Советы психологов и рекомендации

Популярное:

Если муж пьёт, что делать? 11.04.2025

3 ответа Зависимости 35

Здравствуйте! У меня трое несовершеннолетних детей, в браке 10 лет, муж ежедневно злоупотребляет, не реагирует на разговоры, уходила от него, но он пообещал что исправиться, но все еще хуже, говорила чтр остаётся только развод, так как я так не могу, но он думает, что я просто его пугаю а на деле не куда не денусь, как мне быть

11.04.2025

Как избавиться от эмоциональной зависимости к мужчине? 11.04.2025

3 ответа Зависимости 33

Здравствуйте. Прошу помощи, совета, потому что сама никак не могу справиться. Я просто потеряла себя, никогда не думала, что столкнусь с этим.Полгода были отношения с мужчиной, казалось, что наши отношения не закончатся никогда, но оказалось всё иначе.Он принял решение со мной расстаться. Я предпринимала попытки его вернуть, всё напрасно. Никак не могу его забыть, да и просто отпустить. Мне очень

11.04.2025

Как помочь мужу избавиться от игровой зависимости? 11.04.2025

1 ответ Зависимости 27

Мой муж не может остановится ,и начинает играть влезать в долги брать займы ,как быть ? Уже бодримся с этим 4 года ,на время бросает потом снова начинает

11.04.2025

Почему я всё время звоню парню первой и как от этого избавиться? 11.04.2025

2 ответа Зависимости 26

Добрый день, у меня появилась зависимость , постоянно звоню парню как мне хочется поговорить Не даю ему возможность сделать это самому.Что мне поможет избавиться от этой зависимости ?

11.04.2025

Зависимость мужа от игры, как ему помочь? 11.04.2025

Ответы ожидаются Зависимости 14

Здравствуйте! Мы с мужем живем вместе 13 лет у нас ребенок - инвалид , муж очень добрый , очень привязан к своему сыну , но он так же очень не уверен в себе и вот сегодня я узнала случайно то, что меня вообще выбило из колеи , я пребываю в шоке и не знаю как быть . Оказывается на протяжении 5 лет он играет в Лигу ставок и наделал огромных долгов , я даже не подозревала , что меня коснется эта

11.04.2025

Муж играет на ставках, как ему помочь избавиться от зависимости? 11.04.2025

1 ответ Зависимости 20

Муж проиграл большие деньги , можно ему помочь что бы не повторялось ?

11.04.2025

Эмоциональная зависимость от бывшего мужа: как избавиться от чувства брошенности и вернуть себе себя? 08.04.2025

4 ответа Зависимости 68

Мне 50 лет, зависима от любви была всегда, но остро это проявилось после развода, уже 10 лет как муж ушёл, но общаемся. Я сильно завишу от его настроения. От его действий. Если он приехал или написал я в эйфории, если он уехал я в тоске, жизнь кончилась, меня опять как будто бросили. Помогите выйти из этого круга. Я как будто немею перед ним, боюсь что то не так сказать или сделать, я как будто

08.04.2025

Ребенку 18 лет - игроман, стал воровать деньги, что делать? 08.04.2025

Ответы ожидаются Зависимости 17

Стали замечать пропажу денег, причем крупных сумм. Ребенок не признается , но узнали что играет в телефоне. Что делать?

08.04.2025

Как помочь брату избавиться от алкогольной зависимости? 07.04.2025

2 ответа Зависимости 41

Мой старший брат ему 25 лет, работает 6/1 на работе которая его не устраивает он очень устает и говорит что когда пьет ему становится легче, он не может пойти на другую работу потому что нет военного билета и не куда не берут официально без него, что делать в такой ситуации

07.04.2025

Муж игрок, что мне делать? 06.04.2025

1 ответ Зависимости 31

Здравствуйте меня зовут Анастасия,мой муж играет около 2-3 лет,сначала я ничего не знала он проиграл огромную сумму я взяла на себя кредит около 500 тыс,ничего не прекратилось он начал дальше играть занимать деньги за него выплачивали родители спустя время я узнаю что он занял деньги опять и с зарплаты их покрывает,денег в семье не хватает,разговаривала сказал что больше не повторится,сказал что

06.04.2025

Жизнь с зависимым мужем: как разорвать замкнутый круг запоев? 29.03.2025

4 ответа Зависимости 55

Добрый день. С мужем в браке 14 лет, двое детей и старшая не его. Уходит в запой и становится неадекватным, может пить неделями потом приходит в себя , становится идеальным мужем отцом,но хватает ненадолго. И все по кругу. Как выбраться с этого замкнутого круга. Уходить не хочет, зарабатывает в основном он. Помогите. Как правильно и разумно поступить, понимаю развод уже неизбежен,дальше только

29.03.2025

Опустошенность, усталость, зависимость – как выбраться из этого состояния? 27.03.2025

2 ответа Зависимости 72

Чувствую невероятную опустошенность. Невыносимая усталость с каждым днем все больше. Страшно, очень страшно, что в какой-нибудь день я просто не смогу встать. Я устал от нынешней работы, но не могу уйти из-за кредитов. Заработал себе химическую зависимость (стал наркоманом). Я давно потерял способность получать удовольствие. С каждым днём все тяжелее думать, не могу нормально концентрироваться на

27.03.2025

Как помочь мужу избавиться от пьянства? 26.03.2025

2 ответа Зависимости 68

Здравствуйте, живу с мужем 18 лет, у нас четверо замечательных детей, сейчас я беременная пятым ребенком. Мой муж как будто сошел с ума начал пить уже четыре месяца, каждый божий день, после работы это стабильно, потом до гоняется. Подскажите пожалуста что можно сделать, как его вразумить что это нам не нравится, что уже надоело. Он ни разу ни кодировался, говорю пошли закодирую, это говорит не

26.03.2025

Как бороться с вредными привычками? 25.03.2025

1 ответ Зависимости 67

Здравствуйте. Страдаю обсессивно-компульсивным расстройством с детства, а последние несколько лет, меня сопровождает усугубление навязчивой и компульсивной симптоматики из-за проблем с желудком (язва, колит, гэрб, срк). Страдаю кофеиновой манией, естественно из-за частого распития кофе на голодный желудок желчный немного сдал и отсюда пошли проблемы с ЖКТ.Так же из-за окр страдаю дезадаптивной

25.03.2025

Муж пьет, нет ни сил, ни терпения, ни желания понимать его 23.03.2025

4 ответа Зависимости 91

Здравствуйте. Все банально. Муж пьёт, и раньше пил. Но раньше как будто терпения у меня было больше, больше могла закрыть глаза. А сейчас нет ни сил, ни терпения, ни желания понимать его. Почему он не хочет понять меня? Что его выпивка доводит нас до скандалов. В дни когда он пьёт мы можем разводиться до 5 раз на дню, он то обожает меня то ненавидит каждый час. Это уже все надоело мне. Почему

23.03.2025

Муж пьёт по выходным и не только, как ему помочь? 18.03.2025

6 ответов Зависимости 127

Здравствуйте! Муж напивается каждые выходные, вплоть до воскресенья, в эти моменты он другой человек. Словесный понос, много глупых разговоров, много алкоголя, я его ненавижу в эти дни, злюсь, не понимаю и не принимаю его, отторгаю физически. За 9 лет морально он убил во мне все чувства. Я решила прекратить эти отношения, понимаю что становлюсь созавистмой. Пошёл второй месяц как расстались, меня

18.03.2025

Как я могу помочь своему мужу справиться с его зависимостью и как защитить себя и своих детей? 17.03.2025

1 ответ Зависимости 81

Меня зовут Регина, и я пишу вам с просьбой о помощи. Я замужем 11 лет, у нас двое детей, и до недавнего времени наши отношения были прекрасными. Мы любили друг друга, и я считала, что у нас все хорошо. Однако, в последние два года произошли события, которые сильно повлияли на нашу семью.Мой муж никогда не пил алкоголь в течение 9 лет, но после смерти его отца он впервые при мне выпил. С тех пор он

17.03.2025

Подросток употребляет наркотики, чтобы справиться с тревогой и агрессией: что делать родителям? 16.03.2025

1 ответ Зависимости 77

Здравствуйте! Сын после травмы головы( 13 лет,был в реанимации,избиения.с переломами верхней челюсти и носа) со временем стал жаловаться на тревожность вечером и приступы агрессии.Тогда он начинал делать физические нагрузки,отжимания и т.д.чтобы держать себя в руках.Спустя время,а точнее летом (15 лет),старший подросток подсадил его на мефедрон,с целью заработка и т.д.Сын пропал на три дня,искали

16.03.2025

Как помочь дочери избавиться от зависимости? 14.03.2025

3 ответа Зависимости 99

Здравствуйте, дочке сейчас 8 лет и уже 3 года как у неё проблема: выдергивает ресницы и сейчас перешла на брови. Периодически раз в три месяца бываем у невролога пропивем месячный курс препаратов успокаивающий нервную систему и снимающие тревожность( фенибут, пикамилон, элькар, глицын, пантогам+Mg это за весь период что принимали) после месяца лечения потихоньку за 2 месяца отрастает все, но все в

14.03.2025

Алкоголь и чувство вины: почему я не могу остановиться и как с этим справиться? 14.03.2025

Ответы ожидаются Зависимости 73

Здравствуйте! Я человек ,который не часто выпивает ,но если это случается мне после одно выпитого бокала сложно остановиться и всё доходит до кондиции ( я творю ,что хочу !) . Когда я под воздействием алкоголя мне кажется ,что всё что происходит ерунда . Но на утро мне становится стыдно . Вот одна история о том ,как я не давно "отдохнула". Выпила я много алкоголя ,бутылки 2 точно по 0.7л

14.03.2025

Игра в казино 10.03.2025

2 ответа Зависимости 75

Здравствуйте! Супруг стал сильно втягиваться в онлайн казино. Если раньше это было от500₽ до 1500₽ в неделю, то сейчас я забила тревогу. В месяц тратит очень много и я понимаю, что это и моя ошибка, т.к я вовремя не остановила. Сейчас поиграл очень много. Отец его был игроманом . Работал кутье в казино в Ростове-на-Дону. Как казино закрыли,он "сдулся" Неужели нет других методов, кроме

10.03.2025

Как помочь мужу избавиться от зависимости? 06.03.2025

5 ответов Зависимости 95

Здравствуйте! Прошу помощи, не знаю как поступить, где найти хороших специалистов. Муж начал играть в казино примерно чуть больше года назад, до сих пор не может остановится, спускает довольно нормальные суммы.

06.03.2025

Не могу определить: является ли это болезнью, и пути решения 06.03.2025

2 ответа Зависимости 72

Ситуация: живу с парнем (ну как "парнем"... ему глубоко за 40 :), который употребляет алкоголь почти ежедневно. Количество и вид напитков – очень разные (бывает 2-3 рюмки коньяка, бывает 1-2 литра пива, или полбутылки вина). Но что неизменно – в среднем 3-4 дня в неделю пьёт (по вечерам), во время отпуска каждый день (в основном по вечерам, но в некоторые дни бывает и бокальчик игристого

06.03.2025

Лудомания 05.03.2025

3 ответа Зависимости 71

Как можно с вами связаться? Сын зависим от ставок. Нужна помощь

05.03.2025

Как помочь сыну избавиться от игровой зависимости? 03.03.2025

2 ответа Зависимости 80

Сыну 18 лет, ставит ставки на футбол. Исполнилось 18, стал брать микрозаймы, что делать?

03.03.2025

Муж играет постоянно в видео игры и не уделяет мне внимание, как мне быть? 26.02.2025

1 ответ Зависимости 66

Я живу с молодым человеком, мне 18, а ему 21. Ждём малыша, на 3 месяце беременности. Живём вместе 4 месяца, знаем друг друга 4 года. Молодой человек в первое время не так засиживался в видео игры, сейчас из них не вылазит. Даже когда в уборную ходит с игрушкой. На меня время уделяется только ночью, когда ложимся спать. Я целыми днями стараюсь как-то, что-то сделать, вкусное что-то приготовить, но

26.02.2025

Как справиться с зависимостью? 25.02.2025

2 ответа Зависимости 72

Здраствуйте я игаю в козино уже давно не могу остоновися полно долгов кридитов и за этого как остоновится от этой зовисимости

25.02.2025

Муж пьёт и не ночует дома, как мне быть? 24.02.2025

3 ответа Зависимости 74

Здравствуйте! Замужем 10 лет. Двое детей( с ним один общий) , я по состоянию здоровья не могу работать. Работает он один. Я занимаюсь детьми, младшая в начальной школе. Родственников у меня нет, его родители далеко. После рождения общего ребенка стал часто пить, не ночевать дома по несколько дней. Много разговарилали, обещал больше так не делать. Но ничего не меняется. Это не уважение ко мне?

24.02.2025

Как помочь сыну избавиться от игровой зависимости? 19.02.2025

1 ответ Зависимости 107

Сын 21 год лудоман. Как замотивировать на лечение и работу над проблемой. Болезнь признает, но считает, что помочь ему никто не может.

19.02.2025

Как помочь свекрови избавиться от зависимости? 17.02.2025

1 ответ Зависимости 83

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как быть свекровь второй месяц пьет, сбегает из дома,отказывается от еды, чуть что слезы истерики, разгоры о смерти и сочиняет разное чтобы просто выпросить алкоголь. Как поступить лучше в данный ситуации? Я чувствую себя ужасным человеком когда игнорирую её просьбы и жалобы что без алкоголя ей плохо

17.02.2025

Сестра алкоголик, как ей помочь? 15.02.2025

2 ответа Зависимости 84

Добрый вечер. Сестра начала активно употреблять алкоголь 3 года назад, все начиналось потихоньку и помаленьку в одного, теперь перешло на активные запои. Раньше жаловалась на унижения от мужа, может это и стало причиной... Хотя есть наследственность, как правильно с ней общаться

15.02.2025

Навязчивое ковыряние кожи: почему это происходит и как остановиться? 15.02.2025

2 ответа Зависимости 88

Мне постоянно хочется ковырять(выдавливать) всякие прыщики, вросшие волоски и болячки и ем их. Я делаю это осознанно, но не могу остановиться. Мне не важно больно или нет я все равно добьюсь своего. Когда в меня не получается сковырнуть(выдавить) что-либо начинаю злиться и либо ковырять ещё сильнее, либо беру какой-то острый предмет и поддеваю, чтоб сковырнуть. Могу прийти с работы и час просидеть

15.02.2025

Компьютерные игры и долги, как выбраться из данной ситуации? 11.02.2025

2 ответа Зависимости 51

Здравствуйте, меня зовут Рашид, мне 26 лет, живу отдельно от всех, в семье я, брат, мама и бабушка, папа живет отдельно, развелись, у меня денежные долги, но я работаю, в хорошей для меня сфере, брат знает о моих долгах, мама начинает узнать от писем, с братом я уже не общаюсь, игнорю его, с мамой и бабушкой тоже начинается, они живут в другой стране, мама и бабушка знают что я играю, так как живу

11.02.2025

Как уйти от мужа - алкоголика? 07.02.2025

2 ответа Зависимости 81

Здравствуйте!Меня зовут Анастасия. Мне 28 лет. Есть молодой человек (35) и кошка. Детей нет. Живём вместе 7,5 лет. 1,5 года назад переехали в другой город по инициативе МЧ на новое место работы. До переезда работали 6 лет в одной организации, мне было комфортно и всё устраивало. Но у МЧ есть проблемы с алкоголем с раннего возраста, также ранее употреблял разные вещества и курил тр*вку. Мы

07.02.2025

Муж сорвался после реабилитации и снова пьёт: как помочь и что делать? 05.02.2025

2 ответа Зависимости 91

Добрый вечер! Муж проходил реабилитацию от алкогольной зависимости 5 месяцев. Через 2,5 месяца сорвался и пьет уже два месяца. Количество увеличивается, настрой никакой. Как мне поступить?

05.02.2025

Подросток зависим от интернета, как ему помочь? 04.02.2025

2 ответа Зависимости 98

Подросток,13 лет. Сильнейшая зависимость от интернета. До 06:00 ,минимум ,зависает в планшете,а потом спит до обеда. Соответственно в школу не ходит.Классный руководитель написала докладную о пропусках. Работа с психологом не дала результа. Психотерапевт прописал флуоксетин и карбамазепин. Отключение интернета приводит к агрессии. Не знаю,что ещё можно сделать,как помочь?

04.02.2025

Муж превращает дом в свалку: как справиться с накопительством и оскорблениями? 02.02.2025

1 ответ Зависимости 88

Здравствуйте. Меня зовут Елена Ивановна. Не знаю, что мне делать. Мы с мужем 47лет в браке, десять лет назад, он стал ходить по мусоркам, собирает пивные банки, бутылки, пакеты. Все это в квартире, горы пакетов, запах от банок и бутылок. Ходить приходится по квартире, по тропинке, иначе ногу поставить некуда.Когда начинаешь на эту тему говорить, летят маты, оскорбления, унижения. Дома его почти не

02.02.2025

Зависимость от несвободного мужчины: почему я не могу его отпустить? 01.02.2025

3 ответа Зависимости 102

Здравствуйте. Помогите разобраться что это... Я люблю одного мужчину, но у него есть девушка, и я об этом знать не должна, но я знаю. С ним мы просто любовники. Когда мы долго не видимся мне плохо, но как-то я могу себя контролировать. Но после встречи, которые все проходят прекрасно, у меня начинается депрессия, апатия, я не могу ни есть, ни спать, у меня нет ни на что сил, я ничего не хочу, у

01.02.2025

Как заставить мужа бросить пить? 01.02.2025

2 ответа Зависимости 99

Здравствуйте у меня проблема с мужем. Он эпилепсии болейт да ещё и бухает мы живём 11.лет в мести вот недавно распесались и его как подменили стал часто пить. На меня руку стал поднимать. А я здачи не могу. Дать так как я инвалидка и боюсь его. Пьяного прям не знаю как его заставить бросить. Пить подскажите пожалуйста. Мне как дальше жить. С ним. Мария

01.02.2025

Как избавиться от зависимости? 29.01.2025

Ответы ожидаются Зависимости 56

Здравствуйте, не могу давно бросить курение и онанизм, из-за постоянных проигрышей слабое желание жить, плюс у меня шизофрения, живу один, ленивый, страх за будущее, профессии нет, говорили, что я мнительный, помогите, пожалуйста, советом каким, что ли ... Спасибо.

29.01.2025

Отзывы тех, кто получил совет психолога на сайте или нашел рекомендации в этом каталоге:

Екатерина (34 года)

Не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь!

Я не ожидала, что бесплатный совет психолога может так помочь! Описала свою проблему с отношениями, и получила рекомендации, которые оказались действительно полезными. Я начала замечать изменения. Огромное спасибо за профессиональную помощь! Теперь часто захожу, чтобы читать ответы других специалистов.

Иван (29 лет)

Нашёл много полезной информации

На сайте я просто искал психологов, чтобы понять, как справиться с выгоранием на работе. Нашёл много полезной информации с помощью поиска. Не пришлось даже задавать вопрос. Отличная платформа, буду рекомендовать друзьям.

Анна (41 год)

Ответ специалиста был подробным и понятным

Задала вопрос о том, как справляться с тревогой. Ответ специалиста был очень подробным и понятным. Самое главное, советы были реалистичными и выполнимыми. Ощущение, будто общалась лично с профессионалом. Спасибо за такую возможность получить советы психолога онлайн бесплатно!

Виктория (26 лет)

На сайте можно читать профессиональных психологов

Мне очень понравилось, что на сайте можно читать профессиональных психологов. Иногда даже не знаешь, как сформулировать свой вопрос, а здесь находишь готовые ответы на похожие ситуации. Этот сайт мое спасение!

Дмитрий (35 лет)

Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе

Впервые воспользовался возможностью задать вопрос психологу онлайн. Ответ получил быстро, и он оказался невероятно точным. Совет психолога помог разобраться с конфликтом на работе. Очень доволен качеством сервиса и благодарен специалистам за помощь.

Марина (23 года)

Спасибо за то, что делаете полезные материалы доступными!

Я искала место, где можно получать бесплатные советы психологов, и нашла ваш сайт. Это просто кладезь информации! Даже если не задаёшь вопрос, ответы на другие обращения помогают лучше понять себя и своих близких. Спасибо за то, что делаете такие полезные материалы доступными!

Сергей (45 лет)

Чувствую себя увереннее

Когда мне был нужен совет, я обратился сюда. Ответы пришли быстро. Приятно, что все рекомендации были подкреплены практическими советами. Теперь чувствую себя увереннее, зная, как действовать в сложной ситуации.

Елена (32 года)

Теперь мне легче находить общий язык с сыном

Мне было важно понять, как наладить отношения с ребёнком-подростком. Советы, которые я прочитала на странице, действительно помогли! Теперь мне легче находить общий язык с сыном. Сайт просто находка для родителей.

Александр (38 лет)

Нашёл множество рекомендаций психологов

Я зашёл на сайт случайно, когда искал советы, как справиться с чувством вины. Нашёл множество рекомендаций психологов, которые помогли переосмыслить мои эмоции. Даже не пришлось писать вопрос – все ответы уже были здесь. Рекомендую всем, кто ищет помощь.

Ольга (30 лет)

Учусь справляться с трудностями

Ваш форум стал для меня настоящей поддержкой. Читаю психологов уже несколько месяцев. Благодаря этим материалам я лучше понимаю свои эмоции и учусь справляться с трудностями. Очень ценно, что можно бесплатно получить такую помощь.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас