Журнал "Вся психология"

№122 / сентябрь 2017

Помните, перед Новым годом мы загадывали желания? Что у Вас сбылось? Что могло бы и получше получиться? А давайте вместе сделаем работу над ошибками - разберемся, чего же не хватило желанию для воплощения в жизнь?

Самое время заняться этим сейчас, когда начался новый учебный год - успеем подготовиться, чтобы следующая новогодняя сказка не осталась лишь красивой мечтой! Кстати, рады будем, если поделятся своей радостью те, чья сказка сбылась :)

А сейчас - читаем статьи наших психологов и освобождаем время для себя, любимых. Находим причины несбычи мечт, выбираем способ запастись энергией и стратегию реализации. Кому нужна поддержка - приходите!

Задать вопрос психологу

ЖЕЛАНИЯ СБЫВШИЕСЯ И НЕ СБЫВШИЕСЯ

Наводим порядок в желаниях: свои и не свои, актуальные и не очень, сбывшиеся и нет....

Польза несбывшихся желаний

Если желание не исполнено, то энергия в нем как будто заблокирована. Представляете, сколько несбывшихся желаний у нас накоплено? И в каждом – энергия, которая недоступна прямо сейчас, но ее можно направить на воплощение новой мечты.

Истинные желания: как научиться их осознавать

Многие уже знают, что желание должно быть именно своим: не как принято, не чего хотят от меня родители, не на зависть соседям. Но… а как отличить: я действительно хочу эту машину и работу – или мне это надо, чтобы выглядеть престижно?

СТАТЬИ

Учимся видеть подводные камни, пороги, водовороты и прочие препятствия в Потоке Жизни

Почему ваши цели и желания не сбываются?

Когда чуда не происходит…
Приведем в систему случаи реализации и провала мечт - и вкратце расскажем о причинах. И еще раз напомним, как же всё-таки мечтать, чтобы исполнялось :)

Почему так сложно осознать свою силу

Большинство людей видят себя недостаточно сильными, чтобы справиться с ситуацией. И... сами создают ситуации, когда ничего не могут получить. Воображение – обоюдоострое оружие психики

Почему, когда хорошо, своими руками всё порчу?

Почему не доверяем простым решениям?
Следующая преграда: мы подсознательно обесцениваем свои желания и отказываемся их исполнять. Чтобы это изменить, надо повзрослеть.

РЕКОМЕНДУЕМ ПОСМОТРЕТЬ

До тех пор, пока...
(Джим Рон)

Пообещайте себе действовать, пока не справитесь с проблемой. Слушать, пока в словах будет смысл, и учиться, пока не поймете. Тренироваться, пока не выработаете навык. Не важно, сколько на это уйдет времени.

Смотреть видео

Внутренняя и внешняя мотивация (Дэн Пинк)

Внешние стимулы 20 века отлично работают - но для малого числа простых задач. Они блокируют творчество. Что же дает наилучший эффект? Это не кнут и пряник, а сила внутренней целеустремленности.

Смотреть видео

СТАТЬИ

Где взять силы, если их сейчас нет?

Что такое ресурсы и где их добывать?

Упадок сил... Что делать? Будем учиться создавать "базу ресурсов" - попробуем на вкус доступные способы восполнять свою энергию.

Адаптационная энергия человека

Как быть, если всё наперекор?! А может быть, вы просто не видите смысла в том, что делаете? Подскажем упражнение, которое поможет найти этот смысл - а значит, и противостоять стрессу.

Наша энергия

Об устойчивости в теле и …в Жизни - хорошие методики, помогающие объединить работу с телом с поиском ответа на глубинные вопросы: например, на что (или кого) Я опираюсь?

ПСИХОЛОГИ ОТВЕЧАЮТ НА ВОПРОСЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

Мечтала об успехе у мужчин

Не сбылась мечта встретить мужчину, для которого буду привлекательной...

Я не знаю себя, нет амбиций и мечты

Не могу понять, чего хочу...

Я потеряла интерес к своей цели

Жизнь была распланирована на годы вперед, а теперь я не хочу ничего...

Задать вопрос психологу

СТАТЬИ

И как же все-таки действовать? Выбираем стратегию!

Как делать, а не пытаться и стараться?

Надеюсь, Вы не просто читали статьи наших психологов - а еще и как минимум раздумывали над ними, применяя к своей ситуации? Тогда пора действовать! Просто сделай шаг навстречу!

Беспомощность, которой нас научили. Выход есть!

Жизненные стратегии - это наши способы получить желаемое. Если результата нет, мало признаться себе в своей беспомощности. Ведь можно признаваться и при этом продолжать с ней жить. А можно делать шаги (список прилагается).

"Делай так!" - практические рекомендации для начала решения любой проблемы

Универсальные рекомендации давать сложно, ведь каждый человек уникален. Но мы все же рискнем :) Закон воплощения и его проявления в жизни человека

До скорой встречи

Подытожу наши рекомендации - как же всё-таки мечтать, чтобы исполнялось.
1. Прибраться на своей внутренней грядке,
2. Понять, что хотите вырастить.
3. Искать ресурсы и предпринимать усилия.

Для этого нужны:
- реалистичные представления (и их своевременная коррекция);
- внутреннее согласие;
- вовлеченные осознанные действия «я делаю это»;
- интенсивность и последовательность действий (кинул одну семечку - или вскопал весь огород, сделал грядки, посеял, полил).

И на любом из этих этапов взращивания мечт можно заглянуть к нашим психологам, чтобы получить обратную связь.
Вы ведь уже прочли все статьи и поняли, чей подход Вам ближе?

СтаниСлава,
редактор журнала "Вся психология"

Задать вопрос психологу