Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
8 ответов Отношения 1551
Добрый день , я попала в такую ситуацию , что сплю со своим лучшим другом , и вроде как влюблена в него , но он не хочет брать статус парня и говорит, что мы не более чем друзья. Нам обоим по 20 лет. И вот уже как год мы ведём себя как пара , ходим везде вместе , я ему готовлю и ухаживаю за ним и все с этом роде. А недавно у меня в жизни появился человек, который влюблён в меня и который за мной
19.07.2019
7 ответов Отношения 2548
Мне 39 лет.В тот момент , когда окончательно поняла , что не могу больше продолжать жить с сожителем алкоголиком, познакомилась с мужчиной.После 5 минутного знакомства целый год переписывались с ним.Сразу сказал что он женат, но меня угораздило сильно увлечься, через год встретились, был секс. Он , как мне кажется потерял интерес, но открыто это говорить не хочет, держит меня в состоянии
11.04.2017
6 ответов Отношения 2133
Здравствуйте, мнее 22 года. ему 40, мы познакомились год назад на отдыхе, он живет в другой стране, после этого я езила к нему 1 раз. Уже на протяжении года мы продолжаем обаться по телефону и через интернет. но встретиться никак не можем (то у меня не получалось из-за учебы, но в последне время стоило нам договориться, когда я приеду. как он пропадал). Я уже несколько раз решала прекраить эти
23.10.2009
6 ответов Отношения 5568
Здравствуйте, я на конец то поняла, у меня есть любовная зависимость. Читала книгу и статьи о зависимости и ее последствие. Теперь у меня в уме только избавиться от этой болезной. но как ? Для этого что нужно делать? Как я себе могу помощь и жить без страданий? Хочу жить нормально и найти свою половину. Принять себя и любить, найти себя, все так говорят. Но с чего начать не понятно, помогите,
30.03.2012
6 ответов Зависимости 1522
Как выйти из психологической зависимости от девушки самому , консультация психолога не помогла ,чувство брошенности и тревоги не покидает ,мысли о человеке 24 часа Работаю с человеком на одной работе , стараюсь избегать встреч , страх встретиться - будет больно Как успокоится и отпустить ситуацию Нахожусь в постоянном стрессе ! Подскажите ,какие установки себе дать ,на что упереться ??
10.10.2019
5 ответов Отношения 5923
Здравствуйте !!Не могу понять,как помочь сыну.Ему 28лет,высшее образ.,начитанный,умный,не курит,не пьет.2 года жил и работал в Питере,работал в строительной фирме.Но зарплата была небольшая.По интернету познакомился с девушкой .Влюбился по-настоящему.Она питерская.Учится заочно,не работает.Мама у нее хорошо зарабатывает.У моего сына там квартира,машина.Они встречались у него на квартире.Я ее раза
11.12.2009
5 ответов Отношения 2050
Здравствуйте! Мне - 33 года. Я поставила сама себе диагноз - любовная зависимость. Я люблю мужчину и при этом понимаю что он мне не нужен, я даже в нем не нуждаюсь. Но я ищу его везде, он снится я просто не могу без него дышать. Что это? Вокруг все ругают учат смеются, я ведь не последний человек в своей фирме, я умна, красива. А он сомной просто играет. А вокруг много интересных мужчин, но мне
14.11.2012
5 ответов Отношения 1182
Мне 44 года.4 года жили с молодым человеком.он на 18 лет моложе.я вспыльчивая,порой неуправляемая.мы уже расставались несколько раз,как правило из-за моей нетерпимости.выгоняла.потом сама возвращала.угрожала суицидом.каждый раз думаю что смогу справиться с этим.что смогу без него жить.и не получается.впадаю в депрессию.понимаю что должна быть сильной,что ни к чему хорошему эти отношения привести
06.10.2013
5 ответов Зависимости 1205
Здравствуйте, мне 28 лет и я замужем уже 5 лет. Все эти годы не могу избавится от мыслей о другом человеке, с которым был непродолжительный роман. Он ушел от меня, а я думаю о нем каждый день и сохну. Потеряла радость жизни, похудела и постоянное ощущение, что больна неизлечимой болезнью и жизнь закончена. С мужем живем в разных городах, потому что вместе не можем. Восстанавливать отношения нет ни
24.10.2013
5 ответов Отношения 1810
Здравствуйте! У меня проблема любовного характера. 2 года назад встречалась с неким П.наши отношения длились 3 года и все уже шло к свадьбе как вдруг мы расстались.причиной того, как я сейчас думаю, стала банальная усталость от отношений. Спустя время я встретила Н.а он К.. это были случайные отношения и ничего серьезного. Просто развлечение. Отношения продлились 1 месяц после чего мы с П.опять
06.08.2015
5 ответов Зависимости 4299
Здравствуйте, у моего мужа 8 лет отношений с любовницей, говорит совпадение и душевное и физическое. Сейчас осознал, что она хороший психолог и крутит и вертит им как может. Хочет порвать с ней все связи, но привык к ежедневным звонкам с ней. Расставались и снова сходились украдкой. Сейчас просит помощи у жены, у меня, не знаю как ему помочь, оставить ежедневную привычку созваниваться и
09.06.2018
5 ответов Отношения 1467
Нужно выйти из отношений с женатым мужчиной! Не могу отказаться,хотя очевидно,что и он не желает дальнейших отношений,общается из вежливости! На мои откровенные вопросы-зачем тогда общаться-отвечает грубостью или умаляет мои слова,чувства и эмоции
21.05.2019
5 ответов Зависимости 364
Меня любит слишком сильно девушка. Удушающе. Истерика, если мне надо уехать на пару дней, раз в несколько лет, к сестре. Что и говорить о поездке на неделю, совсем не вариант. И ещё, по её мнению, я ДОЛЖНА любить ее ребенка, к которому у меня нормальное отношение. Ревнует к людям, чьи статьи я читаю, ревнует к нашим кошкам. Постоянно требует внимания к себе, к ее сыну и обижается что я
11.04.2022
5 ответов Зависимости 440
Добрый день! У меня любовная зависимость. В любых отношениях я становлюсь зависимой. Надоаело уже, ничего не помогает. Все прослушила, перечитала. Понимаю осознанность есть что у меня были травмы в детстве. Ходила к психологам. Ничего не помогает. Сильно хочу любви. Начинаются отношения думаю все не буду залипать я все осознаю не буду ревновать а нет как происходит интим я начинаю зависимой быть
11.08.2022
4 ответа Отношения 2870
Здравствуйте!Сейчас мне 24 года, в 14 лет я познакомилась с мальчиком (ему был 21 год), подумала что мне пора влюбиться и собственно говоря влюбилась, начала думать о нем, мечтать, идеализировать и т.д., в общем влюбилась, сама к нему не подходила, но тщательно следила за его жизнью, ждала когда он подойдет сам, подошел ... когда мне было 23года,он начал звонить 5 раз в день, писать.. Мы начали
15.10.2010
4 ответа Отношения 5260
Здравствуйте!Возможно, ли избавится от любовной зависимости, не расставаясь с человеком? Я очень сильно люблю своего молодого человека, наверно слишком, все время думаю о нем и наших отношениях, испытываю страх расставания, плачу, обижаюсь на него, все время нервничаю, сама себе что-то накручиваю, это все еще и подстегивается тем, что он жуткий эгоист, думает только о себе. Мы два раза
01.02.2011
4 ответа Отношения 2005
Здравствуйте! мне 21 год, встречаюсь с парнем 3 года, ему 20 лет! я постоянно его ревную хотя поводов он не давал, все время расстроенна если его не вижу, стоит с ним увидеться я самая счастливая, я очень часто на него обижаюсь, постоянно хочу знать где он и что делает, если не звонит не пишет я сама не своя плачу, расстраиваюсь, я знаю он меня любит, ну я уже сама устала от себя что мне делать,
30.09.2011
4 ответа Семья 2890
Здравствуйте! Мне 22 года Мы с мужем в браке полтора года. Пол года назад было решено переехать в другой город. Поступило хорошее предложение по работе. Сначала все было хорошо. Я окрыленная сменой обстановки начала активный поиск работы. Вскоре поняла что найти работу в той сфере в которой я хочу реализоваться в новом городе очень сложно. В итоге все пол года я нахожусь дома. И постепенно я
04.10.2013
4 ответа Отношения 1831
Помогите мне пожалуйста.Я очень люблю одного человека.Но эти отношения приносят мне одну лишь боль.Я очень устала.Я страдаю от этого.Мне 36 лет Этот человек разрывается между мной и своей бывшей семьей. Он не может определиться уже продолжительной время
16.03.2014
4 ответа Зависимости 1227
Здравствуйте!У меня любовная зависимость – не представляю себе жизни без взаимной любви. Конечно, у меня есть иные интересы: достаточно интересная работа, спорт, музеи-выставки, клуб по интересам. Но даже все это вкупе не дает той эмоциональной насыщенности, когда я в отношениях. Причем влюбляюсь исключительно в недоступных мужчин, которые не забыли бывшую девушку. Завоевываю в общем. Тихие,
15.08.2014
4 ответа Отношения 3065
Здравствуйте ! Мы встречаемся с парнем уже полтора года..Меня очень часто терзают сомнения по поводу наших отношений..кажется что ему все равно на мои чувства и на меня, хотя говорит что любит..но словами ничего не докажешь .Я так сильно в него влюбилась , я впала в депрессию...с ним мне хочется жить , а без него нет... Я как наркоманка ... я не могу так больше жить( я устала ... я хочу
11.10.2014
4 ответа Отношения 2466
Мне49 лет!моему любимому30!имеется муж и сын!вчетвертый раз ухожу на сьемную квартиру жить с любовником и каждый раз убегаю через 3 недели проживания вне семьи тоесть возвращаюсь домой!мучаюсь иимучаю всех!я не могу жить без молодого любовника и не могу бросить окончательно семью помогите!!!!! янаверное сумасшедшая идиотка!почему ууменя такая зависимость?я очень люблю молодого человека который
16.03.2015
4 ответа Отношения 1635
Доброго вечера! Буду безумно рада любому ответу, спасибо!)В 17 лет в социальной сети я познакомилась с мужчиной, который намного старше меня, а именно, на 21 год. Мы сразу начали активно общаться, переписывались каждый день. Он писал мне различные комплименты, говорил, что у нас будет роман. Я безумно в него влюбилась, каждый день поглощалась в своих фантазиях, я была одержима им, буквально не
16.08.2015
4 ответа Зависимости 3220
Дело такое. Я когда влюбляюсь, то растворяюсь в любимом человеке, а точнее в мыслях о нем. Даже если мы редко видимся, я бы даже сказала, чем реже мы видимся, то тем больше я растворяюсь в другом человеке. И так было около 29 раз в моей жизни. Т.е. лет с 12-ти. Длится от нескольких месяцев до года-двух. На место одного приходит следующий и не с кем не получается отношений. Да, мне не очень много в
04.09.2015
4 ответа Отношения 2026
Прошу помощи. У меня девушка к которой были чувства, но угасли из-за того что она не давала мне личного пространства, ревновала, никуда не отпускала, постоянно обвиняла и прочее. Она говорит что очень любит меня и до смерти боится потерять. Я пытался с ней поговорить но она никогда не шла на разговоры, всегда отворачивалась, начинала плакать и говорить что я бесчувственный.С недавних пор начал
10.05.2016
4 ответа Отношения 2245
Здравствуйте. Не могу прекратить бесперспективные отношения с человеком, которые длятся несколько лет. Осознаю, что это зависимость, которая не имеет ничего общего с настоящими здоровыми чувствами. Хуже всего, что мужчина также поддается эмоциям и благодаря всяким нездоровым сценариям, которые вероятно заложены и во мне и в нем с детства мы "держимся друг за друга". Таким образом мне 30 и ему 33
21.05.2016
4 ответа Отношения 3376
Хотела бы Вас спросить, как забыть мужчину? Расскажу свою историю. Я познакомилась в инете с мужчиной, он был женат, сразу мне сказал об этом, жена нашла другого, но они жили в одной квартире.Он сказал,что будет подавать на развод. Мы стали общаться в вайбере. Потом через месяц он предложил встретиться. Я согласилась, он приехал с подарками, все было очень хорошо.Потом через три недели он приехал
23.05.2016
4 ответа Зависимости 1828
Здравствуйте, меня зовут Мария, мне 42, я одна, детей нет по причине здоровья, не могу построить отношения с мужчинами, до недавнего времени я не анализировала почему это происходит, я считала, что выбирала не тех мужчина и поэтому не складывались отношения, но обнаружив в себе проблемы с зависимостями, поняла что и в сфере отношений так же я виду себя как зависимый человек, как правило все
03.04.2019
4 ответа Зависимости 908
Здравствуйте. Хочу избавиться от любовной зависимости. В ней почти 10 лет. Понимаю что не люблю человека. Пробовала разорвать отношения. Хватает максимум на полгода. А потом снова сильная тоска и хочется внимания именно от него. Надоело - хоть вешайся ...
08.01.2022
4 ответа Зависимости 347
Недавно узнала, что у моего мужа есть любовная зависимость от одной девушки. Влюбился он в нее еще лет 10 назад и с тех пор никак не может забыть. Вместе они никогда не были, только гуляли пару раз. Они нигде не общаются и не видятся, муж следит за ней в социальных сетях. Он несколько раз предпринимал попытки серьезно поговорить с ней о своих чувствах, но она этого избегала, потому что взаимных
28.08.2022
4 ответа Зависимости 318
Мне 43, замужем, есть сын 13ти лет. В течение всей жизни мучаюсь от любовных зависимостей, влюбляясь не взаимно. Муж - единственный человек, с которым удалось построить отношения. Именно потому, что я никогда его сама не любила, а только он меня, завистмости от него у меня нет и не было. Все остальные чувства и до брака, и во время него никогда не были взаимны. В данный момент объект моей страсти
10.02.2023
3 ответа Отношения 2576
Здравствующие!!! мне очень нужен может даже не совет. а рекомендации .как вылечиться от любовной зависимости.Мне 42 года мой брак расторгнут у меня двое детей.Сын студент и дочка школьница.Моя проблема в том что после того как я ушла от мужа(и не сколько об этом не жалею)у меня естественно стали появляться мужчины .но,в основном это женатые.С одним я встречалась он ухал в другой город с семьей
16.02.2011
3 ответа Отношения 2101
Здравствуйте. Мне 25 лет. Встречаюсь с женатым мужчиной 2 года. Ему 33 года. Познакомились с ним на работе. Он мой директор. Никогда не признавала романов с женатыми и всегда говорила, что никогда такого не будет. Но как говориться: от сумы и от тюрьмы не зарекайся. Как только я пришла, он сразу обратил на меня внимание. Начал подшучивать надо мной постоянно, всегда старался поболтать со мной.
28.05.2011
3 ответа Семья 2699
Описание моего нынешнего состояния очень подходит под определение любовной зависимости..Отношения не приносят радость, некогда наступил переломный момент когда муж перестал оправдывать надежды, попытки уйти тут же сводились к ухудшению физического состояния(рвота, тошнота, температура, простудные заболевания...)депрессия, стресс, нежелания ни с кем общаться...ревность, подозрения, нужда в
19.09.2011
3 ответа Страхи и фобии 3428
Здравствуйте!Мне 24 года. За это время не было настоящих отношений с мужчинами. Влюбляюсь без ответного чувства. Долго и сильно переживаю из-за этого. Я человек скорее замкнутый. На работе не реализую все свои возможности. Увлечений нет и не хочется что-либо искать, находить. Всё время анализирую своё поведение. Думаю о том, что могут обо мне подумать другие люди. Боюсь осуждения. Отношения в моей
11.11.2011
3 ответа Отношения 2756
Здравствуйте! Мне 34 года. Я замужем и имею одного ребенка.До мужа был парень. Дружила с ним 3 года. Любила его до безумства. Отношения с ним складывались сложные. Между нами был только секс. И встречались редко, раз в неделю. Мог пропасть на дольше, не предупреждая. Когда его не было рядом я входила в депрессию, злилась, но как только он объявлялся сразу же все куда то девалось. Я тут же прощала
31.05.2013
3 ответа Семья 2951
Мне 37 лет. С мужем в браке прожила 10 лет. Жили хорошо, но постоянно в наши отношения вмешивались его родители и моя мама. Свекровь была против нашего брака, так как муж младше меня на 3,5 года. Она постоянно настраивала мужа против меня. После чего 1,5 года назад муж мой ушел из семьи, оставив меня и сына 11 лет и дочь 3 лет. Он по ее настоятельным советам женился во второй раз и там уже
27.06.2013
3 ответа Зависимости 1286
Здравствуйте. На протяжении долгого времени, заметила, что при каждых новых отношениях я зависима от мужчин. Сначала был муж.Я бегала за ним везде, проверяла его, названивала ему. Потом появился любовник. Я страдала, надоедала звонками, переживала, думала свет клином на нем сошёлся.Потом появились следующие отношения.Оказалось, что поведение точно такое-же.Я каждый раз привязываюсь к мужчинам как
24.09.2013
3 ответа Отношения 1584
Доброго здоровья Уважаемые психологи. Хотелось бы Вам излить свою ситуацию. моя ситуация наверное столь банальна и столь тяжела как все земное) У меня вот какая проблема. Приехал в Астану из другого города, устроился на работу, стал подниматься по карьерной лестнице и в один момент познакомился с девушкой. Волей судьбы она является мои коллегой по работе. Ну сначала все было окей. Было все...
19.12.2013
3 ответа Отношения 3384
Здравствуйте,уважаемые психологи.3,5 года нахожусь в отношениях с молодым человеком и все эти годы страдаю.При чем страдаю не по его вине.За это время мы поссорились всего два раза(возможно,потому что я всегда сама сглаживаю острые углы,не доводя дело до крупных ссор).Он постоянно говорит мне,что безумно любит меня и всегда будет любить.Думает о свадьбе со мной,заботится.Я уверена в том,что он ни
02.02.2014
3 ответа Отношения 2684
Добрый день! Я уже полтора года встречаюсь с девушкой, сначало все было хорошо, все было взаимно, но год назад, когда моя девушка нашла себе подругу все круто поменялось, она постоянно страдает от плохого отношения ее подруги к ней, меня использует только как плечо в которое можно поплакаться, я уже устал стараться поддерживать наши отношения, кажется они ей и не нужны, просить ее о чем то
15.03.2014
3 ответа Отношения 2481
Здравствуйте!Прошу помощи найти правильное решение,моей проблемы! Мне 20 лет, Живу с мужчиной 1,5 года ему 26 лет ,знакомы мы с ним 2 года!Я всегда окружала его заботой и любовью. Он никогда не говорил что любит меня и не предлагал вместе мне жить. Аргументировал тем что не готов взять ответственность на себя,и официально предложить вместе жить!Но все таки мы вместе живем, и отношения складываются
01.06.2014
3 ответа Отношения 1762
Здравствуйте! Мне 21 год. Я сейчас переживаю свои вторые серьезные отношения,которые длятся уже чуть больше двух лет. Столько же продлились и предыдущие, но чем дальше заходят мои настоящие отношения,тем больше они становятся похожими на предыдущие. В первый раз я очень сильно была привязана к человеку и очень остро переживала расставание, но с новым парнем все наладилось и все было
01.07.2014
3 ответа Отношения 1330
Здравствуйте!Меня зовут Лилия,мне 23 года.Очень нуждаюсь в вашем совете!встречаюсь с молодым человеком 3 года,и осознаю,что я душу его своим вниманием! я не навязчивая,то есть по 10 раз в день не звоню,но я хочу,чтобы постоянно он был со мной, без ссоры я не могу отпустить его погулять с друзьями,я хочу,чтобы он брал меня с собой по своим делам,я хочу,чтобы он постоянно проводил со мной время,я
25.07.2014
3 ответа Отношения 1647
Добрый вечер. Я встречаюсь с парнем 3 года. Первый год все было хорошо. На второй год отношений он начал обманывать, искать общение с противоположным полом на стороне. Добавлять девушек в социальных сетях, предлагать им встречи, делать комплименты, обмениваться телефонами. После того как я увидела первую такую переписку, сильно с ним поругалась. Он клялся божился, что больше такого не будет,
04.09.2014
3 ответа Отношения 1971
У меня началась затяжная депрессия по поводу того,что человек меня не ценит и не уверенна хочет ли быть со мной,я студентка и мне 22 года,а ему 38 лет,работает. я влюблена в мужчину 7на 16 лет старше меня,он поначалу не хотел отношений,но я добилась его расположения. При мысли разорвать с ним отношения меня бросает в ужасный озноб. Я безумно привязано к нему. Я очень эмоциональный человек,я
02.12.2014
3 ответа Отношения 1128
Добрый день. Мне 33 года.Вот уже несколько лет я люблю одного человека. 6 лет тому назад у нас с ним были отношения, мы встречались, строили планы на будущее. Однако по причине того, что я не пришлась по нраву его сестре, он порвал со мной все связи. Ничего мне не объяснив,он исчез. Не звонил, не писал. Да и я не искала, т.к. однажды, буквально перед своим исчезновением, он, будучи пьяным, сказал
10.01.2015
3 ответа Отношения 1913
Добрый день,я встречалась с мужчиной на протяжении полугода,в течении этого времени виделись очень мало,и были ситуации,когда он говорил что ему надо "пропасть на месяц"так как проблемы,но какие он сказать не может.но на связи в соц сетях был постоянно.отношения не стабильные,я даже подозревала ,что он наркоман.как он сам постоянно утверждает:он никого не любит и не способен на чувства. В момент
30.06.2015
3 ответа Отношения 1816
Помогите избавиться от любовной зависимости!думаю о нем 24 часа в сутки!Такая ситуация мне 25, коллеге мужчине 32, работаем вместе. он мне всегда нравился. Он женат есть ребенок, с женой в браке 10 лет. пол года назад он поругался с женой ушел из семьи.приехал ко мне на работу слезы в жилетку лить. помогла ему найти сьемную квартиру. тут все и закрутилось. звонил что ему так плохо приезжай- ой
26.07.2015
3 ответа Отношения 1698
Здравствуйте, я уже почти 3 года нахожусь в какой-то любовной зависимости от своего бывшего партнера, мы встречались с ним 2,5 года из них несколько на расстоянии, затем мы расстались т.к. он встречался одновременно со мной и с другой девушкой. Мне сейчас 27 лет, я работаю, но проблема в том, что сколько я не пыталась его забыть-бесполезно, все время в голове все воспоминания о нем, это уже
21.08.2015
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ