. А вот папа - нет. Узнает - боюсь подумать, что

07.07.2010

Постоянно в полудепрессивном состоянии 07.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 3093

Мне вот почти 19. Меня ничего не радует в жизни. Работаю, учусь на вечернем, с мамой хорошие отношения.Ни в чем не нуждаюсь, хорошо одеваюсь и т.д. Но ощущение, что жизнь идет стороной. В свои 19 у меня нет ничего и никого. У меня нет друзей. Точнее есть одна подруга, знаем друг друга давно,но она все время проводит со своим парнем. У меня нет парня. Я не знаю почему так получается. Я красивая,

07.07.2010

Как справиться с депрессией, изменить мнение других о себе 06.07.2010

2 ответа Стресс и депрессия 4281

Всю мою жизнь мной руководит моя мать, указывала куда поступать, я даже бросила один ВУЗ, так как професия мне по душе, мать до сех пор этим мне клянет, не разрешает работать, никогда не пытаеться меня выслушать. Я уже 6 лет в браке с нелюбимым человеком, есть сын, хотела устроить свою жизнь, поступила в ВУЗ, нашла работу. Но все же нет, бросай учебу, работу, мама говорит что дальше будет меня

06.07.2010

Как стать нормальным, полноценным человеком? 06.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 2333

Моя ситуация такова что мне 25 лет а я до сих пор не научился жить я делаю все что бы навредить самому себе причина в первую очередь во мне и в алкоголе которым я стал злоупотреблять последние 4 года у меня ни чего не получается когда я пытаюсь что то делать моя любимая меня бросила потому что я не предложил руку и сердце вовремя я не хочу жить и от всего устал помогите мне хотя бы советом как

06.07.2010

Постоянные мысли о моей ненужности в плане работы, а главное отсутствие контакта с любимым человеком просто убивают меня 06.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 2376

Мне 51 год. Когда мне было 36 лет жена, которую я любил больше жизни покончила с собой. Причин ее ухода я так и не узнал. Прошло 15 лет, но моя любовь и тоска становятся все сильнее. В течение примерно 14 лет я общался с женщиной, напоминающей мне жену, хотя внешне они совсем разные. Наши отношения начались в то время, когда она была замужем, но семейная жизнь у нее не ладилась.Какое-то, совсем

06.07.2010

Каждый день как день сурка, и это сводит с ума 05.07.2010

5 ответов Стресс и депрессия 3752

мне 20 лет. недавно закончила бакалавриат в одном из ведущих вузов России, и закончила даже его с красным дипломом.. после окончания,я осознала, что потеряна. что я не знаю, что делать. когда я поступала 4 года назад, выбор вуза и специальности был сделан моими родителями (они довольно "тоталитарны", шаг сторону и сразу "расстрел" и тогда я не решалась им противостоять. да и

05.07.2010

Как заставить себя жить дальше? В душе не стерпимая боль, и опустошение... 05.07.2010

1 ответ Стресс и депрессия 4029

Мне 35лет,двое дочерей, замужем дважды и до сих пор в поиске любви. Я была уверенна в себе, и целеустремлена. Строила карьеру, стремилась к высокооплачиваемой работе, полностью отдавая себя труду, с целью купить жилье для своей семьи, и построить новые семейные отношения. Но в апреле я потеряла и работу, и любовные отношения, и веру в себя! И теперь не то чтобы думать о будущем, я из дома боюс

05.07.2010

Советы и рекомендации психологов

Популярное: