Этим летом мы с мужем пережили мою измену. Влюбилась по переписке в мужчину, без интима. Муж простил, семью сохранили. Меняемся оба. Корень проблемы наших отношений - разный взгляд на одно и тоже. Это больше о ритме жизне, привычках и интересах. В начале отношений я пыталась мужу привить свои интересы. Разумеется, у меня ничего не вышло. И я приняла его интересы и заскучала. Быт нас съел. В глобальном вопросе мы сходны - оба хотим счастливую семью. Муж у меня преметный мужчина. Верный, заботливый, всегда помогает, хорошо обеспечивает семью, я хожу на работу чисто для себя. Вместе мы почти 9 лет, в офицальном браке год.
Так вот, после случившегося был период когда я смотреть на мужа не могла. Мне было стыдно, больно, я хотела убежать, скрыться. Однажды довела мужа до того, что он сказал, чтобы я собирала его вещи. Я собрала, а он пришел с цветами домой и опешил, что я это сделала. Также я тогда очень скучала по общению с этим мужчиной. Он открыл мне глаза на то кто я. За бытовухой я забыла себя и потеряла. Общение, кое-как, прекратила я. Из мыслей о совести.
Попращалась, максимально, по-доброму.
Сегодня, у нас с мужем больше коннекта. Наши отношения стали ярче, светлее, добрее, счастливее. Из той соцсети я удалилась. Были мысли вернуться, но решила, что так теряю связь с мужем. Сейчас я с мужем нежная, ласковая. Хочу работать в отношениях. В целом, я счетаю, что прошла все этапы принятия неизбежности ситуации (о прекращении того общения) и нахожусь на стадии ее принятия. Я шла в это общение ради общения. Но ситуация сложилась иначе. Мы оба влюбились. Он хотел меня увидеть, пообщаться, встретиться. Знал что я замужем. Очень хотел сохранить отношения, хотя бы друзьями. Но он был моей тайной. Друзей - девушек мужа я знаю лично. Муж не скрывает от меня их общение. Для меня это был калассальный жизненный урок.
Мне удалось отойти от мыслей об этом человеке. Еще недавно у меня был страх, как так я вычеркну его совсем из памяти. Мне ведь важно знать как у него дела (по-человечески, я ему желаю счастья). Я спустя почти 10 лет нет-нет захожу на страничку парня - моей первой любви.
Сейчас я поняла, что умею отключаться от мыслей о нем. Хотя в конце года он мне дважды снился.
Потом я ушла с головой в семейные дела и даже не вспоминала о нем. Пару недель назад мы с мужем узнали о смерти нашей знакомой. Новость меня потрясла своей неожиданностью. И мне в этот же день, на почве этой новости, вспомнился он. Я зашла на его страницу и первое что увидела его пост (он активный пользователь и пишет посты) об одиночестве, написанный днем ранее. Что одиночество это то, что часто не ценят. Что некоторое время назад у него был прекрасный роман и он закончился.А в данный момент жизни он без отношений и его сейчас это устраивает.
Получилось, что я вспомнила о нем и получила новость. Ну и снова конечно воспоминания нахлынули. Заскучала по общению. Отношений не хочу, конечно (здравый ум возвращен на место), а вот надежда на дружбу теплится. Хотя,объективно понимаю, что это невозможно, да и вроде незачем. В глубине души еще теплиться мечта на случайную встречу через время (когда мечты сбываются и жизнь сводит людей).
А ведь я уже была уверенна, что меня полностью отпустили эти эмоции, спустя 8 месяцев. Как мне быть? Понимаю, что на все нужно время, но у меня ведь муж...стыдно...
Здравствуйте Ксения! Иногда люди не ценят то, что у них есть. Общение можно наладить и с мужем, с друзьями, родственниками. Любовник или поклонник только на время помогает выровнять состояние. И это может быть глубочайшая иллюзия. В совместной жизни этот же самый человек может вас совсем не устраивать. Важно осознавать себя и свои потребности. Может быть вы не можете их все удовлетворить со своим мужем и ищите это во вне.
Здесь лучше работать над отношениями с мужем. У вас семья, и это реально существует. Это надежно и стабильно. А чувства и эмоции могут быть надуманными. Человек сам себя редко осознает отсюда и мечты.
Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог
Пожалуйста!
Доброго времени суток Ксения!
Обратите внимание, как Вы формулируете свои мысли
А ведь я уже была уверенна, что меня полностью отпустили эти эмоции, спустя 8 месяцев.
Не Вы отпустили прошлое и эмоции, которые присутствовали у Вас, а эмоции отпустили Вас. И это основное Ваше заблуждение.
Поэтому Вы, на подсознательном уровне, сохраняете связь с тем мужчиной. И на подсознательном уровне он повляется в Вашем сознании.
в конце года он мне дважды снился.
вспомнился он
Заскучала по общению.
надежда на дружбу теплится.
В глубине души еще теплиться мечта на случайную встречу через время
Как мне быть?
Самый правильный способ - это отпустить прошлое и полностью сконцентрироваться на настоящем. А в настоящем у Вас муж, который Вас любит и старается сделать Вашу жизнь комфортнее и счастливее.
Захотите подробнее разобраться в себе, обращайтесь!
Психолог-сексолог. Кризисный психолог.
Консультации онлайн, чат.
Ксения
26.01.2024Благодарю Вас за разъяснение! Буду пытаться меняться.
Благодарю за обратную связь!
Ксения, поменяться, к сожалению, не в силах человека. Но возможно, изменить своё отношение к тем или иным вещам.
Всего Вам только самого хорошего!!!
Ксения, здравствуйте!
Мой опыт отношений показал, когда мы выбираем комфорт и стабильность, хорошее отношение к себе, но в паре нет телесного - одного из главных аспектов взаимоотношений между мужчиной и женщиной: тактильность, секс, с годами отношения становятся хуже и люди отдаляются, нет ничего общего, кроме утоления дефицита вместо родителей.
Второй аспект о котором вы говорите, вы РАЗНЫЕ. Сложно быть в отношениях и постоянно соответствовать и подстраиваться, так вы теряете и утрачиваете связь с собой настоящей. Соответствуйте социальным нормам и правилам, традициям.
Надо понимать могут говорить и жить на одном языке: птичка с птичкой, рыбка с рыбкой, клубничка с клубничкой, кошка с кошкой. По другому никак.
Сейчас пришло время не врать себе, не оправдывать то что есть, а признаться себе, а СЧАСТЛИВАЯ ЛИ Я как женщина? В чем для меня счастье в отношениях с противоположным полом. Что я делаю для себя, чтобы чувствовать себя счастливой? Окружаю ли я себя мужчиной, которого хочу на самом деле? Или все ради комфорта и стабильности!!
Как жить без цветов, тактильности, ярких оргазмов, так можно в прийти к разочарованию, апатии и длительной затяжной депрессии. Никакой домосед и хороший человек не заменит этот опыт.
В третьих научитесь не отвечать за другого человека, не строить иллюзий, вы ничего не знаете о его личной жизни, что он не изменяет. Случаются такие ситуации в которую попали вы и даже Бог не даст вам гарантии от этого.
Неутоленных дефицитов к всех хватает, через психотерапию их можно обнаруживать и наполнять себя, работать с установками и убеждениями, но реальную вкусную яркую жизнь вам это не заменит.
Люди боятся изменений, так как им придется выбирать, а потом нести ответственность за выбор, принимать последствия решения - и знать это всего лишь опыт Души, нет ничьей вины и никакого должна и надо!
Есть те энергии, которые через вас хотят пройти, чтобы вас обогатить опытом, сделать более эффективным проводником рода, так как потомок всегда несет его задачи.
И еще ничего не стоит рационализировать, взвешивать за и против, это лишь ловушка ума, разумность это другой вопрос.
Выберите исследовать этот вопрос, пишите мне в вотсап, назначим время сессии.
Я провожу также расстановки в живом поле, которые покажут все динамики, запускающие этот механизм и то, что действительно стоит разрешить. Очередная пройдёт завтра в 15:00 по МСК в онлайн формате
Клинич. психолог, EMDR, сексолог, расстановщик, Екатерина Смирнова
Ксения
27.01.2024Благодарю Вас!
Принимаю
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
+1000 баллов рейтинга
Эффективная реклама
Голосовые ответы
Видео-ответы
Ксения
26.01.2024Благодарю Вас! Будем работать.