Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
2 ответа Сон и сновидения 639
Год назад мы с мужем поругались из за детей, в течении месяца он приходил домой когда всё уже спали. Нашёл себе другую и ездил к ней. Потом вовсе ушёл из дома, но когда меня не было дома он всё время приходил. Спустя месяц мы померились, но он продолжал с ней общаться и обещал со мной развестись. Ещё через 2 недели он мне всё сам рассказал. Ещё через пару дней я нашла их переписку. Он
16.06.2022
3 ответа Сон и сновидения 320
Доброе утро, я хотела бы так мнооо рассказать но скажу в Кратце так как самое тяжело позади я уже отпустила, но последствию и слезы все ещё тревожат меня и не дают мне полноценно жить. Мой бывший парень с которым мы вроде как расстались но ещё не ставили никаких точек собирается жениться и у него беременная девушка. Узнала я об этом 6 мая и завтра будет как месяц как мой весь мир перевернулся и
06.06.2022
4 ответа Сон и сновидения 622
Здравствуйте. Мне снятся кошмары,но не такие как у обычных людей.В этих кошмара монстры смеются надо мной,а в последнем кошмаре я смеялся вместе с ними ,что это такое? Я скажу свою теорию.У каждого человека есть тёмная сторона личности,тень,мрак,тьма ,называйте как хотите.Этот сгусток негативных эмоций и желаний обитает в бессознательном.И мне кажется что моя тёмная сторона смеётся надо мной,она
31.05.2022
4 ответа Сон и сновидения 937
Последние полгода мне всё чаще снятся сны о войне, как будто я с моими детьми живём в период военных действий и периодических атак, по пеших, то с воздуха, постоянно прячимся с людьми в развалинах, бежим по окопам. Это жесть, переживать такое. О войне с Украиной не читаю, не увлекаюсь, живу обычной жизнью. Откуда такая проекция в голове? Мне тяжело переживать эти сны, полдня хожу под впечатлением,
30.05.2022
3 ответа Сон и сновидения 382
Здравствуйте! 5 лет прошло с момента ухода его из отношений, ушел сам, не ругались. Он был женат. Я была его тайной женщиной. Отношения это были очень тяжелыми и токсичными. Я была от него зависима. Первые пару лет после его ухода дались мне нелегко я спать не могла, есть не могла. Сны эти меня изматывали, ночью сны мучали, а днем мысли, я в каждом прохожем видела его. Время лечит. Уже 5 лет
30.05.2022
Ответы ожидаются Сон и сновидения 199
Как проснуться по утрам, если я вообще не слышу будильника, звонков и тп?Когда рядом кто-то, то ещё можно встать. Они просто будят меня. Но и это задача не из простых. Они меня толкают, поднимают, орут и тп, но всё-же очень сложно проснуться. Чтобы меня разбудить, уходит, примерно, час времени Единственное, когда я могу хоть как-то услышать будильник, если я сплю 10-12 и более часовНо я не могу
30.05.2022
1 ответ Сон и сновидения 252
Я постоянно нахожусь на нервах какие только мысли не лезут в голову.... Последний месяц вижу сны всякие дурацкие отрывки которые спустя пару дней. Происходят в реальности. Сегодня во сне видел сестру жены. Проснулся с женой поехали в магазин, я остался в машине, и решил посмотреть объяснение сна в поисковике. И в эту секунду сестра жены стучится в окошко машины я чуть под себя не сходил.
29.05.2022
2 ответа Сон и сновидения 541
Меня зовут Мария, 24 года.Иногда просыпаюсь по среди ночи и делаю вещи которые я не могу контролировать. Один из ярких примеров ( происходит реже всего): Просыпалась резко, вскакивала и раскидывала подушки, потому что казалось что там крысы.Чаще всего я резко просыпаюсь и иду есть. И я не могу это контролировать и не идти. Так же иногда резко просыпаюсь и вижу как по стене, двери, занавескам что
21.05.2022
Ответы ожидаются Сон и сновидения 144
Здравствуйте. Мне 18 лет. Я не могу забыть девушку с которой встречался 3 года назад. С ней мы учились ещё в школе. Сейчас я учусь в колледже. Началось все с того что мы расстались с ней 3 года назад. Для меня это было очень болезненно, трудно пережил тот момент жизни. Была сильная тоска и хотелось все поменять, но время не повернуть вспять и вернуть ничего нельзя. До этого я лежал в псих
01.05.2022
4 ответа Сон и сновидения 1021
С детства вижу вещие сны о своих близких, и они сбываются. Причём начинаются предупреждения задолго до событий в яви. И самое страшное - предупреждение о чьей-то смерти. Были панические атаки, связанные со снами. Боюсь, что очередную смерть я не выдержу.
26.04.2022
2 ответа Сон и сновидения 191
Здравствуйте! Полгода как не стало любимой бабули, боль от потери никуда не уходит.Вижу её в своих снах, и просыпаясь всё время плачу потому что её больше нет. Хочется только к ней, хоть на 5 минуточек обнять хочется....Первые дни обжигающая сильная боль была. Как отпустить если очень скучаю?
19.04.2022
2 ответа Сон и сновидения 413
Здравствуйте. Меня зовут Полина. Пишу почти сразу после произошедшего. Перед сном я немного полистал комикс, и когда почувствовала, что очень хочу спать, отложила телефон в сторону и провалилась в сон. Проснулась от кошмара. Посмотрела на время и поняла, что "спала" в его час. Это сложно назвать сном, т.к. я частично ощущала, что происходит вокруг меня. За этот час я ощутила сразу
18.04.2022
Сны 09.04.2022
2 ответа Сон и сновидения 215
Мне год назад снился сон,сразу скажу,какие чувства он у меня вызывает:страх,беспокойство и тд.сегодня мне приснилось продолжение этого сна и я совсем не понимаю,что мне нужно понять через него сон:я с группой подростков может быть «друзьями» ( я их не знаю) приехала в старый домик,скорее всего это бывший цирк,сверху есть жд(нужно подняться по лестнице ) я
09.04.2022
2 ответа Сон и сновидения 371
Случилось это так мы с ней поссорились и пошли спать единственное что я помню что мне снился сон где меня хотели зарезать я там отбивался ну утро она рассказывает мне что я залез на нее держал её руки и навил локтем на шею что это может быть ?
27.03.2022
2 ответа Сон и сновидения 489
Похоже я скучаю по детству-юношеству и по тем людям, кто тогда был со мной рядом. Сестры двоюродные, дяди, тети, бабушка. Все живы-здоровы, у каждого своя жизнь, общение прервано, но почему-то мне часто, особенно в последнее время, снится детство, старый дом. Вроде бы ничего такого, но меня это мучает. Например, сейчас мне приснилось, как мы с одной сестрой в деревне катаемся на велосипедах.
21.03.2022
2 ответа Сон и сновидения 705
Здравствуйте, я Вероника. У меня есть проблема, то что я не могу уснуть одна в комнате. Раньше я не беспокоилась об этом, но сейчас меня настораживает это. Всё детство я спала с родителями на одной кровати. Сейчас несмотря насколько я буду уставшей, заснуть быстро у меня не получится. Засыпаю я примерно час-полчаса. И совсем не высыпаюсь даже если сплю по 11 часов.
18.03.2022
3 ответа Сон и сновидения 433
Девочка, 12 лет. Уже год приходит посреди ночи к нам в спальню. Не засыпает, говорит, что страшно, пока я не лягу рядом. Может прийти и не один раз, если я ухожу от неё. Так в течение года дёргаемся всей семьёй, просыпаемся в ночи. Папа как вариант, чтобы охранять сон, не подходит. Нужен именно контакт со мной. Днём ооворит, что одной не страшно, приходит из школы, одна делает уроки,
16.03.2022
1 ответ Сон и сновидения 794
Вижу сон и понимаю, что сон. Просыпаюсь и у меня ложные воспоминания. Я помню, что вчера подруга разбила чашку, но в реале такого не было. И мой мозг считает эти воспоминая реальностью. Я ищу осколки, я помню, как у меня спрашивали про пылесос. Чтобы стало понятно, про разбитую чашку не чувствовал, что сон. Но подруга говорит, что такого не было. Это шизофреия? Первые звонки?
28.02.2022
2 ответа Сон и сновидения 487
Проблемы со сном. Просыпаюсь в период с 3 ночи до 5 утра. Не зависимо во сколько я ложусь спать. Так же хочу отметить что с 7 лет у меня начала болеть голова по вечерам. Сейчас мне 17 лет. Голова так и болит иногда по вечерам . к врачу ходили- ничего не нашли. Диагноз *головные боли*
21.02.2022
3 ответа Сон и сновидения 774
Здравствуйте. Мой отец умер уже полтора года назад. Мама никак не может смериться с этим. На фоне этого, маме стали сниться сны, которые она принимает за явные события. Сны негативные, в них она видит отца живым, якобы он ушёл к другой женщине. Мама утверждает с полной уверенностью, что отец жив, что эта женщина его оживила и увела с собой. Несмотря на то, что мама хоронила отца и похороны были
19.02.2022
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ