Я – автор проекта.

Вы спросите, почему я выбрала именно эту специализацию? Почему именно  «Создание легких отношений с трудным родственником»? и "Как наладить отношения с самим собой и другими". Вы и сами догадались, наверное. Мне, как и всем вам, не удалось избежать этой темы в своей жизни. Не хочу описывать подробности, скажу лишь, что психодрама вытащила меня. Именно благодаря ей, я стала другой. С её помощью я открыла свои ресурсы, поверила в себя. Прояснила отношения с близкими мне людьми. Избавилась от манипулирования в отношениях и научилась говорить «НЕТ». Многое я получила, благодаря этому методу и моему учителю. Теперь моя очередь помогать другим. Для этого создавался этот проект. С его помощью, вы узнаете, как работает психодрама, как работаю я. Из книги вы узнаете алгоритм, по которому можно начать изменения своей жизненной ситуации самостоятельно. Мне очень хочется верить, что информация попадет в руки тех людей, кому она нужна как воздух. Все мои специализации и квалификации подтверждены профессиональными дипломами и сертификатами.

Я – коуч. 

 Моя жизнь и работа в стиле коучинг началась совсем недавно. На мой взгляд, такой подход взаимодействия психолога и клиента очень результативен. Коучинг  включает в себя умения и навыки психолога, тренера и наставника. А вы, клиенты, получаете в результате в три раза больше. Вы получаете сопровождение специалиста на протяжении тридцати дней, т.е. всего  пути своего изменения, на всем пути создания нового навыка или новой модели поведения. Этот опыт бесценен и для вас и для меня.

Я – психолог – практик.

Моя жизнь связана с психологией 10 лет. Этот проект, сайт и книга, как результат многолетней практики.

Главная ценность моей жизни, это моя семья. У меня большая семья, я мама троих детей. Я знаю, как  это важно, когда в доме мир. Когда у детей есть папа и мама. Когда в семье тепло и комфортно всем её жителям. Именно это стало главной мотивацией в выборе моей профессии. Мне всегда хотелось дарить своим родным понимание и заботу.

Я окончила Московский Государственный Университет Технологий и Управления. Специальность: психолог.

Я уверенна, что практические навыки для любого психолога, это самое важное в работе. Именно поэтому, я шесть лет отдала дополнительному к высшему образованию, длительному курсу по психодраме. Я горжусь тем, что училась у ведущего психодраматиста России, Семенова Виктора Владимировича. Его пример, его работа, его отношение к клиентам, это все отразилось на моем стиле работы с людьми.

Я верю в людей, верю в то, что у каждого человека есть весь набор внутренних ресурсов, необходимый для преодоления всех преград и жизненных трудностей.

Я – психодраматист.

Главные инструменты моей работы с клиентом, это методы и техники психодрамы. Я знаю, что это надежный метод. Потому как он позволяет человеку разрешать свои трудности. Ту проблему, которая беспокоила его в течение многих лет, можно разрешить. Психодрама, это метод действия. Он раскрывает человеку те грани его жизни, которые были скрыты от его сознания.

Основана она  на разыгрывании разнообразных сцен и ситуаций. И у психодрамы есть два применения, она может быть способом для решения личных сложностей человека, а может бытьсредством для самопознания и саморазвития. И эти два применения  естественно сопутствуют и дополняют друг друга.

Многие считают, что если «драма», значит — страшно и «плакательно». Но это не так. Психодрама бывает смешной и веселой, грустной и трогательной, пугающей и завораживающей. В общем, бывает все, что случается с каждым из нас в нашей обычной жизни. Психодрама - это путешествие в свой собственный внутренний мир, в котором человек может встретиться с самым разным «самим собой». Это Путешествие позволяет лучше понять самого себя, а поняв, найти способ что-то изменить. И ощутить себя Режиссером, Художником, Творцом своего внутреннего мира.

«Рассказывать о психодраме непросто, но очень интересно. Это как рассказывать о вкусе мороженного человеку, который никогда его не пробовал. Или объяснить что такое кино, тем, кто его никогда в жизни не видел. Можно описать, что такое кино, рассказать, как оно устроено, и что можно увидеть на экране. Но очень сложно объяснить, как это может захватывать, как это может быть интересно и красиво, и насколько важным может быть увиденное на экране, когда история героев фильма чем-то напоминает собственную жизнь»

(Из книги Жанны Лурье и Павла Корниенко «Путешествие в психодраму»)

За весь период моей психодраматической практики, а это уже около 10 лет, я имела возможность работать с разными клиентами, где каждая история клиента уникальна. Так повелось у нас в России, что к психологу обращаются в крайне сложных ситуациях, когда вынести груз проблемы самостоятельно, нет сил. Я убеждена, что если бы обращались за профессиональной помощью раньше, когда сложных последствий еще можно избежать, было бы больше счастливых людей.

Очень часто ко мне обращались именно с проблемой во взаимоотношениях с близкими,  родными людьми.

«Исследовать анализируя. Познавая суть, изменять ситуацию» - это теперь мой стиль жизни. Я понимаю, что каждая ситуация, посланная мне богом, только в разрешенном состоянии может подарить опыт. Только набирая опыт, мы взрослеем. Если ситуация «висит» мертвым грузом, она обрастает негативом и отравляет все вокруг. С таким грузом теряется вкус к жизни и восприятие прекрасного.

Ситуацию с не проясненными отношениями сложно изменить самостоятельно.

Потому как в неё включены не только вы, но еще и другой человек. У которого своя картина мира, свои чувства, свой травматичный опыт и боль. Я убеждена, что ничто не заменит профессиональную помощь, но, используя предложенный мной алгоритм из пяти шагов, описанный в моей книге, вы сможете начать действовать уже сегодня. А значит, вы сможете сами изменить свое отношение к проблеме.

В этой системе взаимодействий (я имею в виду вас и «трудного родственника»), необходимо начинать изменения с себя, со своего восприятия ситуации. Для этого важно увидеть ситуацию во всей красе. Анализируя, изображая, проигрывая, вы выходите из ситуации и наблюдаете за происходящим со стороны. Только тогда вам становится понятно, что происходит в вашей жизни? Выполняя, пять шагов, с периодичностью один шаг в неделю, вы получаете результат.

Ситуация, в которой прояснены отношения с «трудным родственником», больше не будет притягивать вашу жизненную энергию. Направьте эту энергию на себя. Восстановитесь. Сделайте для себя что-то, что принесет вам радость. Позвольте себе жить полной, счастливой жизнью. Хочу обратиться к тем, кто сомневается: «Не опускайте руки, боритесь за свою семью! Прочь сомнения! Делайте все возможное, чтобы не было нежелательного развития событий!  Чтобы не хотелось даже думать о том, что вы могли и чего-то не сделали. Самыми сложными могут быть только первые шаги. Запустите  механизм изменений, и высшие силы вам в этом обязательно помогут».

Желаю  вам, легких отношений с «трудным  родственником». Удачи ВАМ и ВАШИМ близким!!

С уважением, Евгения Новоселова

Коуч, психолог-практик, психодраматист, автор проекта:  http://www.family-light.ru