Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Похудение 07.07.2023

3 ответа Красота и внешность 194

Доброго времени суток! Полгода назад я бросила курить и с тех пор набрала 6 кг. Я и так никогда не была в своём идеальном весе, в котором мне легко и комфортно и всегда любила поесть. Но сейчас я стала есть ещё больше. На данный момент вешу 64, но если дело не "тормознуть", то скоро будет явно больше. Наиболее комфортно и уверенно я себя чувствую в весе 54. Я уже сделала довольно

07.07.2023

Как перестать переедать? 25.06.2023

Ответы ожидаются Красота и внешность 199

Здравствуйте. Меня беспокоит проблема моего пищевого поведения. Я чувствую, что очень зависима от еды, особенно от "вредной", даже когда мне не нравится ее вкус, я могу заставлять себя есть, зачем? Я не понимаю... я так сильно запуталась в себе, пытаясь найти причину своих бед. Я очень хочу быть здоровой, да и привлекательной, я понимаю, что вся проблема в еде, которую я ем. Мне

25.06.2023

Комплексы 21.06.2023

4 ответа Красота и внешность 317

Здравствуйте. Меня зовут Лолита. Мне 21 год. У меня плоская фигура. Сама очень худая. Не попы не груди 72-58-80 . При этом я сама красивая, красивые ноги и талия. Я познакомилась с очень красивым приятным молодым человеком, у которого много поклонниц. Когда мы познакомились, я была в пушап белье, и фигура казалось неплохой. Он мне даже сделал комплимент. Сейчас мы уже давно переписываемся, у нас

21.06.2023

Зачем пирсинг в пупке? 10.06.2023

1 ответ Красота и внешность 192

Жена на мою фразу, что меня он раздражает и мешает ответила: "А меня радует". Снимать, как я догадываюсь, не собирается. Но если я, муж, не оценил красоты украшения, то возникает вопрос:"Для кого ты это прицепила?" Ведь это не бровь и не ухо. Я вижу в этом завуалированный посыл с призывом, и, с учётом моей оценки, направлен этот посыл не на меня.Или

10.06.2023

Муж указывает на недостатки моей фигуры 03.06.2023

3 ответа Красота и внешность 1438

Добрый вечер. У меня сложилась такая ситуация что мой молодой человек стал указывать на мои недостатки в фигуре. Сейчас я почти два года в декрете, кормлю грудью и понятное дело у меня грудь немного обвисшая, но сейчас она мне очень нравится по сравнению с тем что было в первый год. Муж мне говорит, что сам был за кормление грудью и понимал, что грудь обвиснет, и иногда говорить, что мне надо

03.06.2023

Внешность 25.05.2023

4 ответа Красота и внешность 200

Здравствуйте, меня зовут Арина, мне 40 лет у меня семья, трое детей, муж все вроде бы хорошо, но мешает одно, но... Моя внешность не даёт покоя большинству людей, причём разных возрастов, у меня в детстве были оденоиды, возможности не было вовремя их удалить и лицо деформировалось, немного стало вытянутой формы, я сама высокая, стройная и лицо у меня худое и немного удлиненное, и многих оно

25.05.2023

Просто нет смысла и сил жить дальше 17.05.2023

2 ответа Красота и внешность 624

Всю жизнь не живу,а мучаюсь просто,мне 40 лет,мне в жизни просто ни с чем не повезло,ни с мозгами,ни с внешностью,у других хоть что то есть,моя внешность напоминает мне какого-то дебила,огромное круглое лицо и длинный нос,фигура тоже нескладная,я маленького роста,да еще и пухленькая,такой колобок на ножках,плюс ко всему у меня некрасивая сухая кожа,я бледная как поганка,загар на меня вообще не

17.05.2023

Не могу нормально одеваться из-за комплекса 03.03.2023

3 ответа Красота и внешность 628

Очень комплексую по поводу размера своих ног, в частности - галифе. Я немного в теле параметры 83 - 63 - 105, рост 170, 20 лет. Очень стесняюсь своих бедер, большие и постоянно ото всюду выпирают. Приходится носить свободные юбки. Ненавижу эту проблему. Смотрю на себя сбоку - вроде все в порядке, не сильно полная, живот не торчит, а когда смотрю анфас, так сразу слёзы на глазах, я сильно широкая в

03.03.2023

Лишний вес 22.02.2023

3 ответа Красота и внешность 258

Мне 36 лет.В личной терапии 3 года,запрос :лишний вес.Обычная история,с рождения полная,вся жизнь борьба с лишним весом,много обид,стыда,вины,проработка внутреннего ребенка,эмоциональная сепарация с родителями.Вес не уходит,за время терапии вырос на 10 кг,сейчас я 94 кг,начинала с 84.Проблем по медицине нет,в плане веса,недавно начался артроз коленных суставов. После родов(8 лет назад) вес

22.02.2023

Как принять, что я выгляжу не очень? 18.02.2023

1 ответ Красота и внешность 370

Здравствуйте, меня зовут Соня, мне 18 лет, с самого раннего возраста, примерно в классе 4, я поняла, что выгляжу не очень...В тот момент, когда все мои одноклассницы уже потихоньку превращались в девушек, я же оставалась маленьким ребёнком, оно и сейчас...в свои 18 лет, мне дают минимум лет 14-15, иногда меньше. Раньше мне говорили одноклассники, какая я страшная, и т.д, а сейчас...я это сама

18.02.2023

Не могу похудеть 08.02.2023

1 ответ Красота и внешность 237

Здравствуйте. Меня зовут Дарья.мне 35 лет. С 14 лет я худею. Сейчас пик моего веса это 96 кг. По мимо внешней непривлекательности, проблем с мужем, есть проблемы со здоровьем. Как похудеть я знаю и что это мне необходимо тоже. Но так как нужно не могу. Хватает меня на месяц , последний раз -4 , потом +6 кг. Прошу психологической помощи

08.02.2023

Мысли о еде 05.02.2023

2 ответа Красота и внешность 293

Здравствуйте.Я постоянно думаю о еде, и не могу думать о чем-то другом. Когда я только заставляю себя думать о другом, незаметно опять проваливаюсь в мысли о еде. Когда ложусь спать думаю что буду есть завтра, когда поела жду когда пройдёт время и смогу снова поесть. Также начала переедать каждый день. Мне 20 лет и с детства я считала себя полной, очень стеснялась своего тела и вечно пыталась

05.02.2023

Сила воли 01.02.2023

6 ответов Красота и внешность 388

Я женщина, замужем, мне 31 года. Живем отдельно от родителей. Детей не имею. У меня лишний вес и каждая попытка похудеть оборачивается неудачей. Придерживаюсь максимально неделью и срываюсь. Беспокоит на этой почве постоянные перепады настроении. Очень легко поддаюсь чужим мнением. Что можете посоветовать по этому поводу.

01.02.2023

Вопрос связанный с ненавистью к своей внешности 31.01.2023

4 ответа Красота и внешность 589

Итак,я Катя,мне 22 годаЗагоны по внешности начались ещё в 7 классе,когда я поняла,ох как важна внешность в нашем обществе.Вокруг были подруги,около которых вертелся вечный табор мальчишек,постоянные букеты цветов,шоколадки.В мои 22 у меня ещё даже не было отношений,а ведь я тоже хочу любви,хочу ощутить всё это на себе Каждый божий день,вплоть до 22 лет,я думала о том,как же мне не повезло с моим

31.01.2023

Переедание, заедание 30.01.2023

5 ответов Красота и внешность 512

Здравствуйте. Объясните пожалуйста. Я очень часто заедаю разные эмоции из за чего имею лишний вес, который сложно скинуть.Я понимаю что нужно что то предпринимать, я перепробовала отвлекаться по разному, все тщетно. Я понимаю, что нужно разобраться в том, какой эмоции не хватает и почему, но каждый раз причина разная и мне даётся сложно понять и проработать причину. Скука, грусть, усталость,

30.01.2023

Худею, потом снова набираю вес и так более 10 лет 16.01.2023

4 ответа Красота и внешность 754

Здравствуйте. Мне почти 27 лет. Проблема со снижением веса и уже удержанием.До 7 лет была обычным ребенком, потом смерть папы, мама закармливала. Не суть. В общем, к подростковому возрасту при росте 158 стала весить 70 кг. С тех пор идут качели: похудение - набор веса. После 20 уже выработалась такая система: за 2-3 месяца сбрасываю вес, год удается его держать, в следующий год откат д

16.01.2023

С чего мне начать нормальный подход к этой теме и как бороться с эмоциями? 08.01.2023

3 ответа Красота и внешность 720

Здравствуйте. Я была полным ребенком с самого детства, но когда выросла, стала чуть менее пухлой, я бы сказала в меру упитанной. Но меня всегда , лет так с 10 заставляли худеть. Сейчас мне 20 лет. Заставляла семья, в особенности мама. И она продолжает делать это по сей день, когда она начинает говорить хоть слово на тему моего похудения, у меня жуткая злость и наворачиваются слезы. Я

08.01.2023

Сил больше нет 25.12.2022

1 ответ Красота и внешность 241

Пожалуйста скажите как справиться?Я боюсь есть…очень сильно боюсь..тревога убивает внутри меня.Ходила к психотерапевту толку нет…Я не успокоюсь пока не похудею на 8 кг…Мой рост 158,а вес 48…Я ем и плачу..Чтобы избегать приема пищи я сплю,ведь мама не разбудит и не скажет иди поешь…Мои мысли только о еде…Везде вижу надпись «не ешь»,что же делать..

25.12.2022

Отрицание себя 08.12.2022

4 ответа Красота и внешность 534

Доброго времени суток! Моя проблема заключается в непринятии своей внешности, 2, 5 года назад ща 5 месяцев я похудела с 62 до 44 кг, у меня были проблемы со здоровьем, пищеварением, боли в сердце. С того болезненного опыта я набрала до 58 кг (при моем росте 162 см), но никогда я так и не принимала себя по настоящему. Сейчас я опять начала активно сбрасывать вес (55кг) в стремлении добиться

08.12.2022

Мне 20 лет, я очень худой 11.10.2022

1 ответ Красота и внешность 707

Здравствуйте!Мне 20 я парень, я очень худой рост 175 вес 55,шея тоненькая, плечи узкие, и ещё у меня впалая грудь, и как вы понимаете у меня просто дичайшие комплексы по поводу своей внешности, я могу подойти к зеркалу и причинять себе физическую боль так становится легче. Отношений у меня не было никогда, я вообще думаю чтобы в меня кто-то влюбился должно произойти что-то невероятное, поэтому я

11.10.2022

Советы и рекомендации психологов

Популярное: