Сон и сновидения – психологи дают советы и рекомендации

Крепкий беспробудный сон стал проблемой 09.01.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 2459

Здравствуйте! Очень хочу узнать почему, с чем связанно и как с этим бороться?Дело в том, что мой глубокий, очень крепкий сон стал для меня большой проблемой, так как, можно сказать, вышел из под моего контроля, в последствии чего рушатся планы и появляются проблемы с учебой (прогулы). Я не отличаюсь соблюдением режима, но, даже пробуя и заставляя себя его соблюдать, результаты плачевны- я много

09.01.2013

Недавно я нашел треки для прослушивания перед сном 07.01.2013

1 ответ Сон и сновидения 2917

Так вот, там предлагается трек, который слушаешь перед сном. Он идёт 5:02 мин. После прослушивания, в наушниках, нужно заснуть, и во сне тебе присниться то, что записано в трек. Там есть разные: можно стать миллиардером, полететь в космос, очутиться на райском острове и т.д.. И после прослушивания этого трека, ты засыпаешь, и тебе сниться то, что было в треке (т.е. если слушаешь миллиардер, то

07.01.2013

Что мне делать? 06.01.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3558

Здравствуйте, я Кристина и мне 12 лет.Меня тревожут очень страшные сны.Мне говорят родители , что я просыпаюсь ночью и кричу или говорю что-то очень чётко, но им непонятно,хожу и подхожу к ним ( было 2 раза) и плачу или что-то прошу. Мне снится,что я отделяюсь от родителей и я за ними бегу, но не могу догнать.Началось давно потом закончилось,прошло время и опять начилось.Что мне с этим делать?

06.01.2013

Страх высоты во сне 04.01.2013

2 ответа Сон и сновидения 6052

Очень часто снится, что стою на каком-то очень высоком мосту или лестнице, сильный ветер или просто мост неустойчивый и сильно раскачивается. Ощущения жуткие, передвигаться могу только ползком или на четвереньках, держась за перила. Все очень реалистично. Причем, рядом люди передвигаются, а меня просто парализовывает ужас. Наяву никаких страхов по поводу мостов или высоты не испытываю абсолютно.

04.01.2013

Очень чуткий сон 03.01.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 1875

Добрый день,Мне 33 года. Два года живу со своим парнем. И всё это время совсем не высыпаюсь. Дело в том, что мой парень часто ходит по ночам в туалет. И вообще просто будит меня когда ворочается или сопит. Из за этого я просыпаюсь и потом долго не могу заснуть. Так же трудно засыпаю по вечерам. Мешает телевизор, звук воды из ванной комнаты, дыхание и шевеление моего парня. Раньше у меня тоже были

03.01.2013

Не заснуть, как быть? 02.01.2013

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3306

Здравствуйте Инна у меня есть вопрос к вам, мне 15 лет,месяц назад у меня поевилась бессонница,я перестала засыпать при этом всём хожу усталая,а если попробую уснуть то сразу всё проходит и так продолжаться уже месяц.как мне быть?

02.01.2013

Кошмары 28.12.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3228

Моему мужу (действительно ему, просто он стесняется кому-либо озвучивать) снятся кошмары, КАЖДУЮ ночь он участвует в каких-либо вооруженных конфликтах, либо это война, либо простые рукопашные схватки на улице. И каждый раз ОН кого-либо убивает, либо убивают его. Причем он это отчетливо помнит после сна, во всех подробностях, до каждой малейшем детали. Он испытывает боль и чувствует, как, к

28.12.2012

Часто вижу во сне измену мужа 27.12.2012

2 ответа Сон и сновидения 1700

Здравствуйте! Часто вижу во сне измену мужа, хотя я ему доверяю, и после этих снов я сама не своя, начинаю по дозревать его в измене, он отрицает конечно, это не его вина конечно, но мои мысли об этом меня убивают хотелось бы избавится от этого и сны мне мешают такие, жить, муж сказал обратится к психологу... Спасибо заранее!!!

27.12.2012

Как избавиться от кошмаров? 25.12.2012

2 ответа Сон и сновидения 3069

Дело в том что некоторое время назад у меня на моих глазах погибли две мои одноклассницы, и теперь меня мучают кошмары. Я каждый раз вижу их лица, повтор того что произошло, и не могу выбраться из этого кошмара, из-за этого я боюсь спать. А иногда мне кажется что они рядом со мной, особенно когда выключишь свет. Это меня мучает и не дает покоя помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать.....

25.12.2012

Почему мне снятся странные сны? 24.12.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3465

Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 16 лет. Я живу то дома, то в общежитии... И последнее время мне стали снится непонятные сны, но я их хорошо запоминаю, каждую делать и мысли о них заполоняют мою голову. Сны как сказки-боевики... Принцы, принцессы, чуства, призраки... Вот один из последних : Я паж в каком-то королевстве, которое погибает, везде призраки, за мной погони...(в каждом сне меня

24.12.2012

Чуткий сон 24.12.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3511

Здрасте.У меня очень чуткий сон.Вы можете сделать чтоб был у меня крепкий сон?Кто сможет помочь.

24.12.2012

Сон и реальность 22.12.2012

1 ответ Сон и сновидения 820

21 год. С тех пор, как я попала в аварию, появились ощущения "ложной" жизни. Я перестала быть уверена, что события, что помню я из "прошлой" (до аварии) жизни, реально происходили со мной. Когда я пытаюсь вспомнить то или иное событие, кажется, что это вполне могло мне присниться или я могла это придумать, или, еще хуже, мне это навязали. Я не чувствую уверенности, что это

22.12.2012

Не помню, что делаю во сне 19.12.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 759

Я не помню, что я делаю во сне. Муж говорит, что я посреди ночи вскакиваю, сажусь на кровати и могу говорить что-то, и когда он что-то отвечает я обратно ложусь спать. Раньше со мной такого не было... Я абсолютно ничего в итоге не помню.. Что это может быть?

19.12.2012

Почему я просыпаюсь среди ночи? 16.12.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3321

Я учусь в школе,в 11 классе,мне 17 лет. уже несколько раз за последнее время я просыпаюсь среди ночи и смотря на часы,думаю что проспала школу и начинаю быстро собираться.в первый раз,я проснулась в 1 ночи и побежала в душ,краситься и тд,и уже реально чуть из дома не вышла.а сегодня проснулась,в 8 и поняла что опаздала на контрольную.но вспомнив,что сегодня воскресенье,легла спать дальше. что

16.12.2012

Бессонница у мужа 16.12.2012

1 ответ Сон и сновидения 2500

После увольнения мужа (ему 61 год) с работы по сокращению штатов у него постоянная бессонница (спит с 23ч. до 2ч.),пропал аппетит, сильное похудение. Во время 2-х месячного лечения у психотерапевта сон и аппетит востановились,а сейчас (курс лечения еще не закончился) опять все повторяется - пропал сон и аппетит.К кому надо обратиться и что делать дальше? Спасибо.

16.12.2012

Хожу по ночам, что это может быть? 11.12.2012

1 ответ Сон и сновидения 2776

Добрый день! Мне 24 года, живу с мужем, отношения у нас ни как не клеятся, все время ругаемся. Неделю назад со мной стало происходить что то не понятное. Я хожу по ночам по квартире, засыпаю в одном месте, а просыпаюсь в другом, при чем в одно и тоже время с 3,00 до 3,15 часов ночи. Просыпаюсь от того что мне холодно или я об что то ударяюсь т.к. не могу открыть дверь. Муж сказал что при этом я с

11.12.2012

Снится один и тот же парень 11.12.2012

1 ответ Сон и сновидения 3141

Здравствуйте!ПОМОГИТЕ пожалуйста разобраться в моих снах...каждую ночь мне сниться один и тот же парень,все сны романтические...уже несколько ночей подряд, я стала разговаривать во сне, типа " Я ТЕБЕ ПЕРЕЗВОНЮ" или мило улыбаюсь...дело в том, что мой муж начал подозревать, что у меня есть любовник ( у меня его нет), и то что я стала разговаривать- это мне сказал муж...уже "голова

11.12.2012

Мои сны 07.12.2012

1 ответ Сон и сновидения 1983

Мне 38лет. Мы с женой прожили 15лет в браке, у нас 2-е детей. Четыре года назад мы развелись,из-за того, что я играл в казино и автоматах. Я пытался вернуть отношения, но после безуспешных попыток оставил жену в покое и сейчас совсем не общаюсь т.к. это мне приносит душевную боль, нигде конечно же не играю. Я ее до сих пор люблю и хочу быть с ней и нашими детьми, но она не хочет заходить в одну

07.12.2012

Не слышу будильников, нет сил просыпаться 07.12.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3569

Привет. Проблема в том, что по-утрам не слышу будильников (даже очень громкых если мало сплю). Бывает, что беру будильник, выключаю и дальше ложусь спать, потому что совсем нет сил начинать новый день... Что б полностю выспаться - сплю очень долго (12-18 ч.), ето проблема для меня.

07.12.2012

Что значит мой сон7 05.12.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 2494

Добрый день, Андрей Геннадьевич. Где-то месяц или два назад со мной вот что произошло.Была обычная ночь. За день я не испытывала никаких стрессов. У меня в жизни все хорошо, рядом любимый человек. Материально мы обеспечены. Жизнь складывается как нельзя лучше. Единственное, в сентябре умер свекор Валера. Он был очень добрый человек и муж его очень любил. Он тяжело переживал потерю, а я больше

05.12.2012

Не могу заснуть до 6 - 8 утра, снотворное не помогает 04.12.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 1022

Здравствуйте!Моё имя Вика мне 32 года.В течении нескольких лет мучает бесоница.каждый вечер ложусь в кровать в 8-9часов,с вечера чувствую усталость и тягу ко сну,но заснуть не могу до 6-8ми утра,а бывает и не сплю сутками.Очень устала.Утром ложусь и сплю целый день до 2-3 часов дня.У меня ребёнок,дела по дому делать не успеваю.Постоянно какое то чувство не осознанной тревоги.Частые громкие вздохи

04.12.2012

Почему мои сны такие? 04.12.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 2572

Я конечно может ещё подросток,но мне по жизни (не очень часто) снились сны о некоторых местах.Когда мне было лет 6 мои родители развелись,в итоге я осталась с мамой.У меня была бабушка и дедушка (папины мама и папа).Когда я ездила до них,то мне там ну боли нравилось.Я не хотела покидать это место.Однако из-за развода я не видела их уже более 9-ти лет.Но мне снится эти места у бабушки,но за место

04.12.2012

Очень долгие и яркие сны 03.12.2012

2 ответа Сон и сновидения 10230

Здравствуйте! Мне 21 год, студентка. Последние пару недель мне постоянно снятся долгие, яркие сны. Причем люди и места в них как обычные, так и абсолютно не знакомые для меня. Выспаться просто не реально, просыпаюсь с чувством усталости, постоянно чувствую себя морально истощенной. Принимала снотворное на ночь, но ничего не изменилось, чувствовать себя стала еще хуже. Никаких эмоциональных

03.12.2012

Приснился жуткий сон 29.11.2012

2 ответа Сон и сновидения 4357

Здравствуйте! Мне приснился сон, что моя мама сообщила, как будто умер мой ребенок и когда она это произнесла, то упала в обморок, а я кричала, орала и побежала на улицу. На улице кричали все мои родные (женщины). Дочь во сне находилась у свекрови и я бежала к ней домой, плакала и кричала от боли, мое сердце разрывалось на части от этой новости. Теперь я ни на минуту не могу забыть этот страшный

29.11.2012

Мои сны изменили мою жизнь 28.11.2012

1 ответ Сон и сновидения 3669

Подскажите как избавиться из навязчивой мысли о будущей смерти в авиакатастрофе?я летала 5 лет без каких-либо страхов,и мысли не было пролетая над атлантическим океаном 2 раза в год .Год назад мне стал сниться один и тот же сон,в котором порой я вижу авиакатастрофу,или погибаю в ней сама,или вижу кого-то из близких,конечно смелости поубавилось,очень страдаю так как нахожусь в счастливом в браке

28.11.2012

Не могу просыпаться по утрам 27.11.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 1248

Здравствуйте, я студент, 19 лет. проблема у меня заключается в том, что я не могу просыпаться по утрам. Точнее слышу будильник, просыпаюсь, но нету желания или силы воли вставать, выключаю будильник и просто ложусь спать дальше как нив чем не бывало... по учебе проблемы, очень много пропусков именно из-за этого... осознаю что выгонят из института и никто не будет со мной нянчется... и очень плохо

27.11.2012

Снится постоянно один и тот же мужчина. Помогите 27.11.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 2715

Здравствуйте!мучает один вопрос! уже год снится один и тот же мужчина.ходила к экстрасенсу. заказывала молебен о здравии. дело втом что это мой преподаватель. он на 4 года меня старше. мне 31. я не замужем.я занимаюсь танцами. он у нас преподавал. через некоторое время стал оказывать внимание. но у меня не было к нему чуств. нравился другой(намечались отношения). и вот он стал снится. в итоге,

27.11.2012

Слишком много сплю, осознанные сновидения 25.11.2012

1 ответ Сон и сновидения 2831

Здравствуйте, моё имя Дарья, мне 17 лет. У меня был диагноз аутизм, но к 12 все прошло, после в возрасте 12 лет я начала терять сознание, примерно после этого мне начали снится осознанные сновидения, я не знаю может это как-то связано, это ни как не мешало, мне даже нравилось делать во сне все что захочется. Но в возрасте с 15 лет и до сих пор, когда я вижу осознанные сны меня начинают мучать во

25.11.2012

Нарушение сна 25.11.2012

1 ответ Сон и сновидения 984

Добрый день! Помогите пожалуйста! Мне 20 лет. Все время у меня не было ни каких проблем со сном. Вернее я можно сказать ни когда не высыпался. Зато если засыпал - то из пушки не разбудишь. Очень любил спать. Спокойно мог заснуть в маршрутке, дома днем спал и ночью отлично. Причем у меня небольшие проблемы с давлением - один раз сильно подскочило и у меня год пол голова была как ватная, чувствовал

25.11.2012

Ночные кошмары 24.11.2012

1 ответ Сон и сновидения 2270

Добрый день. У меня такая проблема - в течении 2-3 месяцев каждую ночь мне снятся кошмары! Я уже забыла когда нормально крепко спала. Я просыпаюсь за ночь раз по 5, это очень мешает моей нормальной жизни! За ночь сны снятся один за другим, все одного характера - за мной гонятся, я убегаю ( это могут быть собаки, волки, другие звери, люди с оружием, стрельбой и конечно же меня ранят и убивают, это

24.11.2012

Мне снятся сны, которые сбываются, что мне делать? 23.11.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3585

Здравствуйте, меня зовут Нина,мне 15 лет.Всего три года назад мне начались снится сны, которые сбываются где-то через неделю. И почему то эти сны показывают только смерть... А началось все это после того, как я переехала к своей старшей сестры. Где-то 2.12.2010 году мне приснился сон что моего отчима убьет один человек, и через неделю я узнаю что его убили!!! А потом, через 4 месяца после смерти

23.11.2012

Жизнь во сне 23.11.2012

1 ответ Сон и сновидения 1870

Здраствуйте,в последнее время в моих снах что то происходит,начну с того что я не могу рано проснуться,как бы громко не ставил будильник,раньше одиннадцати не получается.Сны помню частями,когда порсыпаешься,кажеться,что это совсем не был сон,повредив что то во сне у меня это болит и наяву.как раз эти моменты я и зампоминаю во сне.длится уже пять дней и сопровождаеться сильными головными

23.11.2012

Хожу во сне и не помню 23.11.2012

2 ответа Сон и сновидения 12155

Добрый день!Мне 27, работаю, снимаем квартиру с университетской подругой. Несколько дней назад ночью я проснулась от ощущения, что кто-то на меня смотрит. Лежала достаточно долго, но не открывала глаза и не шевелилась, так как было ощущение, что где-то на расстоянии 10 сантиметров от моего лица находится чье-то лицо, и что это лицо "смотрит" на меня глазами. Ущипнуть себя я не

23.11.2012

Снятся кошмары 21.11.2012

Ответы ожидаются Сон и сновидения 3240

Здравствуйте! Меня зовут Самира. 24 года. Замужем. Детей нет. Часто мучают кошмары, будто меня убивают, режут ногтями тело, гонятся за мной. В последний раз видела труп человека. Убегаю от него во сне. И со слезами просыпаюсь. Так же ощущаю дыхание и присутствие демонов рядом со мной во сне. Подскажите, что это может быть? Какие-то психологические отклонения? Заранее благодарю!

21.11.2012

Неприятные сны 20.11.2012

3 ответа Сон и сновидения 3866

В течение двух месяцев 1-2 раза в неделю снятся неприятные сны. В основном, в этих снах меня и моего отца пытается душить кошка или на меня нападает собака. Последний раз снилось, что меня пытаются изнасиловать. А в жизни сейчас всё довольно спокойно.

20.11.2012

Не слышу будильник 19.11.2012

1 ответ Сон и сновидения 4236

Здравствуйте! Проблемы такого типа были, всегда. Но не на столько сильно как продолжается последние 3 месяца. Я ложусь спать, не важно когда, и сколько времени сплю, и не могу с утра проснутся. Поменял будильники, были советские будильники, и очень громкие. Иногда их просто не слышу, а иногда выключаю их во сне, то есть как лунатик, и ложусь дальше спать. Просыпаюсь почти в одно и тоже время-

19.11.2012

Полное отсутствие сновидений 19.11.2012

1 ответ Сон и сновидения 4159

Здравствуйте!у моего довольно близкого друга (24 года, ему пришлось пережить массу потрясений и потерь, он несколько раз попадал в страшные аварии, после одной из них совсем недавно выписался из больницы) есть проблема, он не видит снов вообще, что это может значить? при каких обстоятельствах такое могло произойти? и самое главное, как от этого избавиться, если он не признает психологов, да и

19.11.2012

Забываю, что было во сне, а что на самом деле 18.11.2012

1 ответ Сон и сновидения 6126

Добрый день! Несколько месяцев назад у меня появилась проблема - как только вспоминаю какое-то событие, не могу вспомнить, было ли это во сне или на самом деле. К примеру: попросила у одногруппницы тетрадь, чтобы переписать лекцию. Через несколько дней звоню, спрашиваю - когда мне можно прийти? Оказывается, что я на эту тему не разговаривала с ней вообще, хотя я отчетливо помню каждое слово,

18.11.2012

Бессонница 15.11.2012

1 ответ Сон и сновидения 1016

Добрый день!Дело в том что у моей мамы хроническая бессонница.Уже который год не может спать нормально.Кроме того помимо бессонницы высокое давление. Бывает до 200 поднимается и не опускается, приходится скорую вызывать.Мама считает что давление у нее из-за бессоницы.Дело в том что несколько лет назад мама лежала в психиатрической больнице, болела шизофренией (точное название не могу сказать).

15.11.2012

Ребенок не укладывается спать 15.11.2012

1 ответ Сон и сновидения 1976

Не можем уложить спать самостоятельно. она бегает играет до последнего, засыпает только под мультики и то когда сил уже совсем не осталось. может до часу досидеть, самое ранее это в 12часов укладывается, даже днем не спит уже, потому что сама не засыпает, только если на коляске погулять. а нам всего год и десять, как в садик идти, где сон днем обязателен, да и подъем утром после засыпания в час

15.11.2012

Советы психологов и рекомендации

Популярное: