Чувство вины перед мамой

156 2 ответов

Полина (55 лет) 10.05.2024

Добрый день! Хочу поделиться историей, и попросить совета специалиста, с опытом ведения подобных дел.

Пожилая мама, 88 лет, сколько я себя помню, выстроить ровные уважительные отношения, не получалось. Чего удалось добиться, так это шатких границ с моей стороны, в попытках защитить себя и свою территорию.

У мамы гипертония, год назад она попала на скорой в больницу, состояние было критическим, диагноз инсульт. Когнитивные функции сохранились, но учитывая возраст и состояние организма, наблюдается слабость, головокружения, плохое настроение, бессонница. И, мама постоянно жалуется. На всё. К слову, жаловалась она всегда. Люди не те, продукты не те, услуги не те, жизнь не та, друзей нет, положиться не на кого. И я тоже не та. Не стала той, кем меня видели, не вышла замуж скажем за банкира.

Не умею копить деньги, и еще много НЕ.

У мамы есть отдельная квартира, пенсия, и ей хватает на жизнь, Можно позволять себе хорошие продукты, лекарства и витамины.

После болезни, маме было предложено переехать ближе к нам с мужем, так как мы живем в разных районах города. Наш район намного лучше. Рассматривался вариант - в одном доме, в одном квартале. Сначала, это предложение было поддержано с маминой стороны, потом стало откладываться на неопределенный срок, а сейчас, после второго кризиса у мамы со здоровьем, этот вопрос остро встал снова.

Ездить после работы, в другой конец города, через магазины и аптеку, стало тяжело. А ездим мы раз в неделю. Поездки отнимают много времени, домой мы возвращаемся тогда, когда необходимо уже ложиться спать. А есть ведь еще и домашние дела. И ужин, и так далее.

Когда живешь рядом, навещать легче. Можно гулять, видеться чаще, я могу просто прийти и приготовить что то вкусное.

Ежедневно я звоню маме вечером, узнать, как дела. От 30 минут до часа я слушаю все что мне не интересно. Я слушаю, так как маме надо выговориться. Но если совсем устала я могу сорваться, не без этого. Так как я просто хочу узнать, как у мамы дела.

Что повлияло на написание этого поста…

На днях у мамы стало повышаться давление, происходит это под вечер, мы не рядом. В один из дней был выходной, я навещала маму, вызвала скорую и дождалась ее, в другой - мы были дома, мама сама открывала дверь, и естественно я переживала. Хоть мы и на связи.

Было принято решение - лечь в платную больницу, пройти курс лечения. Бесплатно, сотрудники скорой хотели отвезти маму по месту прописки, в общую больницу, а там совсем все плохо и с лечащим персоналом и с контингентом.

Я договорилась платно, с отделением кардиологии,

Должны были ставить капельницы, и прописать лечение.

На второй день выяснилось, что с капельницами - отбой, не могут найти вены. А деньги то «уплачены». И у мамы новая трагедия, что и здесь обман. Таблетки она могла бы и дома пить. Только к слову - таблетки не помогали.

Получается, хочешь как лучше, а выходит - лезешь в чужую жизнь, слушаешь, что за деньги - все ложь. То же самое что и бесплатно.

Лежит там, с контекстом, жизнь прошла, она никому не нужна, деньги за лечение - выкинуты, ждать ничего хорошего ни от кого - не стоит..

Я очень устала, как камень огромный несу всю жизнь это чувство вины. Покупаю продукты только те, в каких уверена и ем сама. Но каждый раз слушаю: йогурт крошечный, сыр невкусный, хлеб отвратительный, мясо костлявое. Сок слишком сладкий, морковь крупная, помидоры безвкусные, и так далее.

При этом мама считает себя очень образованной. Читает мне стихи вечером, так проверяет свою память. А я вечером хочу отдохнуть после работы, а не слушать про декабристов или сожаления о ранней смерти поэтов.

Меня нет, я ресурс. Но ресурс плохонький. Столько раз я вытаскивала маму после болезней, перелома бедра, а она не видит добра, помнит все мои детские протесты, непоправимые ошибки, сожалеет обо всем, чего я уже и не помню.

Как мне быть? Как правильно вести себя, и не принимать все обвинения мамы на свой счет?

Я копаюсь в магазинах в этих продуктах, и все равно знаю, что прослушаю по каждому - вердикт.

Спасибо, буду благодарна за ответы.

Полина, здравствуйте. Вы верно понимаете, что 

Я копаюсь в магазинах в этих продуктах, и все равно знаю, что прослушаю по каждому - вердикт

На Ваш вопрос 

Как правильно вести себя, и не принимать все обвинения мамы на свой счет?

Могу сказать так, Вы продолжаете, на уровне чувств, ждать, что мама заметит Ваши старания и будет дорожить Вами, как Вы ей.

Это Ваш эмоциональный крючок или зацепка корни которой в далеком детстве.

К слову, жаловалась она всегда. Люди не те, продукты не те, услуги не те, жизнь не та, друзей нет, положиться не на кого. И я тоже не та. Не стала той, кем меня видели, не вышла замуж скажем за банкира.

Книга К.Макбрайн "Достаточно хорошая" Вам в помощь.

Обращайтесь, если нужны профессиональные помощь и сопровождение https://kinesioportal.ru/news/11458/11465.php

Психолог, кинезиолог, коуч родителей детей и подростков

Консультации, которые помогли людям:

Здравствуйте, Полина!

Насколько вам важно, чтобы мама оценила то, что вы для нее делаете? Для чего вам чувство вины? 

Маму не переделать, для нее вы сейчас единственный человек, который ее выдерживает и выслушивать?

А что если принять, что мама никогда не станет вами довольной? 

И не терпеть после работы полчаса ненужных вам разговоров, а сказать маме сразу: я очень устала и сегодня долго с тобой говорить не смогу. 

Это сложно сначала, но если вы не будете более бережно относиться к себе,  о и на маму сил хватать не будет.

У вас ресурсы подорваны, их нужно восстанавливать. И копание в магазинах, тратя на это время, зная, что все равно маме не угодить, только отнимает больше сил.

Вы делаете достаточно, и не должны нести ответственность н  за капельницы ни за мамины вены.

Если нужна будет помощь,  обращайтесь 

С уважением,  Татьяна Пономарева 

Онлайн консультации 

Очно в Москве 

Полина

11.05.2024

Здравствуйте, Татьяна Валентиновна! Спасибо за ваш ответ. Вы спрашиваете, насколько мне важно, чтобы мама оценила меня? И зачем мне чувство вины?
Наверное, мне небезразлично увидеть, в ее отношении ко мне, благодарность и человечность. О любви я молчу. Что я выросла - нормальным человеком. Что на меня можно положиться. Мама никогда не выражает просьбы в виде обращений, я сейчас поняла, что это я, как преданная собака, ловлю между строк, что ей нужно. Холодно - привезти одеяло или грелку? Скучно - муж приедет, погуляет с тобой, у него есть время. Я забочусь о ней, наверное, как хотела бы, чтобы заботились обо мне, когда то.
Я хочу общаться по честному, на равных, как два взрослых человека. У нас так не получается. Когда я зависела от мамы, она меня уничтожала. Да и сейчас я слышу - почему ты так НЕПРАВИЛЬНО реагируешь? А я не могу по другому реагировать на ее бесконечное нытье.
Чувство вины, оно со мной всю жизнь. Касается только мамы. И я очень хочу от него избавиться. Оно делает меня маленькой, никчемной и не на что не способной. А я отличный сотрудник, хороший друг и жена своему мужу.

Здравствуйте, Полина!
Я верю, что вы замечательный человек.
Попробуйте перестать пытаться доказать что-то маме. Она уже в том возрасте, когда сама из взрослой позиции переходит в капризного ребёнка. И не нужно ждать, что она изменится. Только принять, что она такая, дала то, что могла дать. Замечаете, когда вас начинает захватывать чувство вины, включайте критическое мышление, задавайте себе вопрос: мне есть за что испытывать вину? И если нет (а так чаще всего и будет, выдыхайте.

Желаю вам терпения и сил.
Берегите себя.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ