Советы и рекомендации психологов

Популярное:

Возбуждают женатые мужчины 07.03.2025

5 ответов Эмоции и чувства 46

Не могу завязать отношения со свободными мужчинами. Они меня не заводят, не возбуждают. Хочу именно женатых. Особенно тех, которые строят из себя послушных, верных мужей. Я их соблазняю. Сама понимаю, что это не нормально. Но ничего с собой поделать не могу. Недавно начала засматриваться на мужа сестры. Что мне делать?

07.03.2025

Как изменить себя? 07.03.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 18

Добрый день, меня зовут Сергей, мне 21 год, и я не знаю как полноценно описать свою проблему, я нахожусь в браке уже более года, у меня недавно родился сын, но главной моей проблемой является желание общаться с противоположным полом не придавая этому никакого сексуального или романтичного значения, хотя манера общения такая, я могу месяц- другой не общаться но в конечном итоге срываюсь, подводя

07.03.2025

Чувство вины перед подругой: как простить себя за ошибку? 07.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 24

Доброго дня! Так вышло, что муж моей подруги в период их нестабильных отношений с супругой начал подкатывать ко мне. Ее супруг говорил, что хочет быть моим мужчиной. Я не придавала значения и сводила все в шутку, но в один прекрасный момент - мы чуть не переспали. Секса не произошло, но меня гложет чувство стыда перед ней. С ним мы поговорили и решили забыть об этом. У них отношения наладились, я

07.03.2025

Отвращение к мужчинам. Хотелось бы понять: откуда проблема и как мне справиться? 06.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 33

Мне 21, начиная с юношества всегда чувствовала отвращение к парням которые проявляли ко мне интерес(хотелось поскорей уйти, спрятаться от взгляда, случайные прикосновения вызывали сильное отвращение)В 19состояла в отношениях, взаимоотношения были хорошими , далее мы разошлись из за моего к нему отвращение (у меня почти отсутствует либидо , секса с ним я никогда не хотела,всегда терпела ,но

06.03.2025

Что со мной происходит? Это нервы? 05.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 33

Я Аня. Мне 24 года. С ранних лет (с младших классов точно), заметила в себе такую вещь. Человек я очень меланхоличный, терпеливый, меня сложно удивить, заставить кричать от страха или радости, в общем большую часть времени я довольно пассивная. Но бывают такие вот случаи:1. В классе 7-8 я много раз ударила одноклассника ручкой, потому что он не прекращал докапываться до меня, хотя я просила

05.03.2025

Брак превратился в сосуществование: как вернуть чувства, или найти новый смысл? 04.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 77

Мы в браке 15 лет , сын , достаток , я реализовалась на работе , он тоже , мы все чаще вечера проводим порозньПоявляется воздыхатель , отношения с мужем совсем испортились. Сейчас живем как соседи , хотя муж пытается вернуть отношения , а я остыла, не хочу ни те новые отношения, не эти старые. Внутри пустота , особых проблем нет, здоровье норм, работы норм, финансы норм. А жить дальше , как-то

04.03.2025

Как забыть бывшего мужа? 04.03.2025

2 ответа Эмоции и чувства 47

Здравствуйте,муж ушел к другой подал на развод но переодически написывает ,как напьеться звонит ,а я его не могу отпустить до сих пор люблю и что делать не знаю ,я ждала его с сво ,а он приехал с другой еле пережила предательство в петлю чуть не залезла есть дети ,ему не пишу и не звоню везде поудаляла думала будет легче ,не фига в последнее время стал часто писать но только банальное ,привет ,как

04.03.2025

Как строить отношения с партнером, которому сложно выражать чувства? 03.03.2025

6 ответов Эмоции и чувства 54

Добрый день. Уже полгода в отношениях с парнем,очень его люблю. Я на него постоянно обижалась, что он без чувственный. Но при разговоре он сказал, что не может выразить свои чувства словами, и ему тяжело проявлять нежность и ласку. Нашла в интернете что это называется алекситимия. Описание очень похоже на его поведение.И теперь не понимаю как строить отношения с этим человеком. Мне сложно, так как

03.03.2025

Почему парень говорит, что больше нечего не чувствует, если утром ещё любил? 03.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 38

Я встречалась с парнем 2 года, на новый год 2024 он сделал мне предложение. Он клялся мне в любви, о том, что хочет семью, детей от меня. Потом летом я нашла в истории браузера порно, и начала ругаться, реветь. Мне хотелось рвать и метать все, за то, что со мной так поступили. Затем 01.03.2025 утром у нас было все хорошо, мы смеялись, общались, он кружил меня на руках, говорил, что любит меня.

03.03.2025

Агрессия по отношению к коту, что со мной не так? 02.03.2025

3 ответа Эмоции и чувства 58

Здравствуйте, меня зовут Михаил, по жизни спокойный и уровновешенный человек, у меня ни когда не было питомцев, но супруга уговорила завести кота, точнее даже это был подарок ребёнку, из всех домочадцев кот в любимчик выбрал именно меня, кот смышленный и далеко не глупый,он живёт у нас уже четвёртый год, но последнее время как только он приближается ко мне, меня одолевает чувство не

02.03.2025

Как научиться ценить себя в отношениях и не растворяться в партнере? 02.03.2025

1 ответ Эмоции и чувства 41

Здравствуйте, меня зовут Аделина, мне 18. Люблю выливать эмоции в текст, пишу маленькие рассказы, также люблю общаться по телефону и заводить новые знакомства. Моя проблема заключается в отношениях. Мы с молодым человеком, уже бывшим, решили расстаться из-за расстояния т.к. ему тяжело, что мы не видимся и вряд-ли увидимся (мы остались друзьями). Я искренне верила в нас и до сих пор считаю, что в

02.03.2025

Запретное влечение: почему меня тянет к парню моей дочери и как избавиться от этих мыслей? 01.03.2025

4 ответа Эмоции и чувства 82

Добрый день. Не понимаю что происходит. Мне 43, замужем. Есть дочь. Сейчас дочь (18 лет) начала встречаться с парнем не с самой лучшей репутацией от слова совсем. Встречаются уже 3 месяца. Сказать, что для нас с мужем это шок, вообще ничего не сказать. Разговоры с дочерью ни к чему не привели. Я приняла другую тактику, если так все серьёзно, то парня нужно направить на путь истинный и заставить

01.03.2025

Как забыть девушку, которая не ответила взаимностью, и построить новые отношения? 01.03.2025

2 ответа Эмоции и чувства 37

У меня проблемы с одной девушкой я очень жалею что ее полюбил, я стучался в закрытую дверь(можно так сказать) 3 года я ей признавался 4 раза а она мне говорила что я хороший друг , я хотел забыться в другой девушке с которой я сейчас в отношениях , но к ней я не чувствую тех искренних чувств , я когда лежу у меня с ни того ни всего в голову лезет девушка с которой у меня проблемы, и чувства в

01.03.2025

Бывшая говорит, что любит, но не хочет отношений – ждать, или отпустить? 28.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 54

Я Максим мне 18 моей бывшей тоже 18, я работаю она нет, мы встречались один год последние несколько месяцев мы жили вместе, но в последние два месяца у мече было очень много работы и мы почти не проводили время вместе, мы сильно отдалились, она захотела расстаться я говорил что не надо ещё немного и вся эта ситуация с работой пройдет, я заплакал перед ней( я никогда не плакал перед ней раньше)

28.02.2025

Чувство отвержения и злость из-за соседей: как справиться с триггерами прошлого? 28.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 44

Здравствуйте! Такая ситуация, что живу в доме лет 8, всегда со всеми здоровался и со мной здоровались всё было нормально, но потом одна соседка на моём этаже например выходит из лифта, говорю здравствуйте и она молчит или на улице стоит с коляской, здороваюсь и как будто меня нет, при этом время от времени она здоровается. Вот самое ощущение что как будто меня нет, прям отвержение приводит в

28.02.2025

Люблю брата - близнеца бывшего парня: как разобраться в чувствах и справиться с осуждением? 28.02.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 30

Здравствуйте,У меня был молодой человек, у него был брат близнец,Я встречалась с одним, потом мне наговорили про него, что он о бомне говорил плохое и мы с ним расстались, и я посчитала себя свободной и мне предложил встречаться его брат, как две капли похожи, ну и с ним начала общаться, кроме поцелуев ничего не было, он к сожалению умер от ковида, а я еще люблю первого из двух братьев, узнала что

28.02.2025

Как избавиться от зависти и беспокойства в себе? 28.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 44

Я плохая подруга и плохой человек, я не умею искренне радоваться за других, я завидую, я хочу быть лучшей, но у меня не выходит, и всё что я могу, это радоваться неудачам других, а их счастью не радоваться. Я самовлюблённая дура, которая считает, что лучше и красивее, но это не так, я никто, ничтожество ничего не добьюсь, рисовать не умею, ничего не умею, как мне стать архитектором, как мне жить,

28.02.2025

Агрессия на любимого кота: почему это происходит и как справиться с эмоциями? 27.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 57

Здравствуйте. У меня происходит не понятная агрессия на кота. Кот спокойный. Но когда я выплескиввю на него весь неготив. Я успокаиваюсь.и начинаю его обнимать. И винить себя.ведь кот не в чем не виноват. Внутри меня как две личности. Одна добрая. Другая нет

27.02.2025

Как справиться с эмоциональным выгоранием? 26.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 43

Добрый день! Меня зовут Любовь, мне 30 лет и я нахожусь в декретном отпуске. Так получилось, что в декрет ушла из декрета. Детям 4 и 1 годик. В последнее время чувствую, что выгорела сильно эмоционально, и не справляюсь контролировать свои эмоции, часто срываюсь на детях и близких. Как справиться не знаю. Помогите пожалуйста

26.02.2025

Отношения без взаимности: что делать, если партнер отстраняется? 26.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 64

Общаюсь с женщиной живем вместе но когда стараюсь обнять или поцеловать ее отстраняется. Сказала что нарушаю ее личные границы. Когда близко подхожу говорит что зачем я подхожу к ней. Что делать не знаю. Помогаю всем чем могу мне кажется нет взаимности. Такое ощущение что я ей неприятен. Тогда зачем это все. Говорит что нам сначала надо узнать друг друга. За руку не взять вывырывает руку. Такое

26.02.2025

Эмоциональная зависимость от мужчины: как справиться и вернуть контроль? 26.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 40

Я познакомилась с мужчиной боялась что он мошенник написала ему он возможно принял это как оскорбление и перестал переписываться сейчас я полностью в зависимости от общения и контакта с этим человеком хотя сама психолог не знаю как избавиться от этого состояния

26.02.2025

Как разобраться в своих чувствах и выйти из замкнутого круга несчастливых отношений? 26.02.2025

Ответы ожидаются Эмоции и чувства 48

Познакомилась с парнем на сайте знакомств, он старше меня на 7 лет и очень далеко от меня. Но он собирался приехать в командировку в мой город, но меня это не испугало. Сначала всё было замечательно, обещались, он уделял мне внимание, заботился, мы думали о будущем, о встрече. Но потом всё изменилось из-за того, что ему не нравилась его жизнь и он решил уйти в море на 3 года. Я говорила, что хочу

26.02.2025

Как избавиться от привязанности к женатому мужчине и перестать ждать его? 25.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 63

Добрый день! Нужен взгляд со стороныГод назад зарегистрировалась на сайте знакомств, просто поднять свою самооценку (потому что в паре начались проблемы), общалась, флиртовала, понравился очень сильно парень одногодка, начали общаться, симпатия взаимная, я нашла его , узнала кто он, и оказалось что он женат , настолько он мне понравился , что я согласилась на встречу: как увидела - поплыла, мой

25.02.2025

Ненавижу мужа, как мне быть? 24.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 74

Здравствуйте, живем с мужем 13 лет дети подростки, младший сын его, по началу жили плохои, дрались я его изаодила скандалами он мог избить меня, но потом я ему ответила хорошо, избила его сковородкой, но сейчас все вроде хорошо он ходит целует меня постоянно, это он все 13 лет делает, по утрам целует, и стал он меня раздражать до ненависти, я его не хочу видеть , хоть он и с детьми ласков и по

24.02.2025

Проблема в общении с родителями, они не переносят мои эмоции 24.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 50

Здравствуйте. Проблема в том, что теперь я начала бояться выражать эмоции дома , так как папа называет меня иногда "болтушка" будто устал меня слушать и один раз сказал, хватит уже тут разговаривать. Маме тоже один раз не понравился мои бурные разговоры с подругой, она хотела быть в тишине. Из-за этого мне вообще некомфортно перед родителями с кем-то разговаривать и быть собой. Папа

24.02.2025

Не могу забыть человека, стоит ли написать ему? 24.02.2025

5 ответов Эмоции и чувства 63

Это не любовное состояние,просто мы случайно встретились,он мне очень помог в жизни,когда мне нужна была поддержка и у меня к нему появилась симпатия,но наши пути разошлись.Это было в 23 году.И вот с тех пор я мучаюсь,каждый день его вспоминаю,хочу увидеть,я нашла его в соцсетях,очень хочу написать,каждый день говорю,что напишу,но всегда не решаюсь,мне кажется будто я навязываюсь и ему это не

24.02.2025

Мужчину бесит моя радость, почему он так себя ведет? 24.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 57

Здравствуйте, мужчина странно себя ведёт. Я пытаюсь понять почему такое может быть, ранее ни у кого такого не встречала. Мы встречаемся несколько лет на 30+. Он обычно только работает, это его хобби, ничего его не радует и не удивляет. Чтобы у него настроение было хорошим, никогда не слышала. Когда мы вечер проводим вместе, то он говорит нормальное настроение, а я вся на эмоциях, у меня отличное.

24.02.2025

Как научиться сопереживать, помогать и не злиться на проблемы моего партнера? 23.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 52

Доброго дня/вечера! Столкнулась с проблемой. Я никогда не умела сопереживать людям, поддерживать их. Когда у кого-то что-то происходит, это наоборот начинает бесить меня. Все бы ничего, это мне не мешало…. Но так было до появления отношений, ведь даже к таким близким людям я не могу чувствовать переживание. Любая мелочь, даже просто «у меня болит голова», какая-либо жалоба у меня вызывает гнев,

23.02.2025

Как нездоровая влюбленность изменила мою жизнь: история одержимости и предательства 23.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 39

Даниил, 23 года. История начинается в 2017 году, когда я поступаю в университет, это абсолютно новая обстановка и компания, абсолютно другая атмосфера и начало новой жизни, которую я воспринял очень близко к сердцу. Я в целом довольно впечатлительный на негативные моменты человек, отца у меня не было, дед ушел из жизни, когда мне было 8, вырос с мамой и бабушкой, женская опека поспособствовала

23.02.2025

Почему мне трудно говорить родителям о любви и почему это вызывает слёзы? 22.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 64

Почему когда я говорю родителям что люблю их я начинаю плакать , мне это очень тяжело говорить и когда эти слова произношу в сочетании с мама или папа я начинаю плакать

22.02.2025

Внимание однокурсников меня тревожит: как справиться с эмоциями? 22.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 43

Я учусь на первом курсе. Ещё в конце прошлого года я начала замечать, что мне нравится мой однокурсник, но ничего серьёзного я не ожидала. Я была не особо общительная с ребятами из моей группы, в связи с прошлым школьным опытом. Но сегодня на меня обратили внимание, поинтересовались, что я за человек. Кажется, у меня повысилось давление от происходящего. И почему-то для меня было странным, что

22.02.2025

Грустно, даже если все в порядке 21.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 40

Здравствуйте, мне 18. В целом всё хорошо, учусь в университете, есть друзья, живу дома с родителями, есть любимый питомец и тд. Но в последнее время бывает так, что резко становится очень грустно до комка в горле. Обычно это происходит от незначительной ситуации. Есть человек, который нравится, были на 3 свиданиях, но мне показалось, что он был в конце расстроен т.к я ничего не предпринемала для

21.02.2025

Завидую прошлым отношениям моего парня, как бороться с завистью? 21.02.2025

1 ответ Эмоции и чувства 48

Здравствуйте! Мне 23 года, я уже два года встречаюсь с молодым человеком, который на 10 лет меня старше. Он очень любит меня, заботится и поводов для ревности не дает, не ограничивает ни в чем и не контролирует. Но периодически меня посещает неприятное чувство зависти к прошлым отношениям моего молодого человека. Дело в том, что он у меня первый и до этого я не имела серьёзных отношений. У меня

21.02.2025

У меня полное отвращение к мужу. Как быть и что делать? 20.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 73

Замужем второй раз. Муж военный. Недавно рассказал о своих отношениях с бывшей женой, что окунал её головой в унитаз во время ссоры, чтобы она "остыла". После этого разговора я просто в шоке. И в шоке от того, что для него это норма, говорил об этом спокойно и с улыбкой. У меня полное отвращение к нему. Как быть и что делать?

20.02.2025

Наворачиваются слёзы и бросает в дрожь при разговоре с незнакомыми людьми 20.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 55

Здравствуйте! У меня постоянно наворачиваются слёзы, когда я разговариваю с незнакомыми людьми или с кем-то выше по статусу. Кроме того, меня ещё и начинает трясти до такой степени, что зубы стучат. Точное время, когда эта реакция появилась, сказать мне сложно, я не помню, как будто какое-то беспокойство при разговоре с новыми людьми всегда присутствовало, но сейчас подобная реакция очень

20.02.2025

Как справиться с брезгливостью? 20.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 46

Здравствуйте.Меня беспокоит постоянная брезгливость.Я когда снимала в Москве квартиру там были тараканы, мы их отправили сами съехали но свекр там до сих пор живут и поэтому теперь я брезгую все , все что домой привез свекр и все что он трогал где сидел . Посоветуйте пожалуйста что-нибудь, как мне с этим справиться?

20.02.2025

Я влюблена в известного актера: как справиться с чувствами и не потерять себя? 19.02.2025

6 ответов Эмоции и чувства 83

Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 28 лет, я не замужем, в браке не состояла, отношений нет на данный момент. Могу сказать, что я всегда была и остаюсь очень яркой, красивой девушкой. Я работаю, общаюсь с людьми, по выходным отдыхаю в компании друзей. Суть проблемы в том, что я влюблена в известного русского актёра. Я уже третий раз хожу на его спектакль в своём городе..хожу стабильно

19.02.2025

Знакомый не испытывает какой либо привязанности к людям, даже к своим родителям - почему? 19.02.2025

4 ответа Эмоции и чувства 57

Недавно в компании появился парень и после нашего небольшого знакомства я узнала что у него отсутствует какая либо привязанность не только с людям с которыми он общался или общается,но так же и к собственным родителям. Я сразу же начала расспрашивать про его детство и отношения с родителями,но он рос в полноценной семье,не буду много говорить,но его не били,никак не издевались и никакого

19.02.2025

Бывший говорит, что любит, но встречается с другими: как пережить тревогу и стресс? 19.02.2025

2 ответа Эмоции и чувства 43

Мы расстались с парнем потом начали общаться как друзья потом как свободные отношения он говорить что любить но началь встречаться с другой девушкой и для это была тяжело у началась паника стрес тревога я не знаю что делать дальше как поступить

19.02.2025

Как мне вернуть веру и любовь к людям? 18.02.2025

3 ответа Эмоции и чувства 66

Здравствуйте! Раньше я была очень жизнерадостным человеком! Любила всех не смотря на то как они относились ко мне! Очень много боли мне доставляли! Сейчас я не хочу никого видеть, сейчас чувствую что я в каждом вижу врага, сейчас чувствую мне всё равно на кого либо! И это мне очень мешает в жизни! Я стала унылой, грустной, мнительной, в каждой мелочи ищу и создаю глобальную боль. Как мне вернуть

18.02.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас