Здравствуйте, уважаемые психологи.
В детстве мама была холодной и нам было сложно. Мы практически не обнимались. Когда мне было 8-9 лет были на расстоянии, я была в санатории и когда мама пришла, мама говорит, что я боялась, что мама уйдёт.
Сейчас я взрослая, мне 21 лет, но всё равно я ищу мамино внимание, я пытаюсь наполнить свою чашу. Стала хорошей девочкой, которая боится обидеть, боиться быть отвергнутой и в моменты боли чувствую себя ненужной. Но я работаю над собой.
Всё внимание, которое я хочу от мамы будто ищу у своих подруг, сейчас более менее, раньше я ревновала, собственичала, сейчас я понимаю всё.
Я боюсь быть отвергнутой и скучной своим друзьям, как с этим справиться?
И как перестать требовать и искать мамино внимание, и заполнить собой?
Здравствуйте, Лиза!
Лиза, потребность в любви - это базовая потребность человека. Вполне естественно и нормально хотеть получать любовь и одобрение близких, особенно мамы.
Но дело в том, что мамы не всегда бывают чуткими, не всегда чувствуют эмоциональные потребности своих детей. Потому что сами заморожены эмоционально, сами не получили необходимое тепло от своих мам. И тогда ребенку холодной мамы не хватает её теплоты и заботы и возникает ощущение своей ненужности, появляется страх отвержения. Что, собственно, мы и видим у Вас.
Лиза, то, что мама холодная, не значит, что Вы плохая, ненужная и отвергнутая. Просто мама не смогла разбудить в себе свои чувства и это никак не связано с Вами. Старайтесь отделять это, сепарироваться. Говорите себе ласковые слова, хвалите себя, общайтесь, дружите, любите. И меньше погружайтесь в себя, не ищите проблему в себе. Просто наслаждайтесь тем, что есть вокруг Вас, дарите любовь и Вам тоже её будут дарить в ответ.
С уважением, Бугаец Юлия,
КПТ психолог, онлайн (WhatsApp, Telegram).
Лиза, здравствуйте!
Через терапию, в работе с психологом над детско-родительскими отношениями вы сможете наполнить свою чашу и получить ощущение нужности и важности.
Обращайтесь, буду рада вам помочь!
Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.
Лиза
10.05.2024Спасибо
Во благо, Лиза!
4500 р.
Здравствуйте, Лиза!
Работать над сепарацией с мамой. Расти.
У Вас запросы на хорошую полноценную терапию.
Обращайтесь, если решитесь.
С уважением, Ольга, Москва
Лиза
10.05.2024Спасибо
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Лиза
10.05.2024Спасибо