Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
Ответы ожидаются Сон и сновидения 210
Как проснуться по утрам, если я вообще не слышу будильника, звонков и тп?Когда рядом кто-то, то ещё можно встать. Они просто будят меня. Но и это задача не из простых. Они меня толкают, поднимают, орут и тп, но всё-же очень сложно проснуться. Чтобы меня разбудить, уходит, примерно, час времени Единственное, когда я могу хоть как-то услышать будильник, если я сплю 10-12 и более часовНо я не могу
30.05.2022
1 ответ Сон и сновидения 264
Я постоянно нахожусь на нервах какие только мысли не лезут в голову.... Последний месяц вижу сны всякие дурацкие отрывки которые спустя пару дней. Происходят в реальности. Сегодня во сне видел сестру жены. Проснулся с женой поехали в магазин, я остался в машине, и решил посмотреть объяснение сна в поисковике. И в эту секунду сестра жены стучится в окошко машины я чуть под себя не сходил.
29.05.2022
2 ответа Сон и сновидения 602
Меня зовут Мария, 24 года.Иногда просыпаюсь по среди ночи и делаю вещи которые я не могу контролировать. Один из ярких примеров ( происходит реже всего): Просыпалась резко, вскакивала и раскидывала подушки, потому что казалось что там крысы.Чаще всего я резко просыпаюсь и иду есть. И я не могу это контролировать и не идти. Так же иногда резко просыпаюсь и вижу как по стене, двери, занавескам что
21.05.2022
Ответы ожидаются Сон и сновидения 151
Здравствуйте. Мне 18 лет. Я не могу забыть девушку с которой встречался 3 года назад. С ней мы учились ещё в школе. Сейчас я учусь в колледже. Началось все с того что мы расстались с ней 3 года назад. Для меня это было очень болезненно, трудно пережил тот момент жизни. Была сильная тоска и хотелось все поменять, но время не повернуть вспять и вернуть ничего нельзя. До этого я лежал в псих
01.05.2022
4 ответа Сон и сновидения 1042
С детства вижу вещие сны о своих близких, и они сбываются. Причём начинаются предупреждения задолго до событий в яви. И самое страшное - предупреждение о чьей-то смерти. Были панические атаки, связанные со снами. Боюсь, что очередную смерть я не выдержу.
26.04.2022
2 ответа Сон и сновидения 199
Здравствуйте! Полгода как не стало любимой бабули, боль от потери никуда не уходит.Вижу её в своих снах, и просыпаясь всё время плачу потому что её больше нет. Хочется только к ней, хоть на 5 минуточек обнять хочется....Первые дни обжигающая сильная боль была. Как отпустить если очень скучаю?
19.04.2022
2 ответа Сон и сновидения 425
Здравствуйте. Меня зовут Полина. Пишу почти сразу после произошедшего. Перед сном я немного полистал комикс, и когда почувствовала, что очень хочу спать, отложила телефон в сторону и провалилась в сон. Проснулась от кошмара. Посмотрела на время и поняла, что "спала" в его час. Это сложно назвать сном, т.к. я частично ощущала, что происходит вокруг меня. За этот час я ощутила сразу
18.04.2022
Сны 09.04.2022
2 ответа Сон и сновидения 223
Мне год назад снился сон,сразу скажу,какие чувства он у меня вызывает:страх,беспокойство и тд.сегодня мне приснилось продолжение этого сна и я совсем не понимаю,что мне нужно понять через него сон:я с группой подростков может быть «друзьями» ( я их не знаю) приехала в старый домик,скорее всего это бывший цирк,сверху есть жд(нужно подняться по лестнице ) я
09.04.2022
2 ответа Сон и сновидения 387
Случилось это так мы с ней поссорились и пошли спать единственное что я помню что мне снился сон где меня хотели зарезать я там отбивался ну утро она рассказывает мне что я залез на нее держал её руки и навил локтем на шею что это может быть ?
27.03.2022
2 ответа Сон и сновидения 499
Похоже я скучаю по детству-юношеству и по тем людям, кто тогда был со мной рядом. Сестры двоюродные, дяди, тети, бабушка. Все живы-здоровы, у каждого своя жизнь, общение прервано, но почему-то мне часто, особенно в последнее время, снится детство, старый дом. Вроде бы ничего такого, но меня это мучает. Например, сейчас мне приснилось, как мы с одной сестрой в деревне катаемся на велосипедах.
21.03.2022
2 ответа Сон и сновидения 721
Здравствуйте, я Вероника. У меня есть проблема, то что я не могу уснуть одна в комнате. Раньше я не беспокоилась об этом, но сейчас меня настораживает это. Всё детство я спала с родителями на одной кровати. Сейчас несмотря насколько я буду уставшей, заснуть быстро у меня не получится. Засыпаю я примерно час-полчаса. И совсем не высыпаюсь даже если сплю по 11 часов.
18.03.2022
3 ответа Сон и сновидения 447
Девочка, 12 лет. Уже год приходит посреди ночи к нам в спальню. Не засыпает, говорит, что страшно, пока я не лягу рядом. Может прийти и не один раз, если я ухожу от неё. Так в течение года дёргаемся всей семьёй, просыпаемся в ночи. Папа как вариант, чтобы охранять сон, не подходит. Нужен именно контакт со мной. Днём ооворит, что одной не страшно, приходит из школы, одна делает уроки,
16.03.2022
1 ответ Сон и сновидения 808
Вижу сон и понимаю, что сон. Просыпаюсь и у меня ложные воспоминания. Я помню, что вчера подруга разбила чашку, но в реале такого не было. И мой мозг считает эти воспоминая реальностью. Я ищу осколки, я помню, как у меня спрашивали про пылесос. Чтобы стало понятно, про разбитую чашку не чувствовал, что сон. Но подруга говорит, что такого не было. Это шизофреия? Первые звонки?
28.02.2022
2 ответа Сон и сновидения 498
Проблемы со сном. Просыпаюсь в период с 3 ночи до 5 утра. Не зависимо во сколько я ложусь спать. Так же хочу отметить что с 7 лет у меня начала болеть голова по вечерам. Сейчас мне 17 лет. Голова так и болит иногда по вечерам . к врачу ходили- ничего не нашли. Диагноз *головные боли*
21.02.2022
3 ответа Сон и сновидения 791
Здравствуйте. Мой отец умер уже полтора года назад. Мама никак не может смериться с этим. На фоне этого, маме стали сниться сны, которые она принимает за явные события. Сны негативные, в них она видит отца живым, якобы он ушёл к другой женщине. Мама утверждает с полной уверенностью, что отец жив, что эта женщина его оживила и увела с собой. Несмотря на то, что мама хоронила отца и похороны были
19.02.2022
2 ответа Сон и сновидения 575
Я девушка, мне 27 лет. Парню 23. Месяц назад пытался задушить во сне, думая что это воры. Через месяц снова положил руку на горло, но уже без попыток сжать пальцы.. Почему такое происходит? Мы не были с ним в браке, детей нет. Он до конца не доучился вот уже 2 года как на ветеринара. Я выучилась как 5 лет. Работаем вместе в одном ветеринарном центре. Оба ассистенты ведь.врачей. Ссоримся редко. Но
19.02.2022
2 ответа Сон и сновидения 714
Приветствую. С 15 на. 16 Февраля в ночь "22 года." Мне приснилось как мой Муж спит с моей Мамой Вообщем было так.. Снится, вижу чёткую картинку.. Постель лежит моя мама голая, рядом мой муж готый..блин даже писать больно, короче трогали они друг друга ( я это вижу, муж начал оправдываться и как то загладить мною увиденное " что это ничего такого, ты все не так поняла" я в слезах, кричу
16.02.2022
2 ответа Сон и сновидения 597
Доброго дня. Очень часто снится мужчина(сейчас нам по 48). Я влюбилась в него ещё в школе,в 9 классе. Я с ума просто сходила по нему. Ну,понятно,что все это с моей стороны без показухи, истерик. Так сказать безответно. Но...снится до сих пор! Снится тем парнем,который был там, в школе. И во снах,мы ВСЕГДА,ВСЕГДА ВМЕСТЕ. МЫ ЛЮБИМ ДРУГ ДРУГА. Я НАДЫШАТЬСЯ ИМ НЕ МОГУ,Я ТАЮ ВО СНЕ ПРОСТО ОТ
11.02.2022
3 ответа Сон и сновидения 807
Вечером ложусь спать в 22 часа до трех часов сплю схожу в туалет, а потом не могу уснуть.С нами спит кошка и она урчит меня это сильно раздражает я встаю и у меня сильно подскакивает давление. Ходил на тренинги. Многие засыпают, а я просижк и голова еще больше разболится. Ходил на электросон тоже самое.
01.02.2022
3 ответа Сон и сновидения 1591
Здравствуйте. Меня зовут Алексей, 21 год. Уже длительное время периодически снятся сны, в которых я возвращаюсь в школу, но всегда с негативными событиями. Например, сегодня снилось, как я не могу ответить на вопрос, в то время как все одноклассники справлялись с этим, даже тот человек,из-за которого в начальной и средней школе я боялся посещать занятия. Он вообще часто снится, хотя давно уже
31.01.2022
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ