Более 50% женщин (!) не испытывают радости и удовольствия от близости с мужчиной. И очень много теряют, так как именно сексуальные отношения дарят наибольшее сближение в паре.

В этой статье я расскажу, каких ошибок могут избежать те, кто только вступают в отношения. А те, чьи отношения испортились на этой почве, смогут осознать, как улучшить или возродить сексуальную жизнь.

Прислушивайтесь к этим рекомендациям и становитесь счастливыми.

1. Научитесь говорить друг с другом о сексе

Это самая табуированная тема, но тем не менее очень важно учиться обсуждать с партнёром то, что вам нравится, что возбуждает, что раздражает, что вы готовы принять, а что для вас категорически неприемлемо. К тому же мужчина и женщина входят в близость по-разному. Если мужчине нужно буквально несколько минут, чтобы прийти в полную готовность, то женщине надо подумать об этом заранее, войти в контакт с собой и своими желаниями.

Женщине нужны ухаживания со стороны мужчины, она должна чувствовать, что он её любит, уважает её состояние, и мужчина может помочь своей женщине расслабиться и довериться ему. Если муж ещё днём начинает писать жене смс-ки о том, как он скучает и хочет увидеть её, то для женщины начинается вход в близость, она внутренне подготавливается ко встрече. И когда он при встрече нежно поглаживает, не настаивая, позволяя женщине "созреть", то она раскрывается.

Но если муж с порога хватает за все интимные места, то это чаще всего никак её не возбуждает, а наоборот, только напрягает. Мужчина не в состоянии это понять, пока женщина не объяснит ему спокойно, без скандала. Также у каждого из партнёров могут быть какие-то свои желания и потребности, надо учиться разговаривать на интимные темы, это создаёт доверие и взаимопонимание в паре.

2. Женщина должна заниматься сексом только тогда, когда она действительно этого хочет

Не надо бояться отказать мужчине. Если женщина идёт в близость не из своего желания, а чтобы избежать обиды, скандала или потому, что так надо, то она предаёт себя. Со временем близость будет означать для неё что-то травмирующее, неприятное - то, чего нужно избегать. Отсюда возникают психосоматические заболевания и различные половые расстройства.

Но нужно отказывать так, чтобы не обижать этим мужчину, а для этого у женщины должны быть развита сексуальная энергия. Об этом поговорим ниже.

3. Не имитировать удовольствие и оргазм

Близость - это мощнейший обмен, в котором мужчина отдаёт накопленную энергию, а женщина принимает, чтобы потом постепенно возвращать ему через заботу и нежность. Когда женщина испытывает удовольствие от самой близости, а потом как кульминация наступает оргазм, то мужчина чувствует это на нескольких уровнях, не только на физическом. Удовольствие женщины подкрепляет его самооценку, он думает, что ей так хорошо, потому что это он такой крутой.

Если же женщина лишь притворяется, то подобной глубины и ширины спектра ощущений нет. Рано или поздно они оба начнут испытывать раздражение, так как женщина, не принявшая эту энергию, не сможет быть нежной, ласковой и заботливой, она будет, несмотря на весь якобы кайф, раздражаться и злиться. И чем дольше притворство, тем сложнее будет наладить нормальный контакт, оба будут бояться ранящей правды.

4. Не надо изо всех сил стараться удивить мужа в постели чем-нибудь этаким

Да, разнообразие тоже необходимо, но по сути женщина обязана заботиться прежде всего о собственном наслаждении. Мужчина устроен гораздо проще, и когда женщина рядом с ним раскрывается, он испытывает удовольствие.

Если жена не думает о себе, а ищет способы произвести впечатление на мужа экстремальными выкрутасами, то она в этот момент напряжена, сканирует его реакции, не может расслабиться и отдаться полностью. Всё это не приводит к хорошим результатам. Мужчины любят и ценят тех женщин, которые наслаждаются собой.

5. И, как итог всех предыдущих пунктов, каждой женщине необходимо развивать свою сексуальность, раскрывать женскую энергию

Это не про распущенность и излишнюю доступность, это про саморазвитие как личности, узнавание себя с новых сторон, открытие новых желаний и умение кайфовать от себя и от жизни. Это про заботу о себе, о потребностях тела и души. Это про чёткие границы личного пространства и умение сказать "нет", это про настоящее женское счастье и изобилие. Когда женщина развивает свою сексуальную энергию, мужчина рядом с ней расцветает, а отношения приносят радость и удовольствие.

Если вы осознали, что допускали ошибки, но вам трудно преодолеть себя, свои старые установки, привычки и начать жить по-новому, то не ждите, когда отношения угаснут!