Советы и рекомендации психологов

На данной странице мы собрали более 400 тысяч лучших советов и рекомендаций от психологов нашего сообщества. Более 16 лет мы отвечали на ваши обращения на нашем сайте и теперь вы можете найти ответы на любые вопросы. Воспользуйтесь поиском на странице чтобы узнать, что советуют психологи для разных ситуациях.

Советы и рекомендации психологов
6 ответов Самопознание 34
Добрый день. Недавно произошло расставание с молодым человеком. После которого я осознала, что у меня тревожный тип привязанности в отношениях. До него я тоже понимала, что в личных отношениях не все в порядке, но именно с этим мужчиной это проявилось наиболее ярко. А именно, частые обиды с моей стороны-не сразу ответил, отменил свидание, не поставил смайлик... Ревность с моей стороны, по
17.05.2024
4 ответа Самопознание 44
Нет настроения всегда. Мысли что я ничтожна. Постоянная усталось, тяжесть в теле. Никаких планови целей. Как перестать себя есть и влиться в жизнь
16.05.2024
3 ответа Самопознание 43
Добрый день, мне 20 лет, я студентка университета, не замужем, детей нет. Мой вопрос касается отношений в целом. Я встречалась с молодым человеком с 19 лет чуть больше года. Во время отношений с ним, а именно спустя месяц после их начала, я стала общаться по интернету с другим парнем, и со временем я поняла, что он нравится мне. Но я не спешила заканчивать уже начатые отношения, потому что тот
16.05.2024
4 ответа Самопознание 50
Здравствуйте. Меня зовут Анастасия, мне 21 год. В течении двух лет, я страдаю от тревожности и тревожного типа привязанности, не зависимо от того, отношения это с партнёром или с близкими друзьями. В романтических отношениях это проявляется более остро. Сейчас у меня начальный этап отношений с молодым человеком. Периодически я испытываю огромную тревожность при малейшем холоде ко мне или
16.05.2024
2 ответа Самопознание 44
Здравствуйте, мне 22 года, но выгляжу как подросток: детские черты лица, маленький рост, хрупкое телосложение, худенькая. Внешностью своей в принципе довольна, но очень раздражает, что воспринимаюсь окружающими как ребёнок. Многие сюсюкают, либо наоборот хамят и ни во что не ставят. Когда покупаю алкоголь/энергетики, говорят "ты ребёнок", конечно замолкают когда видят дату в паспорте, но
16.05.2024
2 ответа Самопознание 40
Здравствуйте. Меня зовут Ксения, мне 38. Всю жизнь ищу и выпрашиваю любовь и любовь именно у тех людей кто мне делает больно, плохо. Пишу, звоню им, навязываюсь и когда меня отвергают жду когда они попросят прощения. Так поступил папа, он бросил нас совсем маленькую, мне было 5 лет, забрал из дома вещи и телевизор, помню как я рыдала очень сильно и хотела чтобы он вернулся, его давно нет в живых,
16.05.2024
3 ответа Самопознание 63
Очень интересует вопрос , а может быть и у вас тоже Как влияет прошлая жизнь , прожитая жизнь на человека ?Попробую конкретнееПри воспоминании прошлого счастливые моменты конечно дают положительный заряд и энергию .А остальное , что , пустота ?Ну еще , конечно , это опыт , да.То есть, если вспоминать , то только счастливые моменты и то, Это тоже может быть скучно....Как вы считаете?
15.05.2024
2 ответа Самопознание 48
Здравствуйте, мне 20 лет. В отношениях 3,5 года, постепенно переезжала в другую страну с февраля до осени 2023 вместе со своим молодым человеком. Сейчас работаю уже 2 месяца. До этого делала все нужные документы. Хочу понять, что со мной.Не могу точно сказать, когда началось то состояние, из-за которого сейчас пишу сюда. Впервые почувствовала что-то похожее в августе 2022. Был какой-то упадок сил,
15.05.2024
5 ответов Самопознание 70
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 22 года. В этом году заканчиваю институт, скоро защищать диплом. У меня проблема нереализованности в работе и отношениях. Буду писать об этом вперемешку. Дело в том, что я из небольшого города в московской области. 5 лет я училась и жила в общежитие в Москве. Факультет у нас женский, педагогический, поэтому с парнями не встречалась, на улице не знакомились,
13.05.2024
2 ответа Самопознание 51
Здравствуйте! Мне 27 лет и я тихо разговариваю. И это большая проблема, которая кошмар как мешает жить полноценно. На работе не могу из-за этого с людьми разговаривать, особенно когда на заводе работала, просто молчала всю смену. Хотя я хочу общаться с людьми, мне интересно это. Но из-за этой проблемы это нереально.Даже когда я добилась уверенности в себе и наладила свою жизнь голос все равно
13.05.2024
1 ответ Самопознание 29
Меня зовут Мария, мне 26 лет. На данный момент живу в Москве и работаю в отеле для кошек.Не вижу смысла жить в целом, но стараюсь просто не думать об этом, отвлекаться, не загоняться. Бывают случаи каких-то тяжелых для меня проблем и тогда появляется желание только умереть. Больше никаких желаний нет в такие моменты. Это и никак не могу контролировать. Просто нахожусь в состоянии, которое даже
13.05.2024
Терзания 13.05.2024
7 ответов Самопознание 75
Здравствуйте, пожалуйте, подскажите, что мне делать..Моя мама и отчим вместе 10 лет, но всё не так гладко. В детстве он приставал ко мне, доходило до интима(я не понимала этого, мне было 11 лет). Продолжалась недолго, он испугался, когда я крикнула на него. Все 8 лет с того происшествия я боялась, молчала, хотела замолчать навсегда, чтобы мама была счастлива(потому что у неё и так уже было много
13.05.2024
1 ответ Самопознание 36
Доброго времени суток. начала ловить себя на том, что часто придумываю какие-то трагические сценарии в голове. какие-то несчастные случаи со мной, измена моего партнёра, предательство и тд. как бы это странно не звучало - я получаю некоторое удовольствие, наслаждение от этого. и в жизни я бы наверное не хотела проходить через все это. в жизни у меня все хорошо, нахожусь в замечательных
13.05.2024
4 ответа Самопознание 95
Добрый день, меня зовут Наталья, мне 40лет, замужем, 2 детей. Именю высшее экономическое образование, но работаю не по специальности, в другой сфере. Устроилась ради младшего ребенка, он уже вырос, а я не могу уйти с этого места работы, ищу оправдание, (потому что удобно, график хороший, коллектив из 2х человек, и т.д., но понимаю, что это отговорки, НЕ РЕШАЮСЬ , сделать шаг вперед!) Это
12.05.2024
1 ответ Самопознание 47
Как не зацикливаться на беременности чтобы забеременеть? Вроде уже занялась своими делами (с начала попыток прошло только 3-4 месяца, даже меньше полугода,возраст тоже хороший - нам с мужем по 26)не думаю об этом день и ночь, как в первые месяцы попыток. Нашла интересное дело, много сил уходит на него. Но вот за неделю перед предполагаемой менструацией все равно накрывает. Как полностью отпустить
12.05.2024
4 ответа Самопознание 87
Я боюсь изнасилований.Но в своих фантазиях я это представляю, также фантазии о жестоком, грубом мужчине, который бьёт, контролирует, любит меня, что не хочет отпускать или мне приходиться жить с ним.В жизни у меня был парень, мы с ним расстались, он был агрессивным, ревнивый абьюзером. Я влюбляюсь парней, которые меня бросают, безразличны, алкогольная зависимость. И тянет к плохим парням.Папа был
12.05.2024
1 ответ Самопознание 48
Здравствуйте, меня зовут Анна. Мне 32 года. Я поймала себя на том, что неосознанно поднимаю руку вверх (не во сне) чаще, когда нахожусь в положении лёжа или сижу. Могу ее держать долгое время, когда опомнюсь, чувствую, что затекает. Муж заметил, стал спрашивать, а я не могу понять почему так происходит.Так же, все чаще вырываются мысли вслух. Мне от этого очень некомфортно.В чем причина,
12.05.2024
4 ответа Самопознание 71
Не умею писать правильно и со знаками препинания в школе слабоватой была интелект низкий,Я скромная простая забитая с низкой самооценкой в свои 36 ни чего не могу самостоятельно делать разговаривать толком всегда запинаюсь, стесняюсь, нет друзей потому что не умею разговаривать ,поддерживать разговор,шутки воспринимаю в серьёз и не умею шутить если пытаюсь то не удачно и не красиво.и
12.05.2024
3 ответа Самопознание 68
Доброго дня. Был период когда ребёнок большую часть времени проводил с мужем или в садике. Я работала на неудобном графике. Сыну сейчас 7 лет. В период с 5 и до 7 лет ребёнок больше общался с мужем. До 4 лет ребёнка с ним была больше я, так как был декрет и год после декрета не работала. Но теперь столкнулась с ситуацией, что мужа сын слушается почти всегда. А меня слушает, только когда я с ним
11.05.2024
2 ответа Самопознание 56
Здравствуйте. Меня зовут Лола, мне 18 лет, в отношениях сейчас с человеком, которого не люблю. У меня так много проблем по моему мнению, что не знаю уже, что мне сделать. С 12 лет я страдала от булимии, самой страшной булимии, которая только может быть. Я не помню ни дня своего подросткового возраста, что я бы не употребляла слабительные и мочегонные препараты менее, чем по 30 штук в день. Я
11.05.2024

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ