Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Популярное:

Депрессия и суицидальные мысли 07.09.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 1420

Нахожусь в вечных страданиях.Пью почти каждый день. Только так расслабляюсь и поднимается настроение, чувствую приятные эмоции.Испытываю чувство вины перед всеми. Кажется что люди думают обо мне плохо и они правы. Не умею строить отношения, меня оставляют любимые люди, всегда.По настоящему близких нет. Чувствую себя плохим другом и родственником, плохой матерью, плохим специалистом, неудачницей,

07.09.2020

Как пережить смерть мужа? 07.09.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 294

Погодь муж в ДТП как пережить это?

07.09.2020

Любимый муж покончил с собой 02.09.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 498

Здравствуйте , мой муж покончил жизнь самоубийством , выпрыгнул из окна 12 этажа. Мы прожили с ним всего 2.5 года , но за это время успели пожениться и родить сына ( ему сейчас 1.5 годика) Муж был замечательным , добрым , внимательным, интересным , носил меня на руках и всегда пытался угодить мне. Я тоже его очень любила , уважала , с удовольствием разговаривала с ним на любые темы.

02.09.2020

Потерянность и отсутствие желания жить 02.09.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 616

Я устал, я не нахожу смысла в чём-либо вообще. Всё то, что кажется желаемым – недостижимо и невозможно.Ничего не чувствую эмоционально уже многие и многие месяцы, постоянные прямые и косвенные размышления о смерти, самоповреждение и ощущение тотального одиночества. Раз в пару месяцев случаются резкие перемены настроения, когда кажется, что мир у моих ног и мне под силу очень и очень многое, но

02.09.2020

Не понимаю, зачем живу 31.08.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 2673

Здравствуйте! Меня зовут Валерия,мне 24 года. У меня была полная семья,но воспитывалась я бабушкой и дедушкой,родителей видеоа редко,они занимались своей жизнью. Когда мне было 13 лет,не стало дедушки,который был мне как отец. С того времени у меня периодические мысли о суициде. Были ситуации,когда я не понимала как оказалась в кухне с таблетками или ножом в руках,на

31.08.2020

Не могу смириться, что мама умерла 30.08.2020

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 233

Не могу смириться что мама умерла

30.08.2020

Как жить после смерти доченьки? 28.08.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 642

Как жить и не плакать каждый день? 10 месяцев назад умерла моя любимая доченька 21 год. Домашний ребёнок. Муж умер, когда она пошла в 1 класс. Я ростила ее одна.Не могу передать, как я скучаю без неё. У меня есть старший сын, 3 внуков, НО, ее нельзя заменить никаким общением. Все говорят, у тебя есть для кого жить..... не хочу!!!!! Никогда не

28.08.2020

Не могу смириться со смертью дочери 24.08.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 1360

Как справиться со смертью 25летней дочери, погибшей в аварии месяц назад, мне жить не хочется

24.08.2020

Мысли о самоубийстве, как убрать их из головы? 24.08.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 691

Я каждый день думаю о смерти..... Каждый... Господи как это уже достало... Ужасно... Ужасно надоело... Ненавижу просыпаться и думать "я умру сегодня или нет?" Я устала ждать.... Жду... Я действительно жду этого дня... Дня когда закончится мои мучения.....Пища в глотку не лезет,В руках лезвие..Хочется вскрыться или повеситься..Я хочу умереть чтобы стало легче...

24.08.2020

Про смысл жизни 22.08.2020

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 205

Здравствуйте!Мне зовут Диана.Последнее время я чувствую себя одиноко,мне настолько одиноко,что дурные мысли лезут в голову про суицид,помогите пожалуйста.

22.08.2020

Навязчивые мысли 18.08.2020

3 ответа Смерть, потеря близкого 433

Здравствуйте. Мне 29 лет, 2 года назад трагически ушла из жизни мама, я обнаружила ее дома, с тех пор меня не покидают мысли о смерти, о бренности бытия, я часто представляю, как я умру, что буду чувствовать, боюсь умереть молодой, потому что у меня маленький ребёнок. От мамы осталась 3 комнатная квартира, в которой мы долго жили вместе. С тех пор я ни дня там не оставалась, но умом понимаю, что в

18.08.2020

Как найти смысл жизни, после потери близкого человека? 10.08.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 928

Здравствуйте.Как мне пережить смерть мамы.?Я осталась одна.Много лет назад погиб брат...отец умер.Я не вижу смысла в дальнейшей жизни.У меня есть дочь и двое внуков.Но с дочкой не общаемся.Она очень тяжёлый и человек.После ссоры тупо запретила видеться с внуками.Мне и так тяжело после похорон мамы,а ещё она добивает.Мне очень тошно. плачу постоянно.Осталась одна со своей бедой.Жить не хочется.Нет

10.08.2020

Как уговорить сестру пойти к психотерапевту после попытки суицида? 01.08.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 879

Восемь месяцев назад моя сестра попыталась покончить с собой, ей 19 лет, она оставили целый предсмертный дневник, записку и вероятно несколько недель планировала (выбирала аптеки и дозировки) суицид. Её откачали, она две недели провела в центр психиатрии и неврологии, потом раз пять была на сеансах у психотерапевта, и пару месяцев пила антидепрессанты выписанные в центре.

01.08.2020

Как избавиться от мысли о суициде? 29.07.2020

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 263

Как можно избавиться от мысли про суицид, постоянна думаю, не могу спать, нету аппитита, боюсь своих мыслей, усталось с утра, всегда плачу, не могу толком собраться с мыслю

29.07.2020

Как помочь пережить смерть любимого? 27.07.2020

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 222

Здравствуйте. У дочери умер муж. В браке всего несколько месяцев. Очень большой удар. Родители мужа винят ее (соответственно нас). Пытаюсь донести до дочери, что произошла трагедия, в которой никто не виноват. Но к сожалению спросить его уже нельзя. Понимаю, что прошло совсем мало времени. Но сердце разрывается на части от бессилия помочь своему ребенку. Как дать ей стимул жить дальше? Детей к

27.07.2020

Как помочь мужу, у которого умер товарищ? 27.07.2020

Ответы ожидаются Смерть, потеря близкого 230

Добрый день! У моего мужа случилось горе, умер один из товарищей.. 24 числа они сняли дом, в честь выпуска с ВУЗа и произошло ЧП. Возникло возгорание в бане, людей всех эвакуировали обеспечили воду и огнетушители, но почему-то один из товарищей полез обратно в баню.. Обнаружили это когда начали пересчитывать людей, все ли на месте и оказалось

27.07.2020

Все идет очень плохо! 25.07.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 723

Добрый вечер!Мне 28 лет, все очень плохо.Начну пожалуй с работы, проблема в том что я никак не могу себя замотивировать на действия, деньги почему то, не мотивируют как и профессиональные успехи.Отсюда долги, недовольные родственики и близкие поддержки от которых ждать не приходится.Личной жизни абсолютно нет, все мои друзья уже женились!Что будет дальше мне страшно я совсем растерял желание жить,

25.07.2020

Как справиться с утратой? 24.07.2020

2 ответа Смерть, потеря близкого 972

Я парень, мне 19 лет, в 3 года - умер отец... я до сих пор помню все, что происходило в этот день, день его похорон, и даже сейчас когда мне почти 20 лет, я не могу смириться с этим, я его жду понимая, что он не придет... И я постоянно «ною»(как бы странно это не звучало)

24.07.2020

Я не понимаю, зачем жить? 22.07.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 871

Здравствуйте. Проблема в том, что я не хочу жить, мне это не нравится, не интересно. Я уже неделю сижу дома, у меня нет друзей, я не понимаю зачем жить. Знаете, что еще? Я с 8 лет думаю о смерти. Но последние года 2 я представляю это. Как я повешаюсь, меня положат в гроб, или меня собьет машина. Мне будет интересна реакция бывших друзей. А еще я могу сама с собой разговаривать. Я часто дома

22.07.2020

Хочу умереть 22.07.2020

1 ответ Смерть, потеря близкого 539

Если коротко то я себя не понимаю как бы выразиться ненавижу себя за любую ошибку, а когда ругаемся с мамой это даже не так, когда она меня очитывает или ругает по справедливой причине то есть есть за что, я начинаю хотеть взять ножь и им полоснуть по венам, начинает в голове крутится и крутится слова "Ты ничтожество ты никто ты просто зря ходишь по земле от тебя нету пользы и т.д" но

22.07.2020