Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
3 ответа Сон и сновидения 1504
Сын 5 лет ( через 2мес 6лет) вчера уложила спать ( день прошёл спокойно в домашней обстановке) лёг спать нормально по режиму на час опоздали но такое бывает не редко. Через час проснулся сел, я ему говорю что бы ложился спать а он меня не понимает, сказал что я слишком быстро говорю и все вокруг быстро движется. все это время прикрывал глаза и говорил что все быстрое и ему страшно, сказал что у
25.01.2022
3 ответа Сон и сновидения 766
Здравствуйте, меня зовут Ксения, мне 28 лет. Мне стали часто снится кошмары или тревожные и неприятные сны. Я не знаю, с чем это связано, возможно с напряжённой ситуацией в стране. Час назад я проснулась от кошмара. Чья-то рука схватила меня за руку, а другая рука дёргала меня за волосы. Я плакала и звала папу во сне. Я закричала и проснулась. Может быть мне снятся кошмары из-за того, что я
23.01.2022
5 ответов Сон и сновидения 1000
Здравствуйте. Я Александра, мне 34. Мы с подругой поругались полгода назад. Я живу своей жизнью. Она меня периодически цепляет, так как мы с ней работаем вместе в одной организации. Стараюсь о ней не думать и игнорировать. Я её простила так как она такая какая есть, мы все неидеальны. Просто не мой человек и всё, не хочу видеть в своей жизни больше. И я понимаю что не несу ответственность за чужие
18.01.2022
3 ответа Сон и сновидения 6012
Здравствуйте! Мне 26 лет. У меня с 15 лет проблемы со сном. Я не могу заснуть из за малейшего шума (часы тикают, телевизор кто-то смотрит, за стенкой соседи). Единственное под что могу засыпать: в поезде, шум дождя. Я из-за этого уже со всеми переругалась. Только слышу малейший шум, мозг сразу начинает прислушиваться и я очень раздражаюсь и сон проходит. Даже если я очень хочу спать, шум мне
14.01.2022
4 ответа Сон и сновидения 745
Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 17 лет. В последнее время страдаю от тревожности, паники, стресса. В жизни я жестокость никак не проявляю.Уже пару лет, в период стресса стали появляться сны, где я играю роль убийцы. Чаще я являюсь агрессором, реже действую с целью самозащиты. Сцены убийства очень подробные, реалистичные,
30.12.2021
2 ответа Сон и сновидения 674
Муж говорит что я во сне сама себя удовлетворяю, он говорит что я делаю это осознанно, но я ничего не помню! И не чувствую что делаю. Что мне делать? К кому обратится и что это за болезнь?
28.12.2021
1 ответ Сон и сновидения 1208
Здравствуйте, меня зовут Анна. на данный момент я не работаю, нагрузки никакой абсолютно нет. засыпаю по-разному, но сам сон по длительности больше нормы. раньше такое уже было, сейчас вновь повторяется. утром будильник не слышу, разбудить меня очень тяжело. если разбудят, засыпаю либо сразу, либо через время. несколько месяцев назад был период, когда спала около 20 часов в течение длительного
27.12.2021
2 ответа Сон и сновидения 1574
Здраствуйте!Вот уже несколько лет мне снится сон, там я в квартире моей бабушки.Бабушку я очень любила и дом ее был для меня уютным, теплым и родным местом.Но вот, самой бабушки давно нет, квартира продана. Сначала я приходила во сне в гости, или просто ходила у дома, искала нужным подъезд или ходила в подъезде. Иногда не могла найти ее дом.Теперь я живу в этой квартире (мы правда год жили с мужем
21.12.2021
1 ответ Сон и сновидения 573
Здравствуйте!Последние 1,5-2 года мне ,минимум 2 раза в неделю,снятся с сны о собственной смерти.Некоторые запоминаются,а некоторые просто оставляют после себя «послевкусие».Сюжет примерно одинаковый: происходит что-то незначительное, далее кто-то нападает и я умираю.Ощущения после снов не самые приятные.Можно ли как-то повлиять на сюжет снов?Заранее спасибо!
20.12.2021
2 ответа Сон и сновидения 1771
Я вижу во сне бывшего мужа и дочь. Дочь нас развела, и мы хотели помириться, но она не дала Мы с мужем после ссоры живём врозь. Дочь его уговорила не мириться. А он зарегистрировался на сайте знакомств, и в то время как мы несколько месяцев пытались помириться, он переписывался с другими женщинами. И в последнее время я вижу во сне и мужа, и дочь.
29.11.2021
2 ответа Сон и сновидения 1768
Здравствуйте, мне 23 года, уже как 2 года ночью, примерно 2'раза в месяц, я задыхаюсь во сне, трясётся всё тело, прикусываю язык, хожу по дому в бессознательном состоянии, хочется куда- то бежать и желание выбежать из дома.Что это может быть и какие мне действия предпринимать ? Хороших специализированных Врачей не так то просто найти, поэтому советуюсь здесь. Подскажите пожалуйста, если вы
25.11.2021
2 ответа Сон и сновидения 1589
Здравствуйте! я девушка, мне 19. уже долгое время прибываю в депрессии, но обратилась за помощью только в мае этого года. прописали сначала атаракс как при тревожке, затем добавили эсциталопрам. пропила курс (где-то до июля), а затем, подумав, что всё наладилось, забросила. спустя время, осенью, решила снова вернуться на это же лечение (с психотерапевтом-психиатром не консультировалась), но делала
18.11.2021
3 ответа Сон и сновидения 929
Здравствуйте. На протяжении последних лет мне регулярно, пару раз в месяц, снится один и тот же сон. Будто я переселяюсь в новое жилье, квартиру, дом или комнату, иногда одна, иногда со своей семьёй. Во сне обустраиваем жилище. Иногда во сне присутствуют умершие родственники в этом жилье. В реальности имею собственный неплохой дом. Мысли о перемене места жительства если и возникают, то очень
18.11.2021
1 ответ Сон и сновидения 589
Здравствуйте. Не могу выспаться.Сняться сны на протяжении длительного времени, причем они плавно переходят в реальность и все смешивается. Даже если я какой то момент не помню, он в течении дня как воспоминание. Например, во сне кто грабит нашу квартиру. Я просыпаюсь а состояние ограбления продолжается, я боюсь пошевелиться, думаю что нужно бежать к детям, планирую способы защиты. И так может
11.11.2021
Мои сны 09.11.2021
3 ответа Сон и сновидения 796
Доброго времени суток уважаемые эксперты. Мне 44 года, рост 186 см, вес 86-88 кг, высшее образование, из-за пандемии на самоизоляции в данный момент, работаю на частного предпринимателя. Пока официально женат (уже 10 лет)-но и@х отношений с женой не было, до знакомства с женой и до свадьбы с ней и@х отношений с девушками и женщинами не было. Не нравлюсь я девушкам и женщинам (им подавай мажора
09.11.2021
1 ответ Сон и сновидения 1097
Здравствуйте. Меня зовут Татьяна, мне 38 лет, замужем, есть дочь. Меня очень беспокоит, что после того, как я уснула, я могу о чем-то попросить своих родных, но утром совершенно не помню об этом. Почему? Просьбы осмысленные, например открыть окно, жарко или подать более низкую подушку, потому что болит шея, ребёнок разбудил, что болит живот, сказала ему полежать и "уснула" дальше, но
07.11.2021
2 ответа Сон и сновидения 810
Мне во сне приснилось как мою маму убивают какие-то грабители я закричал во сне т.д и заревел во сне просыпаюсь и весь в слезах!
07.11.2021
3 ответа Сон и сновидения 1632
Снится как я пытаюсь выбраться из здания , то лестницы меняются , то вовсе исчезают или двери заперты , а меня пытается догнать полтергейст , либо это невидимая сила , которая хочет одурманить и обессилить , либо в облике человека нападающего на меня .Но в итоге всегда нахожу выход и убегаю из здания.
29.10.2021
Ответы ожидаются Сон и сновидения 1263
Здравствуйте, я впервые за свои 29 лет разделать до года ночью, я проснулась среди ночи и я голая , я совершенно этого не помню,дома прохладно,я сплю с детьми, я не люблю спать голой я такого не делаю.но вечером был стресс слёзы , и немного сердце быстрее стучало чем обычно. Сорочка оказалась в ногах , почему такое произошло , может мне куда то обратиться?
18.10.2021
Ответы ожидаются Сон и сновидения 246
В последнее время, стало сниться, что я режу любимому хомяку горло, превращаю в фарш бабку, с которой у меня отвратительные отношения, что Мама (с ней хорошие, доверительные чувства, взаимопонимание) забивает меня ногами и тому подобное, в ключе семьи, дома, в котором росла.В течении жизни, до этого, видела пугающие сны пару раз, и то они были пустяковыми (испугалась насекомого или стала падать
18.10.2021
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ