Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
Кризис 21.11.2023
3 ответа Кризисы 176
Было много стрессов за последрие пол года: пожар,сокращение, авария. Сейчас пытаюсь начинать свое дело. Пока финансы в доме целиком на муже, он поддерживает очень словами и поступками. А мой внутренний критик меня уже извел. Мне не спокойно, мысли, что мужу так сложно постоянно то и дело запускаются в голове. Как обрести внутреннее спокойствие?
21.11.2023
4 ответа Кризисы 438
С мужем поженились 10 лет назад, сразу забеременела, но сохранить ребёнка не смогли. Затем 10 лет скитаний по больниуам, ничего не получается, явных потологий нет, просто беременность не наступает. В этом году начался скандал, муж говорит, что так больше жить не может. Будущего со мной не видит. Хотя говорит, что любит. Стала выяснять причины, оказывается ему в больнице сказали, что он может с
22.09.2023
2 ответа Кризисы 419
Здравствуйте, мне 39 лет, разведен, детей нет. Образование высшее, работаю инженером, переезжал дважды, в подростковом возрасте с родителями и впоследствии с супругой.Суть проблемы, наверное, в том, что сколько я себя помню, мне неинтересна жизнь, как таковая. "Сколько я себя помню" - это лет с одиннадцати примерно, более ранние воспоминания очень фрагментарные, буквально с десяток
05.09.2023
1 ответ Кризисы 237
Здравствуйте. Мне 25 лет. Училась на нелюбимой профессии 6 лет. Никто не заставлял, просто выбора на тот момент не было. Сейчас полтора года как закончила вуз но так и не работала ни дня официально. Друзей также не приобрела за это время. Общаюсь с одноклассницами, и то в последнее время только в ватсапп. Живу с сестрой, которая помогает и обеспечивает. Есть небольшой доход в виде продажи
31.08.2023
3 ответа Кризисы 174
Приветствие.Х, 27 лет, разведена, без детей.Студентка за границей, без работы.Суть:Нервное истощение, кризис.Детали: 8 месяцев изучения языка, успешная сдача экзаменов. Поступление, начало учебы. Наличие конкретной цели. Отсутствие социальных связей в новой стране спустя год попыток. Утрата социальных связей с родной страной. Страх говорить, жить, высовываться. Две скотски тяжелых работы без
12.08.2023
Возраст 16.07.2023
3 ответа Кризисы 233
Проблему можно описать коротко. Выгляжу старше своих лет, прилично лет на 5-10. Эта ситуация тянется ещё со школы. Сейчас мне 45. Комплекс из-за возраста и кризис среднего возраста - просто не могу дальше с этим жить. Проблема не надуманная. Мне не кажется, я себя в зеркале вижу на свой возраст. Люди дают больше. Спасибо!
16.07.2023
6 ответов Кризисы 548
Здравствуйте, я не знаю в чем моя проблема, но меня порой накрывает огромное чувство одиночества. Мне 30 лет я живу в маленьком городке, есть высшее образование, есть своя жил площадь заработанная своим трудом, есть неплохая работа по местным меркам...есть гражданский муж. Есть несколько близких друзей в том числе близких по духу которые хорошо ко мне относятся. Но такое ощущение что моя жизнь
03.07.2023
Кризис 13.06.2023
4 ответа Кризисы 222
Чувствую отсутствие опоры внутри себя. Меня бросают девушки, не добился никаких успехов в карьере, мало зарабатываю и постоянно жалуюсь. Внутри будто надломлен. Как себе помочь
13.06.2023
2 ответа Кризисы 705
Добрый день, в Браке 15 лет, двое детей, 18 лет и 13, Жили вроде нормально иногда бывали ссоры, но это все налаживалось, Недавно у жены, ей 39 лет умерли родители, до этого она в выходные дни периодически ездила к ним, смотрела за ними, потом неделю работала, дом, дети и что то случилось, что она захотела пожить отдельно, ко мне как то охладела, говорит очень сильно от всего устала, эмоциональное
31.05.2023
Кризис 04.05.2023
4 ответа Кризисы 259
Здравствуйте!Начну как в сказке….Живёт семья, обычная семья. Мама, пап, трое деток и всё у них хорошо, мирно и дружно. Папа работает в поте лица своего, мама создаёт уют, растит детей, занимается домом. Так день за днём, неделя за неделей прошли 30 лет. Дети выросли живут уже своей жизнью, муж продолжает работать и только мама осталась «у разбитого корыта». Карьеру не сделала,
04.05.2023
6 ответов Кризисы 1037
Добрый день. Начну с краткого описания родительской семьи. Отец человек деспотичный, мама - мягкая и тихая. Тот случай, когда по повороту ключа в двери я пыталась угадать в каком настроении отец. Он почти всегда был недоволен и орал, если крики были адресованы мне, то я затихала и просто ждала когда он замолчит, потому что если в этот момент что-то ему сказать - скандал разгорался с новой силой.
03.05.2023
4 ответа Кризисы 387
Здравтсвуйте. У меня проблемы в семье, возможно изза меня. Мне 40 лет. С мужем 15 лет вместе. Сейчас есть несколько проблем: 1) в вечной нехватке денег, муж работает один, я с малышом и старшими детьми дома. У него фиксированная зарплата, средняя. Я пытаюсь из дома работать, невсегда удается зарабатывать. У меня все время расфокусовка, часто приходится отвлекаться. Да, у меня плохо с
05.04.2023
4 ответа Кризисы 443
Добрый вечер! Мне 35 лет. Работаю воспитателем в детском саду. Стаж 13 лет. Образование высшее. Не могу построить карьеру. Пойти выше стать заместителем заведующей или заведующей. Пыталась писать заявление в Управление образованием на повышение. Все безрезультатно. С детьми работать уже надоело. Не хочу. В личной жизни тоже не получается построить отношения. Все мужчины с которыми начинаю
13.02.2023
3 ответа Кризисы 760
Как понять, наступил ли кризис в семейной жизни или уже пора разводиться? С мужем в браке находимся 9 лет. Во всей семейной жизни я ведущий, муж идёт за моими идеями и решениями. В таких важных делах: как покупка недвижимости, рождение детей (поженились мы после того, как я забеременела, до этого встречались и жили вместе), совместные поездки, организация встреч и домашних праздников
02.01.2023
7 ответов Кризисы 863
С мужем вместе 8 лет, женаты почти 6. Есть двое детей. Последние пару лет очень тяжело. Пропало взаимопонимание. Есть раздражение. Несколько раз от него звучали угрозы о разводе. От него нет внимания, эмпатии. С его стороны претензии, что я постоянно ору и обижаю его. Секса уже давно нет. Нет нежности. Я не работаю. Дети только пошли в садик и постоянно болеют. Зависима финансово. Жилье тоже
18.11.2022
3 ответа Кризисы 737
Здравствуйте! Я думаю, что у меня кризис среднего возраста: меня ничего уже не радует в жизни, я не живу, а существую. А в последнее время я почти не чувствую себя полноценной женщиной, а существом, хотя вроде привлекательная. Да, забыла главное - мне 41. И через 2 года я подойду к черте 43, которую всю жизнь боялась. Я еще давно решила для себя, что хочу жить только молодой и красивой, а в 43
17.11.2022
3 ответа Кризисы 270
Здравствуйте, мне 28, мужу 31. Женаты 4 года, имеем 3 детей погодок. Мы стали одаляься друг от друга. И даже как уже больше года спим в разных комнатах, с появлением второго ребёнка стали отдельно спать. Да ,я осела в декрете. Замкнулась в материнстве. Признаю свою вину ,что сама себя загнала в материнство и перестала быть ЖЕНЩИНОЙ. Я хочу начать с малого ложиться спать и просыпаться вместе с
07.11.2022
3 ответа Кризисы 510
Здравствуйте, я по профессии художник- педагог, закончила колледж на живописи, университет 5 лет ( художник- педагог), почти беспрерывно работала 7 лет педагогом в студиях и школе. Я попробовала открыть свою студию, год продержалась и закрыла, не было денег на развитие. И на себе, как на художнике и педагоге я поставила крест. Я считаю себя не талантливой, ленивой, без амбиций. Уже год сижу без
30.09.2022
1 ответ Кризисы 464
50 лет. Проф выгорание - психосоматика - появилось стойкое отвращение к своей работе - уволилась - с новой работой не могу определиться. Проявления психосоматики не проходят. Работу найти не могу и не хочу, но понимаю, что это нужно сделать. Но не могу определить, какой следующий шаг сделать? И как заставить себя его сделать?
01.08.2022
2 ответа Кризисы 356
Здравствуйте! У меня постоянные эмоциональные качели, не знаю чего хочу от жизни, не реализовалась в профессии, тяжелые отношения в семье и с мужем. Кажется, что попала в ситуацию, из которой нет выхода - тупик. И постоянно съедаю себя негативными мыслями. На какое-то время отпускает, а потом опять. Как будто меня ничего больше не радует, потеряла смысл жизни. Кратко обо мне: с детства
10.07.2022
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ