Красота и внешность – психологи дают советы и рекомендации

Хочу сбросить лишний вес - Запрос на поиск психолога 07.01.2024

2 ответа Красота и внешность 333

Мне 40 лет, у меня есть лишний вес, сейчас мой вес 72 кг., я бы хотела весить 64-66 кг. и легко удерживать эти цифры. Но почти каждый вечер я ем то, что совсем не способствует процессу похудения. Ем булочки, сладости, тортики и так длится довольно давно, более 4-х лет. Смогла похудеть только на препарате, но удерживала свой вес всего пол года, а потом за пол года снова набрала еще больше, чем была

07.01.2024

Боюсь выходить замуж из-за неуверенности во внешности 05.01.2024

Ответы ожидаются Красота и внешность 107

Здравствуйте. Меня очень давно интересует моя неуверенность в себе. У меня врожденная патология на обоих пальцах ног. Меня это очень смущает и никто кроме моих родителей не знает об этой проблеме. Есть молодой человек, скоро должна быть свадьба, но я все откладываю, потому что боюсь. И рассказать не могу о своем комплексе, и скрывать тоже уже не могу, задыхаюсь. Люблю, хочу за него замуж, но как

05.01.2024

Ожирение 18.12.2023

2 ответа Красота и внешность 207

Добрый день! Мой вес 120 кг. Мне 45 лет. Зовут Галина. Проблемы с детства. Привыкла все заедать. Низкая самооценка. Хочу поднять самооценку и разобраться с причинами лишнего веса. Проработать внутреннего ребенка.

18.12.2023

Внешность, красота 14.12.2023

1 ответ Красота и внешность 175

Я не нравлюсь себе. В школе меня оскорбляли, все их "шутки" были о моей внешности. Я не могла ничего сказать им в ответ и с каждым днем я все больше и больше убеждалась, в том, что я некрасивая. А ещё особенно обидно, что друзья, сидевшие рядом, никогда не заступались за меня, а тихо посмеивались. Словам других людей, которые замечали в моем лице хоть что-то привлекательно я никогда не

14.12.2023

Не могу жить с лишним весом - Запрос на поиск психолога 10.12.2023

4 ответа Красота и внешность 609

Не могу жить с лишним весом. Уже трое 6 лет лмшний вес никак не уходитВ спорт зал начала ходить пол года назад

10.12.2023

Похудение после родов 09.12.2023

3 ответа Красота и внешность 146

Здравствуйте, я не знаю как помочь себе, как начать худеть, на 13 кг прибавился вес после родов, изменился образ жизни, и скорее всего я сильно ограничиваю себя когда пытаюсь похудеть, из-за этого метаболизм плохо работает и у меня не остаётся сил на спорт. Но и есть по графику с маленьким ребёнком я не могу. Никогда я не заедала стресс и

09.12.2023

Я никому не нравлюсь 09.12.2023

3 ответа Красота и внешность 289

Мне 18 лет и ни разу я не ловила на себе взоры мужского пола, лишь безразличие. если общение в интернете (весьма бурное и увлеченное) перетекало во встречу, то после нее ко мне теряли интерес (наверно, из-за внешности, потому что выгляжу я отвратно. ассиметричный мрак.) комплименты я почти не слышала, даже отец говорил, что ему неприятно на меня смотреть, а родственники всячески подшучивали над

09.12.2023

Как принять свое тело? 03.12.2023

1 ответ Красота и внешность 262

Проблема в том,что все сёстры и сама мама полные (не толстые!) и они вечно худеющие. В это число вхожу и я,мне никогда не нравилось своё тело.Когда я была действительно худой (в классе 5) то считала толстой,мне не нравились плотные бёдра,грудь. Сейчас же я понимаю,что корень проблемы в том,что я не понимаю свою женскую роль,не раз себя представляла парнем ,худым,без груди и уверенным в себе.

03.12.2023

Не могу жить своей жизнью из-за лица 10.11.2023

Ответы ожидаются Красота и внешность 111

Мне 21 год. Алина. Время от времени появляются девушки, которые сильно нравятся. Когда смотрю на них, появляется чувство, будь-то в моей жизни меня все устраивает. Но, как только я прихожу к пониманию, что эти девушки - не я, то впадаю в грусть и отчаяние, ведь, в теле можно изменить все что угодно, кроме черт лица. Я татарка, сама по себе я симпатичная, лучше многих девушек генетически, и есть

10.11.2023

Не принимаю свое тело 06.10.2023

3 ответа Красота и внешность 522

Я около года занимаюсь спортом и хожу в спорт зал вне учебы. От простого кардио и 3-х килограммовые гантелек перешла к 15-ти килограммовым и к жиму платформы ногами 80 кг... Вроде всё устраивает, но нет, терпеть не могу своё тело, не нравятся тонкие руки и узкая грудная клетка, руки кажутся просто стали чуть толще, всё ещё две палки... Я понимаю что для того чтобы добиться действительно видимого

06.10.2023

Низкая самооценка и лишний вес 01.10.2023

3 ответа Красота и внешность 398

Здравствуйте, меня зовут Лиза , мне 19 лет, 3 года назад и по сей день у меня РПП, переедаю от скуки , негатива, насмешек и оскорблений людей. Потом набираю вес , виню себя , изнуряю голодовками или диетами , но потом всеровно срываюсь ,часто переедаю перед телефоном ,без него я ем и ощущаю неполноценность и скуку. Хочу избавиться от лишнего веса и переедания , от вины за себя и своё тело и

01.10.2023

Комплексы по поводу внешности - косые взгляды людей 30.09.2023

1 ответ Красота и внешность 335

Здравствуйте! Я парень, мне 21 год. Уже несколько лет (если точнее уже 7 лет) живу с проблемой - низкой самооценкой, неуверенностью в себе и социофобией. До 14 лет все было отлично в плане коммуникабельности я вполне нормально общался со своими сверстниками, ладил со всем классом и легко находил новые знакомства. После окончания школы у меня началась депрессия, которая как мне кажется у меня до

30.09.2023

Комплекс 27.09.2023

1 ответ Красота и внешность 116

Здравствуйте. У меня рост 173 и при этом тип фигуры: перевернутый треугольник, очень широкие плечи и узкие бедра, я очень комплексую , потому что у всех девочек женская фигурка, хрупкие плечики, а у меня…я как будто мальчишка… очень стесняюсь этого. Как принять в себе это и относиться спокойнее?

27.09.2023

Пищевое поведение 06.09.2023

2 ответа Красота и внешность 160

Здравствуйте! Не могу избавиться от зависимости сладкого и еды в целом. Мне нельзя есть сахар, мучное из-за проблем со здоровьем, но каждый раз я не могу взять себя в руки. В моменте поедания сладкого я отчитываюсь себе в том, что наношу вред, но продолжаю есть, потом испытываю сильную вину , думаю, что вот именно с этого момента прекращу так делать. Раньше была начальная стадия анорексии,

06.09.2023

Как смириться с тем, что я страшная, и это уже никак не изменить 31.08.2023

3 ответа Красота и внешность 978

Здравствуйте. Меня зовут Лиза. У меня есть проблема- я страшная. дело не в том, что у меня шрамы на лице, или я инвалид- нет. Моя внешность страшная, я не похожа на девушку, я собрала самые худшие черты лица- слишком большой нос, очень маленькие губы, отсутствие скул, круглое лицо даже при критично низком весе. Я не могу жить с этим, так как это приносит мне вред. на протяжении 4лет я

31.08.2023

Эффективны ли аффирмации при неудовлетворенности своим телом? 06.08.2023

1 ответ Красота и внешность 192

Здравствуйте,меня зовут Араик,мне 20 лет.Сейчас учусь на 3 курсе.Дело вот в чем - никак не могу принять свое тело. Объективно ничего супер-отталкивающего у меня нет,лишние килограммы на торсе вообще не торчат(ну если не сесть),складок нет,просто лишний жир там существует. Но это меня бесит,мне хочется быть худее,я живу в дефиците калорий уже несколько лет и никак не получается,боюсь урезать

06.08.2023

Лишний вес 05.08.2023

1 ответ Красота и внешность 148

Добрый вечер!За последние 2 месяца набрала 6 кг, особых причин (стрессовых ситуаций) не было. Регулярно занималась спортом, активный образ жизни. С началом отпуска - долгий сон, походы в гости, шашлычок и вуаля - лишние кг. Отпуск закончился, не могу найти силы для борьбы с лишним весом. Одежда не налезает, отражение в зеркале на радует

05.08.2023

Комплексы 23.07.2023

1 ответ Красота и внешность 146

Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 26 лет. Я не когда не болела ожирением и мой вес не превышал 65 кг. Начала бегать. Форму моего тела песочные часы, но есть одно но: широкие бедра и естественно большая попа примерно 97 см. Но я очень комплексую, всегда одеваю оверсайз, чтобы попасть была перекрыто. Как избавиться от этого комплекса?

23.07.2023

Отсутствие голода на фоне стресса 23.07.2023

Ответы ожидаются Красота и внешность 116

Здравствуйте, мне 18 лет и я не уверена, что моя проблема именно психологического характера. Для моего роста у меня очень низкий вес, врачи часто обращают на это внимание. Никогда специально не сидела на диетах, даже мысли такой не было. Примерно с 13 лет аппетит начал резко падать, по анализам все всегда было в пределах нормы. В какой-то момент я вообще либо перестала ощущать голод, либо

23.07.2023

Я считаю себя некрасивой 13.07.2023

4 ответа Красота и внешность 5172

Здравствуйте, у меня такая проблема я считаю себя некрасивой, не то, что другие меня не считают такой ( хотя думаю большинство так и думает ), а именно я себе совершенно не нравлюсь. Мне никто никогда не говорил, что я некрасивая, родители и родственники в детстве всегда говорили какая я красивая, какие у меня глаза большие и красивые, носик аккуратный и тд и тп. В подростковые годы тоже

13.07.2023

Советы и рекомендации психологов

Популярное: