Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Я считаю себя некрасивой 13.07.2023

4 ответа Красота и внешность 5430

Здравствуйте, у меня такая проблема я считаю себя некрасивой, не то, что другие меня не считают такой ( хотя думаю большинство так и думает ), а именно я себе совершенно не нравлюсь. Мне никто никогда не говорил, что я некрасивая, родители и родственники в детстве всегда говорили какая я красивая, какие у меня глаза большие и красивые, носик аккуратный и тд и тп. В подростковые годы тоже

13.07.2023

Похудение 09.07.2023

2 ответа Красота и внешность 189

Здравствуйте, мне 55 лет, пробовала диеты, интервальное голодание, но целый год вес на отметке 85, как снизить вес, как найти себе друга?

09.07.2023

Похудение 07.07.2023

3 ответа Красота и внешность 208

Доброго времени суток! Полгода назад я бросила курить и с тех пор набрала 6 кг. Я и так никогда не была в своём идеальном весе, в котором мне легко и комфортно и всегда любила поесть. Но сейчас я стала есть ещё больше. На данный момент вешу 64, но если дело не "тормознуть", то скоро будет явно больше. Наиболее комфортно и уверенно я себя чувствую в весе 54. Я уже сделала довольно

07.07.2023

Как перестать переедать? 25.06.2023

Ответы ожидаются Красота и внешность 212

Здравствуйте. Меня беспокоит проблема моего пищевого поведения. Я чувствую, что очень зависима от еды, особенно от "вредной", даже когда мне не нравится ее вкус, я могу заставлять себя есть, зачем? Я не понимаю... я так сильно запуталась в себе, пытаясь найти причину своих бед. Я очень хочу быть здоровой, да и привлекательной, я понимаю, что вся проблема в еде, которую я ем. Мне

25.06.2023

Комплексы 21.06.2023

4 ответа Красота и внешность 369

Здравствуйте. Меня зовут Лолита. Мне 21 год. У меня плоская фигура. Сама очень худая. Не попы не груди 72-58-80 . При этом я сама красивая, красивые ноги и талия. Я познакомилась с очень красивым приятным молодым человеком, у которого много поклонниц. Когда мы познакомились, я была в пушап белье, и фигура казалось неплохой. Он мне даже сделал комплимент. Сейчас мы уже давно переписываемся, у нас

21.06.2023

Зачем пирсинг в пупке? 10.06.2023

1 ответ Красота и внешность 232

Жена на мою фразу, что меня он раздражает и мешает ответила: "А меня радует". Снимать, как я догадываюсь, не собирается. Но если я, муж, не оценил красоты украшения, то возникает вопрос:"Для кого ты это прицепила?" Ведь это не бровь и не ухо. Я вижу в этом завуалированный посыл с призывом, и, с учётом моей оценки, направлен этот посыл не на меня.Или

10.06.2023

Муж указывает на недостатки моей фигуры 03.06.2023

3 ответа Красота и внешность 1680

Добрый вечер. У меня сложилась такая ситуация что мой молодой человек стал указывать на мои недостатки в фигуре. Сейчас я почти два года в декрете, кормлю грудью и понятное дело у меня грудь немного обвисшая, но сейчас она мне очень нравится по сравнению с тем что было в первый год. Муж мне говорит, что сам был за кормление грудью и понимал, что грудь обвиснет, и иногда говорить, что мне надо

03.06.2023

Внешность 25.05.2023

4 ответа Красота и внешность 219

Здравствуйте, меня зовут Арина, мне 40 лет у меня семья, трое детей, муж все вроде бы хорошо, но мешает одно, но... Моя внешность не даёт покоя большинству людей, причём разных возрастов, у меня в детстве были оденоиды, возможности не было вовремя их удалить и лицо деформировалось, немного стало вытянутой формы, я сама высокая, стройная и лицо у меня худое и немного удлиненное, и многих оно

25.05.2023

Просто нет смысла и сил жить дальше 17.05.2023

2 ответа Красота и внешность 716

Всю жизнь не живу,а мучаюсь просто,мне 40 лет,мне в жизни просто ни с чем не повезло,ни с мозгами,ни с внешностью,у других хоть что то есть,моя внешность напоминает мне какого-то дебила,огромное круглое лицо и длинный нос,фигура тоже нескладная,я маленького роста,да еще и пухленькая,такой колобок на ножках,плюс ко всему у меня некрасивая сухая кожа,я бледная как поганка,загар на меня вообще не

17.05.2023

Не могу нормально одеваться из-за комплекса 03.03.2023

3 ответа Красота и внешность 653

Очень комплексую по поводу размера своих ног, в частности - галифе. Я немного в теле параметры 83 - 63 - 105, рост 170, 20 лет. Очень стесняюсь своих бедер, большие и постоянно ото всюду выпирают. Приходится носить свободные юбки. Ненавижу эту проблему. Смотрю на себя сбоку - вроде все в порядке, не сильно полная, живот не торчит, а когда смотрю анфас, так сразу слёзы на глазах, я сильно широкая в

03.03.2023

Лишний вес 22.02.2023

3 ответа Красота и внешность 277

Мне 36 лет.В личной терапии 3 года,запрос :лишний вес.Обычная история,с рождения полная,вся жизнь борьба с лишним весом,много обид,стыда,вины,проработка внутреннего ребенка,эмоциональная сепарация с родителями.Вес не уходит,за время терапии вырос на 10 кг,сейчас я 94 кг,начинала с 84.Проблем по медицине нет,в плане веса,недавно начался артроз коленных суставов. После родов(8 лет назад) вес

22.02.2023

Как принять, что я выгляжу не очень? 18.02.2023

1 ответ Красота и внешность 392

Здравствуйте, меня зовут Соня, мне 18 лет, с самого раннего возраста, примерно в классе 4, я поняла, что выгляжу не очень...В тот момент, когда все мои одноклассницы уже потихоньку превращались в девушек, я же оставалась маленьким ребёнком, оно и сейчас...в свои 18 лет, мне дают минимум лет 14-15, иногда меньше. Раньше мне говорили одноклассники, какая я страшная, и т.д, а сейчас...я это сама

18.02.2023

Не могу похудеть 08.02.2023

1 ответ Красота и внешность 254

Здравствуйте. Меня зовут Дарья.мне 35 лет. С 14 лет я худею. Сейчас пик моего веса это 96 кг. По мимо внешней непривлекательности, проблем с мужем, есть проблемы со здоровьем. Как похудеть я знаю и что это мне необходимо тоже. Но так как нужно не могу. Хватает меня на месяц , последний раз -4 , потом +6 кг. Прошу психологической помощи

08.02.2023

Мысли о еде 05.02.2023

2 ответа Красота и внешность 310

Здравствуйте.Я постоянно думаю о еде, и не могу думать о чем-то другом. Когда я только заставляю себя думать о другом, незаметно опять проваливаюсь в мысли о еде. Когда ложусь спать думаю что буду есть завтра, когда поела жду когда пройдёт время и смогу снова поесть. Также начала переедать каждый день. Мне 20 лет и с детства я считала себя полной, очень стеснялась своего тела и вечно пыталась

05.02.2023

Сила воли 01.02.2023

6 ответов Красота и внешность 410

Я женщина, замужем, мне 31 года. Живем отдельно от родителей. Детей не имею. У меня лишний вес и каждая попытка похудеть оборачивается неудачей. Придерживаюсь максимально неделью и срываюсь. Беспокоит на этой почве постоянные перепады настроении. Очень легко поддаюсь чужим мнением. Что можете посоветовать по этому поводу.

01.02.2023

Вопрос связанный с ненавистью к своей внешности 31.01.2023

4 ответа Красота и внешность 621

Итак,я Катя,мне 22 годаЗагоны по внешности начались ещё в 7 классе,когда я поняла,ох как важна внешность в нашем обществе.Вокруг были подруги,около которых вертелся вечный табор мальчишек,постоянные букеты цветов,шоколадки.В мои 22 у меня ещё даже не было отношений,а ведь я тоже хочу любви,хочу ощутить всё это на себе Каждый божий день,вплоть до 22 лет,я думала о том,как же мне не повезло с моим

31.01.2023

Переедание, заедание 30.01.2023

5 ответов Красота и внешность 531

Здравствуйте. Объясните пожалуйста. Я очень часто заедаю разные эмоции из за чего имею лишний вес, который сложно скинуть.Я понимаю что нужно что то предпринимать, я перепробовала отвлекаться по разному, все тщетно. Я понимаю, что нужно разобраться в том, какой эмоции не хватает и почему, но каждый раз причина разная и мне даётся сложно понять и проработать причину. Скука, грусть, усталость,

30.01.2023

Худею, потом снова набираю вес и так более 10 лет 16.01.2023

4 ответа Красота и внешность 1094

Здравствуйте. Мне почти 27 лет. Проблема со снижением веса и уже удержанием.До 7 лет была обычным ребенком, потом смерть папы, мама закармливала. Не суть. В общем, к подростковому возрасту при росте 158 стала весить 70 кг. С тех пор идут качели: похудение - набор веса. После 20 уже выработалась такая система: за 2-3 месяца сбрасываю вес, год удается его держать, в следующий год откат д

16.01.2023

С чего мне начать нормальный подход к этой теме и как бороться с эмоциями? 08.01.2023

3 ответа Красота и внешность 745

Здравствуйте. Я была полным ребенком с самого детства, но когда выросла, стала чуть менее пухлой, я бы сказала в меру упитанной. Но меня всегда , лет так с 10 заставляли худеть. Сейчас мне 20 лет. Заставляла семья, в особенности мама. И она продолжает делать это по сей день, когда она начинает говорить хоть слово на тему моего похудения, у меня жуткая злость и наворачиваются слезы. Я

08.01.2023

Сил больше нет 25.12.2022

1 ответ Красота и внешность 258

Пожалуйста скажите как справиться?Я боюсь есть…очень сильно боюсь..тревога убивает внутри меня.Ходила к психотерапевту толку нет…Я не успокоюсь пока не похудею на 8 кг…Мой рост 158,а вес 48…Я ем и плачу..Чтобы избегать приема пищи я сплю,ведь мама не разбудит и не скажет иди поешь…Мои мысли только о еде…Везде вижу надпись «не ешь»,что же делать..

25.12.2022

Отрицание себя 08.12.2022

4 ответа Красота и внешность 558

Доброго времени суток! Моя проблема заключается в непринятии своей внешности, 2, 5 года назад ща 5 месяцев я похудела с 62 до 44 кг, у меня были проблемы со здоровьем, пищеварением, боли в сердце. С того болезненного опыта я набрала до 58 кг (при моем росте 162 см), но никогда я так и не принимала себя по настоящему. Сейчас я опять начала активно сбрасывать вес (55кг) в стремлении добиться

08.12.2022

Мне 20 лет, я очень худой 11.10.2022

1 ответ Красота и внешность 757

Здравствуйте!Мне 20 я парень, я очень худой рост 175 вес 55,шея тоненькая, плечи узкие, и ещё у меня впалая грудь, и как вы понимаете у меня просто дичайшие комплексы по поводу своей внешности, я могу подойти к зеркалу и причинять себе физическую боль так становится легче. Отношений у меня не было никогда, я вообще думаю чтобы в меня кто-то влюбился должно произойти что-то невероятное, поэтому я

11.10.2022

Раздражают брови и ногти 12.09.2022

Ответы ожидаются Красота и внешность 278

Недавно начала за собой замечать, что не могу терпеть отросшие ногти. Как только они отрастают, сразу хочется их состричь под корень. Помимо этого меня раздражает ощущать свои брови, появилась привычка проходиться по ним пальцами, как бы легко выщипывать брови, без болезненный ощущений, только те, которые сами легко убираются. Но не нравится прикасаться к бровям, чувство, что хочется избавиться от

12.09.2022

Не люблю своё тело, себя не могу принять 05.09.2022

4 ответа Красота и внешность 1144

Не люблю своё тело, себя. Слишком худая, не могу принять себя. Устала бороться с комплексамиМеня зовут Надежда, мне 21 год

05.09.2022

Девушка комплексует из-за веса 30.08.2022

3 ответа Красота и внешность 1962

Вообщем мы встречаемся пока что пол года.У моей девушки всегда были загоны из-за веса большие… Хотя её вес отличный,соотношение роста и веса 115.Хотя норм это 110.А она хочет все 120 и постоянно плачет из-за этого.У нас разница в весе 13 кг.Это вроде хорошо,но она хочет все 20 и постоянно говорит мне,что надо 20…И что она жирная. В последнее время обзывание себя жирной стали постоянными…Любой

30.08.2022

Беспокойство по поводу внешности 27.08.2022

3 ответа Красота и внешность 612

Здравствуйте, сейчас мне 17 лет и за это время я понял что моя внешность не очень... Оттуда и появились многие комплексы, к примеру боязнь познакомиться, боязнь того что мне об этом скажут и все в этом ключе..Многие люди, даже те.. Кого я очень плохо знаю, часто делают мне комплименты и их сложно сосчитать, частое внимание противоположного пола но все равно этот комплекс есть... Я незнаю что можно

27.08.2022

Мне 21 год, я девушка, выгляжу как 14 летний пацан 02.08.2022

3 ответа Красота и внешность 1052

Недавно были очень длинные волосы, они мешали и я их продала. Сделала очень короткую стрижку. С длинными я и то выглядела моложе своего возраста - лет на 18-19 и мне периодически тыкали и путали с парнем, что раздражало, а как обстригла - так тыкают абсолютно все, разговаривают как с ребенком в общественных местах и на улице иногда пристают малолетки с шуточками, оскорблениями, в общем ведут себя

02.08.2022

Как нравиться людям? 10.07.2022

1 ответ Красота и внешность 260

У меня никогда не было друзей, компании или лучшей подруги. Во дворе, двух школах и университете одинаково, дружат двое я с ними третьей, и третий постоянно оказывался лишним. Сейчас мне нужно работать с людьми, а клиенты ко мне не идут. Веду себя абсолютно точно нормально, не хмурая, не странная. Даже неуверенность в себе скрываю. Говорю все правильно. Только никому не нужна. А менять профессию

10.07.2022

Родители очень красивые, а я родилась страшной 12.06.2022

3 ответа Красота и внешность 3144

Здравствуйте! Меня зовут Яна, мне 27 лет и уже столько лет я никак не могу смириться с тем, что я некрасива. Не могу смириться с тем, что некрасивым людям, как я, нужно пахать как лошади, чтобы добиться хоть чего-то, в то время как красивым девушкам все даётся намного проще (устроить личную жизнь, устроиться на работу и больше зарабатывать, или же зарабатывать с помощью их же внешности).

12.06.2022

Противоречия насчёт внешности 10.06.2022

1 ответ Красота и внешность 238

Здравствуйте! Моя проблема состоит в том, что меня одолевают противоречия насчёт внешности. С одной стороны, я понимаю, что моя натуральная внешность довольно скучная и простая (или не совсем в моем вкусе), поэтому я постоянно желаю сменить имидж. Но с другой стороны, мне не хочется ничего менять, потому что в таком случае я не смогу чувствовать себя собой. Это странное ощущение, но мне

10.06.2022

Можно ли от этого избавиться? 06.06.2022

1 ответ Красота и внешность 356

Здравствуйте! Моя проблема заключается в том, что возникает постоянное желание выпрямлять волосы. Можно ли от этого избавиться? Это ведь очень вредно. От природы имею вьющиеся волосы. Я могу в один день уложить утюжком волосы три раза и три раза их помыть. Я понимаю, что вредно для волос, но ничего не могу с собой поделать. Смотрюсь в зеркало и все нормально, но все равно могу пойти и опять

06.06.2022

Лишний вес, отношения и лень 17.04.2022

4 ответа Красота и внешность 711

Добрый день! Меня зовут Арина, мне 33 года. Когда то у меня была стройная фигура занималась танцами, поклонников было много, но отношения не складывались, парням нравилась я только физически, конечно не все такие парни были, но большинство. когда жила с 1 парнем, был стресс из за него из за скандалов, и я уже набирала вес и была ссора он кричал мне , что я жирная тварь. Расстались не из за этого,

17.04.2022

Вечная борьба с лишним весом 04.04.2022

3 ответа Красота и внешность 686

Здравствуйте . Мне 32 года. Замужем. Всегда боролась с лишним весом. Моё похудение - всегда было неким протестом. Типа "сейчас я вам покажу, какая я клёвая". Похудела, произвела эффект, вкусила блага стройной и привлекательной девушки и опять ушла в зажор. Внутри я мало менялась. Видимо поэтому и быстро набирала вес. Сейчас я уже 100+ кг. Всё перетекло в булимию. С годами

04.04.2022

Почему я в отношениях я постоянно набираю вес? 26.03.2022

4 ответа Красота и внешность 1658

Мне сейчас 32, последние 7 лет я замужем, до этого тоже были длительные отношения. Я понимаю своих партнеров, знакомились они и влюблялись не в это тело (+20-25 кг). Меня тоже это беспокоит, когда я одна, я быстро все сбрасываю и чувствую себя прекрасно. Я не понимаю, как и почему это происходит, помогите мне.

26.03.2022

Проблемы с лишним весом 21.03.2022

2 ответа Красота и внешность 567

Здравствуйте. Меня зовут Александра, мне 25 лет. Я всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом. Сейчас снова набрала лишние килограммы и никак не могу скинуть. Пытаюсь не есть, но не получается. Все равно срываюсь и ем вредности. Спортом заниматься нет сил после работы, постоянная усталость, подавленность, ничего не хочется. Из-за этого совсем упала самооценка, не нравлюсь себе, постоянно

21.03.2022

Сильная худоба и невроз 20.02.2022

2 ответа Красота и внешность 797

Здравствуйте. Меня зовут Данил, мне 27 лет и меня мучает сильная худоба по моему возрасту. Вешу 56 кг при росте 175 . При том выгляжу не костляво, а жилисто тк стараюсь заниматься спортом, но масса вообще не растёт. Хотя летом 2020 я почти всё свободное время качался на брусьях и мне удалось набрать до 59-60 кг, по потом всё вернулось к 56 кг. Также хочу отметить, что питаюсь я очень хорошо и

20.02.2022

Как избавиться от лишнего веса? 04.02.2022

4 ответа Красота и внешность 956

Я девушка мне 25 лет последние 4 года Я пытаюсь избавиться от лишнего веса, все мои мысли стали о еде и её калорийности, я стараюсь придерживаться пп и периодически посещаю тренажёрный зал, но на долго меня не хватает. Зал быстро надоедает, и я часто срываюсь с пп и переедаю(просто в какой то день начинаю пихать в себя все как в помойку, до чего руку дотянуться начинаю есть) Поймала себя на

04.02.2022

Внучке 19 лет, комплексует по поводу своей внешности 01.02.2022

2 ответа Красота и внешность 896

Внучка -девушка 19 лет, очень симпатичная во всех смыслах. Но не дает с детства ей покоя тонкая верхняя губа. Подкачала их год назад, но неудачно. Хотела скачать, аллергию получила на препарат, отек Квинке. Сейчас опять мучается по поводу своей внешности. Живет в Москве. Чем ей можно помочь?

01.02.2022

Как бороться с расстройством пищевого поведения? 11.01.2022

4 ответа Красота и внешность 1309

Здравствуйте. В течение 1,5 года не могу справится с расстройством пищевого поведения. Каждый день в течение года записываю вес, могу не есть 5 дней и потом радоваться отражению в зеркале, а за последующие дни набрать 5 кг очень быстро. Зависима от цифры на весах. Не люблю своё отражение в зеркале, несмотря на то, что получаю комплименты. Не чувствую себя уверенной с цифрой на весах 60+ при росте

11.01.2022

Я уродка, что делать? 08.01.2022

3 ответа Красота и внешность 1417

Я пухлая, рост 157 вес 51, большой лоб, бровей прозрачны их как будто нет, прыщи, нос картошкой, большие щеки, волосы жидкие, талии нет, ноги 2 палки.я уродец. что мне делать? умереть?

08.01.2022

Советы и рекомендации психологов

Популярное: