Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
Плохой сон 19.04.2023
2 ответа Сон и сновидения 196
Добрый день, прошу совета как устранить чувства тревогиСтолкнулась с вот какой ситуацией. Мой БМЧ постоянно меня бросал по переписке и именно по ночам,когда я спала или же просто мог мне среди ночи писать сообщения текстовые. На фоне этого всего,я стала плохо спать и постоянно просыпаться проверяя тревожно телефон,не написал ли он что-нибудь еще. Даже сейчас когда расстались и я специально
19.04.2023
Ответы ожидаются Сон и сновидения 151
Здравствуйте, у меня такая ситуация я знала что иногда я когда сплю то перебираюсь в другой край комнаты или же ухожу в другую комнату и там сплю, но я не давала этому многое значение. Но потом у меня случилось это - я сплю и мне снится сон типо вот вижу себя в зеркале с поцарапанном глазном яблоке и я просыпаюсь и такая при себе говорю ну и сон у меня и иду умываться и вижу туже картинку что
13.04.2023
3 ответа Сон и сновидения 778
Добрый день, на днях легла спать как обычно. Проснулась с утра с сковородкой в ногах.Утром выяснила от мамы, что ночью я была на кухне очень долго гремела, мама думала, что я в холодильнике (бывает такое, ночные перекусы) , вернулась в кровать. На утро я не помню ничееего, чтобы достать сковородку, нужно выполнить сложные действия. В подростковом возрасте, я могла говорить во сне. Но такое
07.04.2023
3 ответа Сон и сновидения 456
Здравствуйте, мне 23г. Девушка. В последние месяцы жизнь стала просто невыносимой. 2-3 месяца назад начала замечать что не слышу звука будильника который стоит прямо над головой, раньше просыпалась от малейшего шороха. Стала опаздывать на работу. Сначала ситуация показалась смешной и я все списывала на усталость но дальше все хуже и хуже. Дошло до того что я попросила утром звонит коллег чтобы
06.04.2023
3 ответа Сон и сновидения 618
Мой мозг делает странные вещи со мной. Сейчас я расскажу кое-что интересное, но я не могу понять приснилось мне это или это было в реальности, склоняюсь ко второму варианту, потому и расскажу. У меня два или три раза было такое, что я ощущала себя заторможенной. Когда я быстро шла куда то время могло резко остановится будто моя жизнь это видео которое замедлили, но все люди идут с обычной
31.03.2023
Муж 24.03.2023
4 ответа Сон и сновидения 1650
Муж во сне начал трогать половые органы, массирует яички и немного член, когда ему об этом говоришь он не помнит этого, как бороться с этим, из-за чего это происходит?
24.03.2023
1 ответ Сон и сновидения 255
Здравствуйте. В последнее время стал мучить сонный паралич. Бываете так, что иногда я не могу пошевелиться телом и открыть глаза, понимаю, что не сплю, и слышу голоса, Кто-то что-то обсуждает, их много, и чётко понимаю разговор. Иногда это просто без голосов, сегодня было так, что я только засыпаю и всё это начинается, я заставляю себя открыть глаза, и так продолжалось несколько раз, когда я
23.03.2023
Сон 23.03.2023
Ответы ожидаются Сон и сновидения 132
Здравствуйте! У меня такая проблема, которая мучает меня на протяжении 2-3 лет. Не часто, но бывает, что я просыпаюсь (уже сидя) и не понимаю, где нахожусь и от этого сильно пугаюсь.
23.03.2023
1 ответ Сон и сновидения 238
С 16 на 17 марта мне приснился незабываемый сон. Хотел бы разобраться в нем и решить как воспринимать, так как он был весьма необычен. Буду благодарен за любые комментарии. Сон поначалу показывает моего давнего друга на пороге у моего дома, которому я собираюсь открыть дверь, но он одет весьма необычно, в каких-то старых теплых вещах, не свойственно ему. Также у меня дома есть люди и какое-то
18.03.2023
3 ответа Сон и сновидения 384
Здравствуйте, дорогие психологи!Мой муж может проснуться среди глубокой ночи, пробормотать что-то странное и сразу заснуть. Такое было много раз. Что это? Нормально ли это? Например, может проснуться в 2 часа ночи и сказать мне что-то по типу: "Ты какая-то грустная" или "Что это там такое?". И все это невнятно и быстро говорит. Еле поймешь. И то, что он говорит не имеет к
17.03.2023
3 ответа Сон и сновидения 547
Здравствуйте, мне снятся часто наводнения и разные лестницы, горы. Во всех снах я то поднимаюсь по ним, то спускаюсь. Наводнения снятся постоянно. Лестницу в небо , то вниз, то шаткая, то прерванная. В общем лестницы снятся постоянно как и наводнения. К чему такие сны?
16.03.2023
1 ответ Сон и сновидения 833
Здравствуйте! Я Раффи. У меня периодами возникают проблемы со сном. Закрывая глаза, почти оказываясь во сне у меня появляются тактильные (будто кто-то трогает мои волосы и лицо) и слуховые галлюцинации (обычно пара человек, что ведут диалог из разных углов комнаты). Если я всё-таки и засыпаю, то оказываюсь в петле (просыпаюсь в своей же комнате, где есть малозаметные изменения, а как только
01.03.2023
1 ответ Сон и сновидения 264
Здравствуйте. Заметила за мужем некую странность.. Такое редко, но уже не впервые.. Проснулась ночью от того, как будто фыркает еж или что то вроде этого.. Повернулась в сторону мужа - а у него странное выражение лица с открытым ртом и вывернутые поднятые руки. Картина напоминает человека из фильма ужасов про экзорцизм...Мужу 31 год. Подскажите пожалуйста, что это может быть? И как с такими вот
28.02.2023
4 ответа Сон и сновидения 224
Каждый раз, когда что-то снится, не могу успокоиться, пока не посмотрю, что это значит. Естественно обращаюсь к сонникам. Иногда бывает так, что в зависимости от того, что скажет сонник, так и начинаю действовать. Причем знаю, что я не одна такая, кто сразу с утра начинает искать толкования снов. Подскажите, с чем это может быть связано? Почему хочется искать какие-то скрытые смыслы во сне?
22.02.2023
Сны 19.02.2023
4 ответа Сон и сновидения 285
Я во сне вижу очень реальные события, бывает что они мне нравятся бывает что нет. Иногда я могу ими управлять,но бывает что мне так хорошо во сне я не хочу уходить от туда. А бывают страшные сны и я ничего не могу сделать я так переживаю,а просыпаюсь и весь день страдаю от событий сна
19.02.2023
Сон 14.02.2023
1 ответ Сон и сновидения 182
Здравствуйте! Мне становится очень страшно. Дело в том, что я живу в общежитии с соседкой, и иногда утром она мне рассказывает, что я делаю что-то во сне. То я разговариваю во сне, то сижу на кровати, и она думая, что я не сплю спросила меня о чем-то. Я ей что-то пробормотала и быстро легла обратно в кровать. И я ничего не помню об этом. Но это не главное. Сегодня утром я помню, что как-то во
14.02.2023
4 ответа Сон и сновидения 229
Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне нужна ваша помощь. У моей подруги огромный недосып, она спит по 2-3 часа в день залипая в телефоне. Из интернета от слова совсем не вылазит, как сразу придёт домой начинает играть до поздней ночи. К психологу идти на отрез отказывается. Что делать? Можно ли ей как то помочь?
11.02.2023
1 ответ Сон и сновидения 267
Здравствуйте, мне приснился сон,кошмар.Конкретно девушка с чёрными волосами,сразу скажу,кровать мамы находится напротив моей.В общем,эта девушка сперва сидела на краю ее кровати,потом я моргнул,она уже над головой мамы,еще раз моргнул,она уже смотрит на меня,и я просыпаюсь.После этого,спустя дня 2-3,я ночью чувствовал присутствие кого то.И я уверен что это была она,и она смотрела на
08.02.2023
Сны 23.01.2023
1 ответ Сон и сновидения 158
Не хочу просыпаться по утрам, да и вообще в принципе не хочу просыпаться. Даже когда я высплюсь и не могу дальше спать, продолжаю насильно закрывать глаза, а после уже появляется сильная головная боль. Иногда, конечно, приходится вставать рано утром, но в таких случаях я либо отменяю встречи или даже вру на работе, что заболела, потому что испытываю подавленное состояние, которое длится весь день.
23.01.2023
Сон 19.01.2023
2 ответа Сон и сновидения 194
Приснилось что в квартире умершей давно бабушки находился с двумя мужчинами, один из которых цеплялся но я его начал отчитывать он успокоился. Потом начал собирать вещи и бубнел при этом а они сидели и смотрели молча. В ходе сбора вещей обратил внимание на теплую серую кофту и зелёную армейскую флягу. Пстоял на балконе и вышел из квартиры. Увидел стоящий около дома старый типо каблук, и запомнил
19.01.2023
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ